le mie metodiche di allenamento

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  • cavallofurioso
    CAVALLODOLCIOSO
    • Apr 2010
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    non e' ancora ufficiale Andre'...
    La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
    Originariamente Scritto da SIRIHA
    dopo ti mangio gnam gnam

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    • gorgone
      for a while
      • May 2008
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      • nel cuore di chi è nel mio cuore
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      questa tua paura mi fa credere che un po' pensi che ce la potrei anche fare, sappi che sono felicissima.

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      • cavallofurioso
        CAVALLODOLCIOSO
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        puoi farcela si..anche se 6' sono tanti in 2 mesi..e' fattibile,quello che nn puo' farcela sono io..a essere vestito hahah
        La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
        Originariamente Scritto da SIRIHA
        dopo ti mangio gnam gnam

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        • Paul_Anderson
          Bodyweb Senior
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          La scommessa sembra interessante, bella posta in gioco...se ufficializzata sarà da divertirsi
          Where is Jessica Hyde?

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          • Conan le Barbare
            Bodyweb Senior
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            • Cimmeria
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            ristorante pariolino..ma se mangia bene
            Rest in Peace Andy.....

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            • Paul_Anderson
              Bodyweb Senior
              • Jun 2008
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              Ma come si mangia da Cencio? (La parolaccia)
              Where is Jessica Hyde?

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              • gorgone
                for a while
                • May 2008
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                • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                non ci sono mai stata, nun zo.

                btw ho aperto il mio diario così smetto di spammare qua
                giusto per smettere di insozzare i diari altrui :D obiettivo: correre i 10 km sotto i 40 minuti. tempo attuale: 46 minuti. data fissata: 16 settembre. allenamento di oggi: - 2 x 800 metri VV recupero 400 metri corsa blanda + 4 x 400 metri VV recupero 200 metri corsa blanda + 4 x200 metri VV recupero 100 metri corsa blanda +

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                • EGMario86
                  Crossfit addicted
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                  attenta perchè cavallo potrebbe dirti anche che i vestiti non ci sono scherzo eheh
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                  • gorgone
                    for a while
                    • May 2008
                    • 6246
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                    • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                    la cosa che vedo più probabile con cavallofurioso è un rapido spuntino a gambe conserte sui gradoni dopo che mi ha preso i tempi sui 100.
                    non sono preoccupata.

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                    • cavallofurioso
                      CAVALLODOLCIOSO
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                      Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio
                      attenta perchè cavallo potrebbe dirti anche che i vestiti non ci sono scherzo eheh
                      ahahh ma non ci sono davvero,credo di essere totalmente sprovvisto di giacche e cravatte

                      Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                      la cosa che vedo più probabile con cavallofurioso è un rapido spuntino a gambe conserte sui gradoni dopo che mi ha preso i tempi sui 100.
                      non sono preoccupata.
                      a parte le gambe conserte il resto ci sta
                      La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                      Originariamente Scritto da SIRIHA
                      dopo ti mangio gnam gnam

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                      • gorgone
                        for a while
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                        • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                        cos'hai contro le gambette conserte?

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                        • cavallofurioso
                          CAVALLODOLCIOSO
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                          Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                          cos'hai contro le gambette conserte?
                          evito tutte le posizioni che non permettono una reazione reattiva....
                          La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                          Originariamente Scritto da SIRIHA
                          dopo ti mangio gnam gnam

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                          • gorgone
                            for a while
                            • May 2008
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                            • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                            vabbé io non sono reattiva mai, non noto la differenza

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                            • Pietro75*
                              appanzato rulez
                              • Aug 2006
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                              Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
                              evito tutte le posizioni che non permettono una reazione reattiva....

                              **** daniele....manco fossi un ricercato, pronto alla fuga
                              ma vattelapjanderculo
                              sigpic

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                              • cavallofurioso
                                CAVALLODOLCIOSO
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                                **** daniele....manco fossi un ricercato, pronto alla fuga
                                ma vattelapjanderculo
                                ..sono una ****?
                                La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                                Originariamente Scritto da SIRIHA
                                dopo ti mangio gnam gnam

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