diario di una guerriera

[DIA power]

per 1 o 2 non c'è da preoccuparsi...è proprio per questo che alla "gente comune" ( )
viene sconsigliato di pesarsi tutti i giorni

[daria_e_basta]

lo so, hai perfettamente ragione. Lo dice pure la mia dietista.
Ma io non resisto !

[DIA power]

allora dopo non farti queste paranoie
sono queste che fanno in modo che la gente abbandoni la dieta

[daria_e_basta]

sbloccata..
dopo un mese: 94,5 kg.
Solo un kg perso dopo un mese di palestra....ma vabbè.

ps. ho buttato via la bilancia!!!!!!!

[DIA power]

sbloccata..
dopo un mese: 94,5 kg.
Solo un kg perso dopo un mese di palestra....ma vabbè.

ps. ho buttato via la bilancia!!!!!!!

ottimo

[daria_e_basta]

mi peso solo dalla dietista...quindi una volta al mese.
Contento DIA power? :-D

[DIA power]

forse una volta al mese è un po esagerato

dai che scherzo basta che ti vedi bene te allo specchio e le paranoie spariscono

[daria_e_basta]

mamma mia ragazzi che voglia di pesarmi!!! E mi son pesata solo una settimana fà eh!! Che fissazione!!!

[luna80]

cerca di trovare altri punti di riferimento...non solo la bilancia...anche specchio e vestiti ti mostrano i risultati e questi son anche più importanti

[daria_e_basta]

hai ragione luna!!! Ieri ho comprato una tuta della benetton..taglia 42!!! Ok lo so che la 42 di benetton sarà tipo una 48-50.. però oh, mi stava !!!
Il 21 ho il controllo con la dietologa , ANSIA ANSIA ANSIAAA

[daria_e_basta]

91,5 kg!!!
Ok, son solo 3 kg...ma dovreste vedere quanto mi stanno larghi i pantaloni

tutto ciò l'ho ottenuto con palestra ( allenamento misto: fitboxe + schede in sala ) 5 volte alla settimana e dieta!

[dij]

puoi chiedere ai moderatori di farti spostare il 3ad in sezione diari, cosi lo puoi continuare ad aggiornare senza aprirne un altro.

Complimenti per questo piccolo risultato intanto

[daria_e_basta]

è vero dij!!! Ma vero che è piccolo il risultato? Oh io mi aspettavo anche -5 kg, però va bene lo stesso... son sempre 3 kg in meno che in più!
moderatori: me lo spostate?

[dij]

piccolo nel senso che è uno dei tanti step che ti porteranno alla forma fisica cui ambisci...

[daria_e_basta]

e tengo a precisare che la mattina ero 90,5 kg e dalla dietologa ( ci so andata dopo pranzo ) ero 91,5 kg ! Durante il giorno si "prende" un kg così alla volè?