l'ernia è una brutta bestia
Diario di santib
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Santi....ma un muscoril?Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggiogiorno ragazzi buon inizio sett a tutti.
Diario di bordo.....
La natura fa il suo corso, non sto riuscendo a bloccare l'infiammazione nonostante abbia già fatto 8 bentalan da 4 mg e 11 liometacen.
Risultato: stirato a letto e dolore h 24, praticamente una merda che bestemmia e si lamenta sempre.
Quando mi prenne mi prenne ...... e non mi molla facilmente pazienza........ Che non hoDiario!
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sigpic
Originariamente Scritto da kenny93Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)
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Buongiorno...mi spiace che le cose non siano migliorate in fretta,ma vedrai che fra un po sarai di nuovo in formaIl mio diario
Originariamente Scritto da Manxp.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
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Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggiogiorno ragazzi buon inizio sett a tutti.
Diario di bordo.....
La natura fa il suo corso, non sto riuscendo a bloccare l'infiammazione nonostante abbia già fatto 8 bentalan da 4 mg e 11 liometacen.
Risultato: stirato a letto e dolore h 24, praticamente una merda che bestemmia e si lamenta sempre.
Quando mi prenne mi prenne ...... e non mi molla facilmente pazienza........ Che non ho
Scherzi a parte... visto il mio arcinoto approccio cautelativo (con gli altri...) non sarebbe il caso di effettuare nuovamente tutti i controlli di routine per capire se e' il solito vecchio problema o se e' sopraggiunto qualcosa di nuovo?
Io un pensierino ce lo farei... tanto hai solo da guadagnarci, allenarti non ti puoi allenare, la possibilita' di muoverti e' ridotta all'osso, farti un paio di controllini sarebbe cosa buona e giusta
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiol'ernia è una brutta bestia
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conviene prendersi una pausa. consolati...io oggi in pale ho fatto pena, davvero scandaloso
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioSanti....ma un muscoril?
---------- Post added at 11:33:56 ---------- Previous post was at 11:29:28 ----------
Originariamente Scritto da Go! Visualizza MessaggioBuondì! Mi viene mal di schiena solo a leggerti...mi dispiace, so che il riposo è cosa buona e giusta in questi casi...ma quanto fa incazzare!!!!!
---------- Post added at 11:36:05 ---------- Previous post was at 11:33:56 ----------
Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
---------- Post added at 11:37:46 ---------- Previous post was at 11:36:05 ----------
Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza MessaggioBuongiorno...mi spiace che le cose non siano migliorate in fretta,ma vedrai che fra un po sarai di nuovo in forma
---------- Post added at 11:41:48 ---------- Previous post was at 11:37:46 ----------
Originariamente Scritto da pinobit Visualizza MessaggioCiao San... come la nota marca di integratori...
Scherzi a parte... visto il mio arcinoto approccio cautelativo (con gli altri...) non sarebbe il caso di effettuare nuovamente tutti i controlli di routine per capire se e' il solito vecchio problema o se e' sopraggiunto qualcosa di nuovo?
Io un pensierino ce lo farei... tanto hai solo da guadagnarci, allenarti non ti puoi allenare, la possibilita' di muoverti e' ridotta all'osso, farti un paio di controllini sarebbe cosa buona e giusta
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioconviene prendersi una pausa. consolati...io oggi in pale ho fatto pena, davvero scandaloso
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Io di solito faccio voltare+muscoril 2 volte al giorno per 2-3, poi una al giorno per altri 4-5.
Anche il dobetin (B12) aiuta ma iniettabile è davvero doloroso, e di solito le fiale le prendo orali.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
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Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio[/COLOR]
capita ..... Con i tuoi cariconi, bisogna essere sempre al 100 per 100
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioIo di solito faccio voltare+muscoril 2 volte al giorno per 2-3, poi una al giorno per altri 4-5.
Anche il dobetin (B12) aiuta ma iniettabile è davvero doloroso, e di solito le fiale le prendo orali.
Il dobetin lo potrei provare , non l'ho mai assunto, male non farà sicuramente
---------- Post added at 12:40:44 ---------- Previous post was at 12:36:19 ----------
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioe magari...quest'anno non riesco a riprendere il via...sono veramente deluso
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Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggioin passato ho fatto muscoril voltaren, ma senza effetti.....
Il dobetin lo potrei provare , non l'ho mai assunto, male non farà sicuramente
---------- Post added at 12:40:44 ---------- Previous post was at 12:36:19 ----------
solo questione di tempo e penso anche un pò di testa
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioconviene prendersi una pausa. consolati...io oggi in pale ho fatto pena, davvero scandalosoOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioe magari...quest'anno non riesco a riprendere il via...sono veramente delusoOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiotesta o non testa ho fatto pena, anzi, ero del tutto alienato questa mattina dopo il wo mi sono steso un attimo sul letto...e mi sono svegliato dopo un'ora staro' per ammalarmi... tu riposo totale...e fatti gli esami.
sigpic
Originariamente Scritto da kenny93Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)
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