Diario di santib

[PaBloS94]

Esageratoooooooo

ma scherzi, io non conosco una persona, circa la tua età, con il tuo stato di forma... PAROLA MIA, COMPLIMENTI SINCERI

[santib]

ma scherzi, io non conosco una persona, circa la tua età, con il tuo stato di forma... PAROLA MIA, COMPLIMENTI SINCERI

Grazie

[mark23az]

ottima condizione nelle ultime foto!!!! bravo

[Dannytech]

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[ATTACH=CONFIG]108350[/ATTACH]

dalla prox settimana iniziamo a ridurre le calorie, per poi cambiare approccio e raggiungere una condizione discreta a fine luglio inizi agosto.......ora si stinge un pò la vite delle calorie

Porca miseria, spettacolare Santino!!!!!

[santib]

ottima condizione nelle ultime foto!!!! bravo

Marcus..........ma quale ottima..........direi sufficiente

---------- Post added at 09:35:34 ---------- Previous post was at 09:29:01 ----------

Porca miseria, spettacolare Santino!!!!!

Ma va..........Dany non esagerare tanto non ti credo

[Dannytech]

Ma va..........Dany non esagerare tanto non ti credo

e invece dovresti credermi... hai un gran fisico!!!

[NaturalHardCore]

Stai benissimo...quanto sei alto?

[brosgym]

Ti vedo meglio come massa, quanto pesi? Sbaglio o sei un pò più "largo" in vita? O sono le foto?

[santib]

Stai benissimo...quanto sei alto?

Grazie Dario
sono alto............parolone 1.71 nanozzo

---------- Post added at 19:05:41 ---------- Previous post was at 18:47:37 ----------

Ti vedo meglio come massa, quanto pesi? Sbaglio o sei un pò più "largo" in vita? O sono le foto?

roby.......c‘e‘ piu massa rispetto allo scorso anno + 3 kg sono a 75 kg.
Forse la vita é per ora un pelino + larga, ma poca roba visto che i pantaloni dello scorso anno vanno bene, mentre le camice mi stanno tutte strette
ora facciamo uscire fuori l‘addome per bene.......dalla prox sett iniziamo a ridurre le cal.......... prox foto a fine luglio

[brosgym]

Grazie Dario
sono alto............parolone 1.71 nanozzo

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roby.......c‘e‘ piu massa rispetto allo scorso anno + 3 kg sono a 75 kg.
Forse la vita é per ora un pelino + larga, ma poca roba visto che i pantaloni dello scorso anno vanno bene, mentre le camice mi stanno tutte strette
ora facciamo uscire fuori l‘addome per bene.......dalla prox sett iniziamo a ridurre le cal.......... prox foto a fine luglio

Su quello non dovresti avere problemi!!

[PaBloS94]

roby.......c‘e‘ piu massa rispetto allo scorso anno + 3 kg sono a 75 kg.
Forse la vita é per ora un pelino + larga, ma poca roba visto che i pantaloni dello scorso anno vanno bene, mentre le camice mi stanno tutte strette
ora facciamo uscire fuori l‘addome per bene.......dalla prox sett iniziamo a ridurre le cal.......... prox foto a fine luglio

e lì ti voglio

Buonaserata

[Manx]

ottima forma, ho notato anche io la vita larga...cosa che non avevo mai notato.Beh...complimenti.

[santib]

ma ciao Manx..........che piacere leggerti........e grazie

visto che è intervenuto anche Manx allego altre 3 foto fatte nelle condizioni di luce con cui le facevo l'anno scorso che Manx e Bros conoscono molto bene

dopo 2 pasti di cho in ricarica

[Pesca]

bravo santib, in barba alla schiena!

[Manx]

le foto sono troppo "diverse"...tuttavia mi sembra di vedere un miglioramente generale per quanto riguarda la forma, rocciosità e qualità in generale. Forse le braccia hanno guadagnato qualcosa in volume e forse sei piu' tirato...ma le luci e le foto diverse non aiutano...