Diario di santib

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  • nomoretrouble
    Crazy..... taaaazzzz!
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    • Heliopolis sopra l'albero sacro
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    l'ernia è una brutta bestia

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    • brosgym
      Bodyweb Advanced
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      Santi....ma un muscoril?
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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        Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
        giorno ragazzi buon inizio sett a tutti.
        Diario di bordo.....
        La natura fa il suo corso, non sto riuscendo a bloccare l'infiammazione nonostante abbia già fatto 8 bentalan da 4 mg e 11 liometacen.
        Risultato: stirato a letto e dolore h 24, praticamente una merda che bestemmia e si lamenta sempre.
        Quando mi prenne mi prenne ...... e non mi molla facilmente pazienza........ Che non ho
        Buondì! Mi viene mal di schiena solo a leggerti...mi dispiace, so che il riposo è cosa buona e giusta in questi casi...ma quanto fa incazzare!!!!!
        Diario!

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        • Vic
          Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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          sigpic
          Originariamente Scritto da kenny93
          Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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          • Stefy82
            Bodyweb Advanced

            • Sep 2009
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            Buongiorno...mi spiace che le cose non siano migliorate in fretta,ma vedrai che fra un po sarai di nuovo in forma
            Il mio diario

            Originariamente Scritto da Manx
            p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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            • pinobit
              Crazy Zio PL!
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              • Siracusa
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              Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
              giorno ragazzi buon inizio sett a tutti.
              Diario di bordo.....
              La natura fa il suo corso, non sto riuscendo a bloccare l'infiammazione nonostante abbia già fatto 8 bentalan da 4 mg e 11 liometacen.
              Risultato: stirato a letto e dolore h 24, praticamente una merda che bestemmia e si lamenta sempre.
              Quando mi prenne mi prenne ...... e non mi molla facilmente pazienza........ Che non ho
              Ciao San... come la nota marca di integratori...
              Scherzi a parte... visto il mio arcinoto approccio cautelativo (con gli altri...) non sarebbe il caso di effettuare nuovamente tutti i controlli di routine per capire se e' il solito vecchio problema o se e' sopraggiunto qualcosa di nuovo?
              Io un pensierino ce lo farei... tanto hai solo da guadagnarci, allenarti non ti puoi allenare, la possibilita' di muoverti e' ridotta all'osso, farti un paio di controllini sarebbe cosa buona e giusta
              pinobit76@gmail.com

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              • santib
                Bodyweb Senior
                • Nov 2009
                • 1909
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                • Siracusa
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                Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                l'ernia è una brutta bestia
                sapessi quanto lo so Fabri. Prima manifestazione a 16 anni
                DIARIO

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
                  • 261824
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  conviene prendersi una pausa. consolati...io oggi in pale ho fatto pena, davvero scandaloso

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • santib
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                    Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                    Santi....ma un muscoril?
                    chiamato il medico. Prox terapia:nicetil 1 fiala la sera, muscoril-orutis la mattina. Robi quando sto male le provo tutte

                    ---------- Post added at 11:33:56 ---------- Previous post was at 11:29:28 ----------

                    Originariamente Scritto da Go! Visualizza Messaggio
                    Buondì! Mi viene mal di schiena solo a leggerti...mi dispiace, so che il riposo è cosa buona e giusta in questi casi...ma quanto fa incazzare!!!!!
                    tanto incazzare, divento insopportabile. Santa vivi e sante bimbe mie

                    ---------- Post added at 11:36:05 ---------- Previous post was at 11:33:56 ----------

                    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                    sto smussando tutti gli angoli di casa ........ A testate e pugni

                    ---------- Post added at 11:37:46 ---------- Previous post was at 11:36:05 ----------

                    Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                    Buongiorno...mi spiace che le cose non siano migliorate in fretta,ma vedrai che fra un po sarai di nuovo in forma
                    speriamo

