diario di una guerriera

[vivix]

mi sono espressa male: volevo dire che lui e gli altri due, mi aiuteranno in questo dimagrimento perchè li considero molto validi
per il resto, lo faccio per me tranquilla...

ok....allora vai e non fermarti

[daria_e_basta]

speriamo =)

[daria_e_basta]

quant'è dura oggi...

[vivix]

what's up?

[daria_e_basta]

Succede che col pre mestruo arriva anche la voglia irrefrenabile di mangiare TUTTO!!!

Ti giuro che ieri sera stavo per papparmi un bel piatto di nachos al formaggio ( sbav!!)..e invece? Arrivo al pub e mi dicono che LE HANNO FINITE!!!! Entro in macchina, triste e sconsolata..e cosa passa la radio? La canzone che la mia istruttrice di fitboxe mette sempre durante il defaticamento... se non son segni questi ahahah!!!

Alla fine dei giochi, ieri sera, ho solo bevuto un bicchiere di vino bianco ( che non è cmq poco calorico ).

[vivix]

bilancio positivo allora, brava

[DIA power]

ma per un bicchiere di vino non ti cambia niente
Su su che la strada è ancora lunga

[daria_e_basta]

grazie DIA per avermelo ricordato

ieri sera a cena da amici: pennette con panna e salmone ,DI SERA!
no vi giuro, quando stai a dieta ti rendi conto di come cavolo mangia male la gente! Io son riuscita ad evitarle dicendo che avevo mangiato la pasta a pranzo ( il che era vero ) e ho optato per pomodorini, surimi di granchio e pane ( poco ).
Ah, ieri sera c'è stata pure l'ultima lezione di fitboxe... uhh che magone salutare la mia istruttrice! Con la fitboxe ricomincio il 6 settembre...
e per tutto agosto? Via libera alle schede-bomba del mio istruttore preferito

ps. è possibile cambiare nick?
pps. ho parlato con il mio istruttore preferito, di integratori tipo : oxy elite pro e acetyl carnitina ( che tra l'altro lui non conosce e non crede molto in queste "cose"). Mi ha detto che la carnitina, se mai, la posso prendere nel periodo "invernale".. come mai secondo voi?

[luna80]

ps. è possibile cambiare nick?

no...mi spiace...non lo facciamo.

[daria_e_basta]

ok luna =)

[DIA power]

grazie DIA per avermelo ricordato

[daria_e_basta]

la feta è grassa?
Stasera devo mangiare formaggio e mi piacerebbe un'insalata di feta..

[luna80]

perchè devi mangiare formaggio?

i valori nutrizionali per 100g sono questi

kcal: 250
pro: 14
cho: 1.5
fat: 20.2

[daria_e_basta]

perchè devi mangiare formaggio?

i valori nutrizionali per 100g sono questi

kcal: 250
pro: 14
cho: 1.5
fat: 20.2

perchè seguo la dieta della mia dietista e il lunedì sera a cena ho il formaggio ( ero stanca della solita mozzarella o philadelphia light..stasera volevo variare! )

[daria_e_basta]

ancora 15 giorni alla pesata...

quesito per le ragazze: voi riuscite ad andare in palestra durante il pre mestruo? Io non ho davvero forza... martedì ho fatto solo 20 minuti ( di 80 minuti di scheda )...che fiacca!