Diario di santib

[santib]

Ci sto! Si potrebbe fare nelle Marche, una via di mezzo per tutti...vengo, ovviamente, con Ale.

ottimo.... Vediamo di raccogliere le adesioni del ns bel gruppo

[mavors]

l'ho scritto nel diario di vivi....
Ho proposto di organizzare un incontro nel periodo natalizio, approfittando della presenza di manu in italia, in un luogo comodo per tutti .... So che è difficile ma ci dobbiamo riuscire

---------- Post added at 09:08:51 ---------- Previous post was at 08:58:09 ----------



grazie Claudio, sei un tesoro

Figurati,x così poco
x me è un vero picere poter dare una mano ad un amico
se hai bisogno,sai dove trovarmi

[santib]

Oggi solita routine di ex per la schiena ma..............................................non ho resistito alla tentazione di far affluire un pò di sangue ai miei muscoli

quindi......... ho fatto qualcosina per testare un pò la situazione:
2 giri alle dip (mentre le faceva vivi) 2x20@bw
1 giro di panca inclinata 1x10@40kg
2 giri di panca scott 1x10@22.5 kg presa regolare
1x10@22.5 kg presa inversa
1 giro di shoulder press 1x10@30 kg
1 giro di lat machine avanti 1x8 50 kg

ancora il fastidio al piede persiste....... ma pazienza, pian pianino devo ricominciare

[Paul_Anderson]

ottimo.... Vediamo di raccogliere le adesioni del ns bel gruppo

I candidati:
- Paul_Anderson
- Alessia1214
- Stefy82
- Santib
- Vivix
- Manx
- Vic
....
altri ?

Tipo due giorni nelle Marche, so dove dormire perchè conosco pure la proprietaria di un albergo in zona.

PS: ho pensato anche Sly83, Mavors...

[santib]

I candidati:
- Paul_Anderson
- Alessia1214
- Stefy82
- Santib
- Vivix
- Manx
- Vic
....
altri ?

Tipo due giorni nelle Marche, so dove dormire perchè conosco pure la proprietaria di un albergo in zona.

PS: ho pensato anche Sly83, Mavors...

quanto mi piaci................. sei troppo operativo

[Manx]

I candidati:
- Paul_Anderson
- Alessia1214
- Stefy82
- Santib
- Vivix
- Manx
- Vic
....
altri ?

Tipo due giorni nelle Marche, so dove dormire perchè conosco pure la proprietaria di un albergo in zona.

PS: ho pensato anche Sly83, Mavors...

provincia di? e dovedi preciso? cmq ragazzi io rimango poco e in quel periodo devo già andare "altrove" perchè mi devo incontrare con una persona (non è una donna, purtroppo ), al massimo il 3-4 gennaio torno qui.

[santib]

Per noi che siamo in culo alla balena un posto vale l'altro, ma se ne scegliessimo uno al di sotto del Lazio, potremmo venire in macchina........ che ne pensi ?

---------- Post added at 18:08:54 ---------- Previous post was at 18:06:42 ----------

provincia di? e dovedi preciso? cmq ragazzi io rimango poco e in quel periodo devo già andare "altrove" perchè mi devo incontrare con una persona (non è una donna, purtroppo ), al massimo il 3-4 gennaio torno qui.

Manu............. ma tu non puoi mancare

[Paul_Anderson]

Si potrebbe andare a Fumone (in Ciociaria, Frosinone). L' ultimo venerdì di ogni mese organizzano, presso la taverna del Barone, una serata medievale con abbondanti pasti.
Io vengo in auto comunque anche se i km saranno 700

---------- Post added at 18:13:45 ---------- Previous post was at 18:11:41 ----------

"
Il menù a prezzo fisso ha un costo di 20 euro e comprende pietanze semplici preparate con ingredienti freschissimi e di qualità: affettati misti e formaggi, pasta e fagioli, fettuccine fatte in casa e carne alla brace, il tutto accompagnato da caraffe di vino rosso della casa.
Le porzioni sono abbondanti e il clima che si respira è da vero convivio. I camerieri ai piedi hanno le ciocie, calzature tradizionali della zona, e per un’atmosfera ancor più caratteristica l’ultimo venerdì sera di ogni mese è in programma la serata medievale"

[santib]

Si potrebbe andare a Fumone (in Ciociaria, Frosinone). L' ultimo venerdì di ogni mese organizzano, presso la taverna del Barone, una serata medievale con abbondanti pasti.
Io vengo in auto comunque anche se i km saranno 700

---------- Post added at 18:13:45 ---------- Previous post was at 18:11:41 ----------

"
Il menù a prezzo fisso ha un costo di 20 euro e comprende pietanze semplici preparate con ingredienti freschissimi e di qualità: affettati misti e formaggi, pasta e fagioli, fettuccine fatte in casa e carne alla brace, il tutto accompagnato da caraffe di vino rosso della casa.
Le porzioni sono abbondanti e il clima che si respira è da vero convivio. I camerieri ai piedi hanno le ciocie, calzature tradizionali della zona, e per un’atmosfera ancor più caratteristica l’ultimo venerdì sera di ogni mese è in programma la serata medievale"

Ma tu dove abiti?

