Diario di santib

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  • santib
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    • Siracusa
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    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
    Mi spiace santib...lo so che è brutto quando è forzato lo scarico (lo è sempre)...
    ciao ale............... è da qs mattina che sono un fascio di nervi , sono incazzato come un toro

    ma che devo fà..... di necessità virtù
    DIARIO

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    • vivix
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2008
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      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      stacca l'intera settimana, e la settimana prox scarico attivo, al max due wo, come quelli che ha fatto vivix.
      spetta n'attimo
      fermi tutti
      manx dì al rottame qui che domani si deve arricogghiere in palestra, altrimenti non mi posso allenare

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      • santib
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        Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio
        spetta n'attimo
        fermi tutti
        manx dì al rottame qui che domani si deve arricogghiere in palestra, altrimenti non mi posso allenare
        DIARIO

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        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
          • Dec 2006
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          • 863
          • Heliopolis sopra l'albero sacro
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          ma voi due a casa non vi vedete?

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          • santib
            Bodyweb Senior
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            Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
            ma voi due a casa non vi vedete?


            si.....si.....si..... ci vediamo stai tranquillo
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            • vivix
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              • nomoretrouble
                Crazy..... taaaazzzz!
                • Dec 2006
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                Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio


                si.....si.....si..... ci vediamo stai tranquillo
                Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio
                ecco allora non rendeteci prtecipi della vostra vita privata

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
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                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                  Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio
                  spetta n'attimo
                  fermi tutti
                  manx dì al rottame qui che domani si deve arricogghiere in palestra, altrimenti non mi posso allenare
                  qualsiasi cosa significhi, Santi...falla

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
                    • May 2003
                    • 46577
                    • 1,460
                    • 964
                    • Sly's GYM
                    • Send PM

                    santi io a questo punto mi prenderei un paio di settimane di stop.
                    Non ti scoraggiare, sono fasi normali per il quadro che hai ma passano



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • santib
                      Bodyweb Senior
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                      giorno raga
                      oggi mi sento una gran bella merda.... fisicamente ma soprattutto mentalmente....
                      Non riesco nemmeno a stare seduto per il dolore al gluteo

                      @manu.... Arricogghere significa venire

                      @sly.... Quando sto male ho poca pazienza.....
                      DIARIO

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                      • pinobit
                        Crazy Zio PL!
                        • Oct 2001
                        • 6387
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                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                        giorno raga
                        oggi mi sento una gran bella merda.... fisicamente ma soprattutto mentalmente....
                        Non riesco nemmeno a stare seduto per il dolore al gluteo

                        @manu.... Arricogghere significa venire

                        @sly.... Quando sto male ho poca pazienza.....
                        Buongiorno San... Stile maestro Miagi Santi-San...
                        Ascolta un cretino...
                        Approfittane per fare una week di scarico passivo + 1 Scarico attivo...
                        Fidati che in quste 2 week cresci pure
                        Domani vengono i miei
                        pinobit76@gmail.com

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                        • santib
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                          Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
                          Buongiorno San... Stile maestro Miagi Santi-San...
                          Ascolta un cretino...
                          Approfittane per fare una week di scarico passivo + 1 Scarico attivo...
                          Fidati che in quste 2 week cresci pure
                          Domani vengono i miei
                          pe.... Tanto nn ho scelta ..... Iniziavo a vedermi pure bene.... Bello tondo

                          allora si prospetta un buon fine sett per voi
                          Last edited by santib; 21-10-2010, 17:45:36.
                          DIARIO

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                          • pinobit
                            Crazy Zio PL!
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                            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                            pe.... Tanto nn ho scelta ..... Iniziavo pure a vedermi pure bene.... Bello tondo

                            allora si prospetta un buon fine sett per voi
                            pinobit76@gmail.com

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                            • Manx
                              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                              • Feb 2005
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                              Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                              giorno raga
                              oggi mi sento una gran bella merda.... fisicamente ma soprattutto mentalmente....
                              Non riesco nemmeno a stare seduto per il dolore al gluteo

                              @manu.... Arricogghere significa venire

                              @sly.... Quando sto male ho poca pazienza.....
                              consolati...io non ce l'ho mai, e con la nuova grafica di BW non ci capisco niente

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                              Anarco-Training
                              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                              No mental :seg: Crew
                              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                              I.O.M Jesi & Vallesina

                              Le domande dell'aspirante bidibolder
                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                              Originariamente Scritto da Spratix
                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                              Fai da te - Il tagliando
                              Originariamente Scritto da erstef
                              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                              Disagio alimentare & logistica bidibolder
                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              • Stefy82
                                Bodyweb Advanced

                                • Sep 2009
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                                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                                consolati...io non ce l'ho mai, e con la nuova grafica di BW non ci capisco niente
                                toh...meno male che non sono la sola!

                                Santi ..vedrai che un po di fermo non ti compromette di sicuro (che brutto questo occhiolino..dov'è la vecchia faccinaaaaaaaaaaaaaaa )
                                Il mio diario

                                Originariamente Scritto da Manx
                                p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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