Diario di santib

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  • Pietro75*
    appanzato rulez
    • Aug 2006
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    • Bergamo
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    ciao santino tutto ok ?? ndo sono ste foto??

    Auguri alla piccola !!!
    sigpic

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    • santib
      Bodyweb Senior
      • Nov 2009
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      quando Saretta leggeva i vs auguri rideva compiaciuta, le sembrava strano leggere che tutti le facevano gli auguri di buon compleanno


      Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
      ciao santino tutto ok ?? ndo sono ste foto??

      Auguri alla piccola !!!
      Pieruzzo niente di particolare il mio coach ha messo su due foto (pag. 216 se non erro) in posizione naturale...........

      P.S.= alla festicciola non ho toccato nulla, non posso interrompere il percorso iniziato lunedì in meta..........dobbiamo capire come reagisco
      DIARIO

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      • Vic
        Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
        • Sep 2008
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        Ciao Santi...tanti Auguri alla piccola...
        sigpic
        Originariamente Scritto da kenny93
        Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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        • santib
          Bodyweb Senior
          • Nov 2009
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          Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
          Ciao Santi...tanti Auguri alla piccola...
          ciao Ale.....grazie caro
          è bellissimo vedere crescere le ns cucciole.......sembra ieri quando sono nate e già me le trovo a 7 e 3 anni.........e poi sono bellissime
          DIARIO

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          • Andro92
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2010
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            Tanti auguri anche da parte mia
            Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
            Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
            Istruttore di Calisthenics Base Burningate

            Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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            • santib
              Bodyweb Senior
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              giorno

              Originariamente Scritto da Andro92 Visualizza Messaggio
              Tanti auguri anche da parte mia
              grazie
              DIARIO

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              • ugox@
                The Tower
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                • Alessandria
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                Buon di santino..!
                Il mio diario...!

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                • santib
                  Bodyweb Senior
                  • Nov 2009
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                  Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
                  Buon di santino..!
                  bello................mattiniero eh
                  DIARIO

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                  • Stefy82
                    Bodyweb Advanced

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                    buongiorno a te,al capo e alle stelline non hai assaggiato niente niente niente? che forza...io non avrei resistito
                    Il mio diario

                    Originariamente Scritto da Manx
                    p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                    • santib
                      Bodyweb Senior
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                      Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                      buongiorno a te,al capo e alle stelline non hai assaggiato niente niente niente? che forza...io non avrei resistito
                      sono stato bravo......... anche se la torta gelato me la sarei mangiata tutta, senza lasciare niente ai bambini, ovviamente escluse le mie figlie, prima loro e poi io
                      DIARIO

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                      • PaBloS94
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                        • •°o.O PaBloS94 O.o°•
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                        Buongiorno santi

                        hai fatto bene a non toccare nulla, così i bambini hanno avuto modo di godersi tutta la torta

                        No scherzo, a lavoro finito qualche sfizio ce lo concediamo, ma SOLO lavoro finito
                        ISSA Certified

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                        • santib
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                          Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio
                          Buongiorno santi

                          hai fatto bene a non toccare nulla, così i bambini hanno avuto modo di godersi tutta la torta

                          No scherzo, a lavoro finito qualche sfizio ce lo concediamo, ma SOLO lavoro finito
                          assolutamente si

                          ma adesso non è possibile quando si inizia un percorso come quello della metabolica va portato avanti

                          ma cmq a me qs rinunzie non pesano + di tanto
                          DIARIO

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                            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                            assolutamente si

                            ma adesso non è possibile quando si inizia un percorso come quello della metabolica va portato avanti

                            ma cmq a me qs rinunzie non pesano + di tanto
                            per chi vive il bodybuilding come una passione (forse pure più di una passione), non viviamo come queste rinunce come sacrifici, perchè poi si sà a cosa porteranno
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                              per chi vive il bodybuilding come una passione (forse pure più di una passione), non viviamo come queste rinunce come sacrifici, perchè poi si sà a cosa porteranno
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                                BUongiorno Santi!
                                Regime rigido la metabolica è!
                                Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                                Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
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