Diario di santib

***RyanX*** · 26-02-2012, 00:43:52

ottimo santino!!!!

sei in massa vero?

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p.s.
che bello come ti sostengono le figlie

***PaBloS94*** · 26-02-2012, 07:16:15

Belle foto santi, stai messo proprio bene

Buona domenica

***c34*** · 26-02-2012, 08:01:15

Massicio

a quando l' inizio del "tiraggio" amico mio ???

***santib*** · 26-02-2012, 10:06:00

giorno ragazzi....buona domenica

Originariamente Scritto da RyanX Visualizza Messaggio

ottimo santino!!!!

sei in massa vero?

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p.s.
che bello come ti sostengono le figlie

abbiamo fatto un pò di ricomposizione corporea dopo i bagordi delle feste che come al mio solito esagero

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

Belle foto santi, stai messo proprio bene

Buona domenica

grazie Pio

Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio

Massicio

a quando l' inizio del "tiraggio" amico mio ???

dopo Pasqua Loris

***RyanX*** · 26-02-2012, 11:50:57

a chi lo dici.. è venuta a trovarmi la madre della mia ragazza.. perchè io e lei studiamo insieme a pavia..

ha portato 15 kg di dolci e ha fatto anche una crostata alle fragole... non ho saputo resistere a niente...

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p.s.
Rep

**Marcello1988** · 26-02-2012, 12:22:24

!

grande santi.. ho visto le foto.. stai molto bene.. la prima mi piace molto ( bel bicipitone) anche il back!continua così

ps. buona domenica

***xymox*** · 26-02-2012, 12:44:28

Ciao,Santi.Hai fatto dei progressi notevolissimi dalla scorsa estate.Vista la condizione attuale,se farai tutto per bene in fase di definizione...

**Go!** · 26-02-2012, 15:09:37

..apro il diario...vedo subito la foto e sposto il monitor per farla vedere a fabio...che fa.."chi è"??!!! cioè i primi 3 secondi non ti ha manco riconosciuto...ha fatto anche una bavetta...cioè..sono un pò offesa da questo

...cmq dice che tra 10 anni ci arriva anche lui...

**Dannytech** · 26-02-2012, 17:34:01

Santino!!!

stai andando alla grande!!! il front è molto bello ma il back è quello che mi ha impressionato di più

mitico!!!

***NaturalHardCore*** · 26-02-2012, 18:59:26

Bravo bravo bravo!

***santib*** · 26-02-2012, 21:19:38

Originariamente Scritto da Marcello1988 Visualizza Messaggio

!

grande santi.. ho visto le foto.. stai molto bene.. la prima mi piace molto ( bel bicipitone) anche il back!continua così

ps. buona domenica

grazie Marcello

Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio

Ciao,Santi.Hai fatto dei progressi notevolissimi dalla scorsa estate.Vista la condizione attuale,se farai tutto per bene in fase di definizione...

eh si qs anno dedicheremo più attenzione al cut.....l'anno scorso stavamo ancora costruendo

Originariamente Scritto da Go! Visualizza Messaggio

..apro il diario...vedo subito la foto e sposto il monitor per farla vedere a fabio...che fa.."chi è"??!!! cioè i primi 3 secondi non ti ha manco riconosciuto...ha fatto anche una bavetta...cioè..sono un pò offesa da questo

...cmq dice che tra 10 anni ci arriva anche lui...

mi fate morire tutti e due

......dai che ci arriva prima....procede bene

Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio

Santino!!!

stai andando alla grande!!! il front è molto bello ma il back è quello che mi ha impressionato di più

mitico!!!

detto da te GROSSO pt è un gran complimento......nonostante sono grande (di età) mi sento ancora piccolo (di muscoli) quindi devo crescere

Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio

Bravo bravo bravo!

Grazie Dario

**brosgym** · 26-02-2012, 22:45:44

Finalmente sei un pò appannato!!!

Per il tuo standard....eheh!

Buono il back e vedo molto meglio le zampe, ancora non riesci a portare allo stesso livello le braccia.....

***Marco the master*** · 26-02-2012, 22:50:02

Ottimo back,posteriori un po indietro rispetto ai quadricipiti,braccia e petto piu che discreti...
Tra un paio di settimane posto la mia condizione sul diario ed esigo commenti spietati

Grande Santino,continua cosi che con una leggera pulizia dell'addome e qualche piccolo miglioramento ancora,sei al top

***santib*** · 26-02-2012, 22:59:51

Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio

Finalmente sei un pò appannato!!!

Per il tuo standard....eheh!

Buono il back e vedo molto meglio le zampe, ancora non riesci a portare allo stesso livello le braccia.....

le zampe sono un pò migliorate.......le braccine stentano sempre.....maledette....nonostante li bastoni a dovere

Originariamente Scritto da Marco the master Visualizza Messaggio

Ottimo back,posteriori un po indietro rispetto ai quadricipiti,braccia e petto piu che discreti...
Tra un paio di settimane posto la mia condizione sul diario ed esigo commenti spietati

Grande Santino,continua cosi che con una leggera pulizia dell'addome e qualche piccolo miglioramento ancora,sei al top

eh si i femorali sono un altro mio grosso limite .....che nn posso allenare a causa dei miei grossi problemi alla schiena.....li ci posso fare molto poco