                    ---------- Post added at 11:41:48 ---------- Previous post was at 11:37:46 ----------

                    Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                    Ciao San... come la nota marca di integratori...
                    Scherzi a parte... visto il mio arcinoto approccio cautelativo (con gli altri...) non sarebbe il caso di effettuare nuovamente tutti i controlli di routine per capire se e' il solito vecchio problema o se e' sopraggiunto qualcosa di nuovo?
                    Io un pensierino ce lo farei... tanto hai solo da guadagnarci, allenarti non ti puoi allenare, la possibilita' di muoverti e' ridotta all'osso, farti un paio di controllini sarebbe cosa buona e giusta
                    vediamo un pò cosa succede. Mi stressa da morire l'idea del giro medici ed esami clinici. Mi auguro solo che tutto finisca presto

                    ---------- Post added at 11:46:00 ---------- Previous post was at 11:41:48 ----------

                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    conviene prendersi una pausa. consolati...io oggi in pale ho fatto pena, davvero scandaloso
                    capita ..... Con i tuoi cariconi, bisogna essere sempre al 100 per 100
                    DIARIO

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                    • brosgym
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                      Io di solito faccio voltare+muscoril 2 volte al giorno per 2-3, poi una al giorno per altri 4-5.

                      Anche il dobetin (B12) aiuta ma iniettabile è davvero doloroso, e di solito le fiale le prendo orali.
                      Ingegnere biochimico
                      Tecnologo alimentare
                      Nutrizionista sportivo
                      Zone Consultant
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                      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                      Consulente FIT, FIGC e WKF
                      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
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                      • Manx
                        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                        Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
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                        capita ..... Con i tuoi cariconi, bisogna essere sempre al 100 per 100
                        e magari...quest'anno non riesco a riprendere il via...sono veramente deluso

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                        Anarco-Training
                        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                        No mental :seg: Crew
                        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                        Fai da te - Il tagliando
                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • santib
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                          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                          Io di solito faccio voltare+muscoril 2 volte al giorno per 2-3, poi una al giorno per altri 4-5.

                          Anche il dobetin (B12) aiuta ma iniettabile è davvero doloroso, e di solito le fiale le prendo orali.
                          in passato ho fatto muscoril voltaren, ma senza effetti.....
                          Il dobetin lo potrei provare , non l'ho mai assunto, male non farà sicuramente

                          ---------- Post added at 12:40:44 ---------- Previous post was at 12:36:19 ----------

                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          e magari...quest'anno non riesco a riprendere il via...sono veramente deluso
                          solo questione di tempo e penso anche un pò di testa
                          DIARIO

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                          • nomoretrouble
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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                              Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                              in passato ho fatto muscoril voltaren, ma senza effetti.....
                              Il dobetin lo potrei provare , non l'ho mai assunto, male non farà sicuramente

                              ---------- Post added at 12:40:44 ---------- Previous post was at 12:36:19 ----------


                              solo questione di tempo e penso anche un pò di testa
                              testa o non testa ho fatto pena, anzi, ero del tutto alienato questa mattina dopo il wo mi sono steso un attimo sul letto...e mi sono svegliato dopo un'ora staro' per ammalarmi... tu riposo totale...e fatti gli esami.

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Vic
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                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                conviene prendersi una pausa. consolati...io oggi in pale ho fatto pena, davvero scandaloso
                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                e magari...quest'anno non riesco a riprendere il via...sono veramente deluso
                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                testa o non testa ho fatto pena, anzi, ero del tutto alienato questa mattina dopo il wo mi sono steso un attimo sul letto...e mi sono svegliato dopo un'ora staro' per ammalarmi... tu riposo totale...e fatti gli esami.
                                Oi Manx ma ti sei riletto? Che caxxo mi fai sentire? Se sei influenzato va bene ma altrimenti poche chiacchiere e spigni...


                                sigpic
                                Originariamente Scritto da kenny93
                                Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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