Diario di santib

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • santib
    Bodyweb Senior
    • Nov 2009
    • 1909
    • 166
    • 64
    • Siracusa
    • Send PM

    Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
    Finalmente vedo il deadman quad raise!

    non l'ho mai fatto... grazie Santino e buon anno!!!
    ma grazie di cosa

    Buon Anno anche a te
    DIARIO

    Commenta

    • lafettina
      pettinatore di immondi
      • Mar 2006
      • 10658
      • 1,389
      • 1,855
      • Ciociaria
      • Send PM

      buon anno Santino! e che sia un buon anno in tutti i sensi!
      insisti e persisti...raggiungi e conquisti
      http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
      8 mesi fantastici!

      Commenta

      • PaBloS94
        Bodyweb Senior
        • May 2010
        • 5108
        • 425
        • 413
        • •°o.O PaBloS94 O.o°•
        • Send PM

        Buon anno Santi
        ISSA Certified

        Instagram

        Updates Bodybuilders

        Commenta

        • santib
          Bodyweb Senior
          • Nov 2009
          • 1909
          • 166
          • 64
          • Siracusa
          • Send PM

          Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
          buon anno Santino! e che sia un buon anno in tutti i sensi!
          ovviamente in tuo pensiero è ampiamente ricambiato

          ---------- Post added at 13:44:37 ---------- Previous post was at 13:43:51 ----------

          Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio
          Buon anno Santi
          Buon Anno anche a te Pablo
          DIARIO

          Commenta

          • Pesca
            Bodyweb Senior
            • Jun 2009
            • 2561
            • 770
            • 626
            • Send PM

            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio

            metto il video del deadman

            http://www.youtube.com/watch?v=sl6mjwPmIQE
            bruuuuucia

            Originariamente Scritto da Sergio
            Sei un coglione.



            Commenta

            • santib
              Bodyweb Senior
              • Nov 2009
              • 1909
              • 166
              • 64
              • Siracusa
              • Send PM

              pesca buona anno................
              brucia............ un pò........... ma soprattutto per come è strutturato il piccolo e ridicolo allenamento delle gambe che per ora posso fare a causa dei miei probleimi alla schiena
              DIARIO

              Commenta

              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                • Feb 2005
                • 261824
                • 3,024
                • 3,636
                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                • Send PM

                santi riesci ad organizzarti in via autonoma x la settimana prox? Poi da mercoledi saro' a Freiburg e riprendo il ritmo...ora sono in alto mare sotto ogni punto di vista (stessa cosa x vic).

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                Commenta

                • santib
                  Bodyweb Senior
                  • Nov 2009
                  • 1909
                  • 166
                  • 64
                  • Siracusa
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  santi riesci ad organizzarti in via autonoma x la settimana prox? Poi da mercoledi saro' a Freiburg e riprendo il ritmo...ora sono in alto mare sotto ogni punto di vista (stessa cosa x vic).
                  ok....................
                  qs sera ti inviamo una mail
                  DIARIO

                  Commenta

                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                    • Feb 2005
                    • 261824
                    • 3,024
                    • 3,636
                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                    • Send PM

                    santi, vivix...ma andate a fanculo porca vacca? dai va...é tutto ok, niente panico, domani rispondo alla mail

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                    Commenta

                    • Vic
                      Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                      • Sep 2008
                      • 853
                      • 122
                      • 128
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      santi riesci ad organizzarti in via autonoma x la settimana prox? Poi da mercoledi saro' a Freiburg e riprendo il ritmo...ora sono in alto mare sotto ogni punto di vista (stessa cosa x vic).
                      Ok...

                      Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                      ok....................
                      qs sera ti inviamo una mail
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      santi, vivix...ma andate a fanculo porca vacca? dai va...é tutto ok, niente panico, domani rispondo alla mail
                      Ma mi sono perso qualcosa?
                      sigpic
                      Originariamente Scritto da kenny93
                      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                      Commenta

                      • santib
                        Bodyweb Senior
                        • Nov 2009
                        • 1909
                        • 166
                        • 64
                        • Siracusa
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        santi, vivix...ma andate a fanculo porca vacca? dai va...é tutto ok, niente panico, domani rispondo alla mail
                        sei un grande Manu

                        ---------- Post added at 18:35:27 ---------- Previous post was at 17:58:44 ----------

                        oggi giornata da dimenticare rest forzato

                        saranno state tutte le schifezze che ho buttato dentro o qs maledetto virus che gira, ho passato tutta la notte a fare viaggi dal bagno, e parte della mattinata come dice mia moglie........... abbracciato al cesso

                        ma ora va meglio............. in compenso oggi scarico anche di calorie.

                        Domani altro fermo perchè farò la RMN e mercoledì si ricomincia
                        Last edited by santib; 03-01-2011, 19:39:54.
                        DIARIO

                        Commenta

                        • Manx
                          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                          • Feb 2005
                          • 261824
                          • 3,024
                          • 3,636
                          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                          • Send PM

                          beh hai scaricato i liquidi

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                          Commenta

                          • santib
                            Bodyweb Senior
                            • Nov 2009
                            • 1909
                            • 166
                            • 64
                            • Siracusa
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            beh hai scaricato i liquidi
                            ne ho ancora qualche litro da scaricare..............
                            DIARIO

                            Commenta

                            • Vic
                              Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                              • Sep 2008
                              • 853
                              • 122
                              • 128
                              • Send PM

                              Ciao Santi...mi spiace...parecchia gente che conosco ha avuto il tuo stesso problema...
                              sigpic
                              Originariamente Scritto da kenny93
                              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                              Commenta

                              • santib
                                Bodyweb Senior
                                • Nov 2009
                                • 1909
                                • 166
                                • 64
                                • Siracusa
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                                Ciao Santi...mi spiace...parecchia gente che conosco ha avuto il tuo stesso problema...
                                capita............... e cmq forse dipende dal fatto che ho anche esagerato in qs festività, ma da oggi tutto riprende alla normalità
                                DIARIO

                                Commenta

                                Working...
                                X