Per noi sarebbero pure 700 km

[Manx]

Per noi che siamo in culo alla balena un posto vale l'altro, ma se ne scegliessimo uno al di sotto del Lazio, potremmo venire in macchina........ che ne pensi ?

---------- Post added at 18:08:54 ---------- Previous post was at 18:06:42 ----------



Manu............. ma tu non puoi mancare

eh...che ci posso fare rimango poco e cmq ho questo "impegno" già stabilito da parecchio, e non è facile gestirlo perché questa persona non vive nemmeno nella mia zona, ma 500 km piu' a sud (quando è in italia, una volta ogni 2-3 anni...).

Si potrebbe andare a Fumone (in Ciociaria, Frosinone). L' ultimo venerdì di ogni mese organizzano, presso la taverna del Barone, una serata medievale con abbondanti pasti.
Io vengo in auto comunque anche se i km saranno 700

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"
Il menù a prezzo fisso ha un costo di 20 euro e comprende pietanze semplici preparate con ingredienti freschissimi e di qualità: affettati misti e formaggi, pasta e fagioli, fettuccine fatte in casa e carne alla brace, il tutto accompagnato da caraffe di vino rosso della casa.
Le porzioni sono abbondanti e il clima che si respira è da vero convivio. I camerieri ai piedi hanno le ciocie, calzature tradizionali della zona, e per un’atmosfera ancor più caratteristica l’ultimo venerdì sera di ogni mese è in programma la serata medievale"

interessante , ma il posto che dicevi nelle marche?

[santib]

eh...che ci posso fare rimango poco e cmq ho questo "impegno" già stabilito da parecchio, e non è facile gestirlo perché questa persona non vive nemmeno nella mia zona, ma 500 km piu' a sud (quando è in italia, una volta ogni 2-3 anni...).



interessante , ma il posto che dicevi nelle marche?

Manu...... ma mi devi promettere che farai il possibile....... vediamo di far coincidere le date....... ci teniamo tantissimo a conoscerti, e non è facile venire dalla Sicilia...........

[Paul_Anderson]

interessante , ma il posto che dicevi nelle marche?

Montemaggiore al Metauro (PU)

---------- Post added at 18:24:52 ---------- Previous post was at 18:23:48 ----------

Ma tu dove abiti?

Per noi sarebbero pure 700 km

Sono di Trieste

[Manx]

Montemaggiore al Metauro (PU)

"conosco" la zona, bella, io abito cmq in provincia di ancona (jesi). E' un'ora circa di strada, li' vicino c'è Cartoceto, fanno l'olio bono

Manu...... ma mi devi promettere che farai il possibile....... vediamo di far coincidere le date....... ci teniamo tantissimo a conoscerti, e non è facile venire dalla Sicilia...........

eh... possibile, santi...considera che torno il 24 dicembre, arrivero' la sera e poi il 3 o il 4 me ne torno via... possibile è quasi impossibile voi organizzate come e dove vi resta piu' comodo, non pensate a me... prima devo dare "precedenza" a quest'altra cosa che ho in ballo...

[Stefy82]

ehm..mi sa che devo fare la guastafeste pure io

paul che bella la serata medievale come l'hai trovata? non sei nemmeno della zona,ma quanto è operativo sto ragazzo

[nomoretrouble]

Oggi solita routine di ex per la schiena ma..............................................non ho resistito alla tentazione di far affluire un pò di sangue ai miei muscoli

quindi......... ho fatto qualcosina per testare un pò la situazione:
2 giri alle dip (mentre le faceva vivi) 2x20@bw
1 giro di panca inclinata 1x10@40kg
2 giri di panca scott 1x10@22.5 kg presa regolare
1x10@22.5 kg presa inversa
1 giro di shoulder press 1x10@30 kg
1 giro di lat machine avanti 1x8 50 kg

ancora il fastidio al piede persiste....... ma pazienza, pian pianino devo ricominciare

dai che è quasi passata