le mie metodiche di allenamento

[Conan le Barbare]

un pochino sotto i 20 .. e un pelino ino ino sopra i 19... ahha a parte questo, sono contento perchè io nn è che faccia allenamenti mirati a questo, quindi penso se mi allenassi avrei qualche margine di miglioramento..anche minimo..spero!... ma la cosa di cui sono + contento è che ho recuperato molto fiato...che era la cosa che qualche tempo fa ti dissi mi mancava maggiormente...

again...welcome back! er numero 1!

[Dannytech]

Daniele!!! bellissimo video!!
mi fa piacere che sei di nuovo in pista, in tutti i sensi

un abbraccio e tantissimi auguri di buone feste e di un sereno 2012!

[Pietro75*]

grazie di cuore





grazie amico,beh la velocita' e' limitata e di parecchio,ma e' normale,per ora il ginocchio e i muscoli non possono supportare la frequenza di passo che il SNC vorrebbe ehhe...roba potenzialmente pericolosa alla fine si fa spesso,ma almeno se mi dovessi far male cosi' lo accetteri piu' serenamente...questa estate non si scappa,ci alleniamo di sicuro

20 minuti?

i fatidici 4 al km ..............maremma ladra

Bentornato daniele !!!!

[alessia1214]

E finalmente...sei un grande veramente!! Da ammirare, soltanto da ammirare!! Piena stima...sempre!!

[Paul_Anderson]

Welcome back Daniele!!

[Gandhi]

Auguri di buon anno Cavallo

[santib]

auguri cavallino

[cavallofurioso]

i fatidici 4 al km ..............maremma ladra

Bentornato daniele !!!!

cammina il barbaro e'???

grazie pie'

Daniele!!! bellissimo video!!
mi fa piacere che sei di nuovo in pista, in tutti i sensi

un abbraccio e tantissimi auguri di buone feste e di un sereno 2012!

grazie amico...un abbraccio(anche se non se riesco vista la mole ) e augorni anche a te!

un pochino sotto i 20 .. e un pelino ino ino sopra i 19... ahha a parte questo, sono contento perchè io nn è che faccia allenamenti mirati a questo, quindi penso se mi allenassi avrei qualche margine di miglioramento..anche minimo..spero!... ma la cosa di cui sono + contento è che ho recuperato molto fiato...che era la cosa che qualche tempo fa ti dissi mi mancava maggiormente...

again...welcome back! er numero 1!

ancora grazie Matt..azzo se corri,sarai un degno compagno questa estate

E finalmente...sei un grande veramente!! Da ammirare, soltanto da ammirare!! Piena stima...sempre!!

eeee troppo buona Ale auguroni anche a te mi raccomando in forma per il nostro allenamento futuro

Welcome back Daniele!!

grazie 1000 Andrè..auguroni

Auguri di buon anno Cavallo

anche a te Gab

auguri cavallino

auguri Santi

AUGURI A TUTTI!

[Paul_Anderson]

Buon anno anche a te!

[gorgone]

oh cavalluccio sei tornato!!
bene.

(visto l'ultimo video rinuncio a farti indossare una giacca, prima bisogna che lavoriamo sulla camminata..)

[Paul_Anderson]

Sei davvero un trattore, Daniele. Ottimo video

[BB_fixed]

Ben tornato !!

[cavallofurioso]

Buon anno anche a te!

azie

oh cavalluccio sei tornato!!
bene.

(visto l'ultimo video rinuncio a farti indossare una giacca, prima bisogna che lavoriamo sulla camminata..)

hahaha,tranquilla giorgi non cammino cosi' ...ma per la giacca mission impossible

Sei davvero un trattore, Daniele. Ottimo video

un trattore un po' scemo pero' hahah,ho esagerato facendo quelle corse attaccate e poi sollecitandolo i giorni successivi con i balzi e altro..ora e' di nuovo gonfio e mi rifa' male ...vabbe' un po' piu' ad agio

Ben tornato !!

grazie

[Gandhi]

Cacchius cavallo, vacci con più calma con il recupero!

[Pesca]

cavallo scalpitante, mannaggia a lui.