Diario di santib

***santib*** · 19-10-2010, 23:58:11

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non sapevi fosse un cartone?

sul resto: taccio

***Paul_Anderson*** · 20-10-2010, 00:14:51

Mi sembra un buon allenamento santi! Che è successo ala schiena?

***santib*** · 20-10-2010, 00:32:40

Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio

Mi sembra un buon allenamento santi! Che è successo ala schiena?

cavolo paul..... ho un ernia e una protusione, che ogni tanto mi danno un pò di noie

***Paul_Anderson*** · 20-10-2010, 00:34:18

Cavoli!! Ultimamente stanno proliferando le ernie!! Un mio collega 2, il secondo insegnante di arti marziali una, un altro mio collega idem...

Ernia del disco^?

***santib*** · 20-10-2010, 00:38:57

Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio

Cavoli!! Ultimamente stanno proliferando le ernie!! Un mio collega 2, il secondo insegnante di arti marziali una, un altro mio collega idem...

Ernia del disco^?

Ernia L4-L5
Protusione L5-S1
ma io ci convivo da tanti anni ormai, la prima manifestazione pesante l'ho avuta 10 anni fa quando avevo 27 anni, e secondo me ripensando ai problemi avuti da ragazzino penso di averla addosso da una vita..................... che palle
Ma ciò nonostante non mi fermo, mi alleno in gym, faccio snow e quando non ho l'epicondilite gioco a tennis (anche se manu qs lo odia, perchè dice che mi fa catabolizzare

)

***Paul_Anderson*** · 20-10-2010, 00:43:22

Siamo quasi coetanei. Ho due anni meno di te...ma ne dimostro 28-30

***santib*** · 20-10-2010, 00:46:20

Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio

Siamo quasi coetanei. Ho due anni meno di te...ma ne dimostro 28-30

scusami mio caro............... cosa vuoi dire con qs ??????????????????
A parte gli acciacchi da 80enne....... anche io ne dimostro meno

***Paul_Anderson*** · 20-10-2010, 00:52:17

Siamo giovani dentro

***santib*** · 20-10-2010, 00:54:51

Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio

Siamo giovani dentro

**Manx** · 20-10-2010, 07:52:54

sei quasi un rottame, quando ho letto "quando non ho l'epicondilite gioco a tennis" mi sono messo a ridere

***santib*** · 20-10-2010, 08:57:24

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

sei quasi un rottame, quando ho letto "quando non ho l'epicondilite gioco a tennis" mi sono messo a ridere

***** qs mattina mi sento uno straccio e come se avessi una spada ficcata nella parte alta del gluteo dx..... Andrò di altre bentalan.....

***pinobit*** · 20-10-2010, 09:20:20

Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio

***** qs mattina mi sento uno straccio e come se avessi una spada ficcata nella parte alta del gluteo dx..... Andrò di altre bentalan.....

Sa...
Vacci piano...
Troppo cortisone non fa bene... (E' pur sempre un precursore del cortisolo...)
Meglio alleggerire il carico allenante sia in termini di volume che di frequenza ed intensita'...

Buongiorno!

**lucav79** · 20-10-2010, 09:22:57

segnato su questo diario...bello...
a volte mi pare un soap opera tra pino, santib la moglie i figli e manx deus ex machina...

***santib*** · 20-10-2010, 10:04:04

Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio

Sa...
Vacci piano...
Troppo cortisone non fa bene... (E' pur sempre un precursore del cortisolo...)
Meglio alleggerire il carico allenante sia in termini di volume che di frequenza ed intensita'...

Buongiorno!

giorno peppino

fin'ora ne ho fatte 3 da 4mg.... Ne faccio qualche altra e vediamo come va......

cmq alleggerisco..... Faccio finta che sia uno scarico programmato