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Io ci combatto da una vita.....vince sempre, ma ho imparato un bel pò di giochini per finire pari......
siamo tutti curiosi...
oggi non riesco ad allenarmi, lo farò domani al posto del pilates. Mi scoccia un po'...ma anche il Master ha la sua importanza e devo dare entro il 12dic 5 esamoni. Povera meeeeee!!!
"Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti."
Io ci combatto da una vita.....vince sempre, ma ho imparato un bel pò di giochini per finire pari......
Ma innanzitutto i prodotti dolcificati, ce ne sono di fantastici dalla crema di nocciole tipo nutella ai leccalecca.....persino gli smarties.....
Poi perdere un pò di tempo per prepararsi ciò che si pappa, non è detto che la cucina ipocalorica o controllata o lowcarb debba essere insapore....dico sempre a me stesso ed ai miei paziente deve passare prima dalla bocca!!!
Ho scoperta anche una pasta verylowcarb.......
Così come avere la giusta dimensione delle cose, molti ai quali prescrivo diete rimangono sconvolti quando leggono risotto ai frutti di mare o linguine alle vongole.......un soffritto di na ventina di secondi sfumato dal vino bianco non cambia niente a livello nutrizionale ma il palato ringrazia!!
And so on.....
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Ma innanzitutto i prodotti dolcificati, ce ne sono di fantastici dalla crema di nocciole tipo nutella ai leccalecca.....persino gli smarties.....
Poi perdere un pò di tempo per prepararsi ciò che si pappa, non è detto che la cucina ipocalorica o controllata o lowcarb debba essere insapore....dico sempre a me stesso ed ai miei paziente deve passare prima dalla bocca!!!
Ho scoperta anche una pasta verylowcarb.......
Così come avere la giusta dimensione delle cose, molti ai quali prescrivo diete rimangono sconvolti quando leggono risotto ai frutti di mare o linguine alle vongole.......un soffritto di na ventina di secondi sfumato dal vino bianco non cambia niente a livello nutrizionale ma il palato ringrazia!!
And so on.....
gli spaghetti alle vongole bros sono il mio unico sgarro!
li adoro!
gli spaghetti alle vongole bros sono il mio unico sgarro!
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Ma io non li considero uno sgarro.....
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p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
Bros ti ho mai detto che ti adoro? però nn mi hai più sistemato la dieta
Ma non la hai aggiornata.....
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p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
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