Diario di santib

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  • bury
    Bodyweb Member
    • Jan 2010
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    • lazio
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    si si abbastanza bene , tra poco aggiorno
    Non mi fu mai dato di vedere
    un animale in cordoglio di se.
    L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
    senza avere mai provato pietà
    per se stesso.

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    • Paul_Anderson
      Bodyweb Senior
      • Jun 2008
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      Buon giorno!!

      Domenica scorsa 48 minuti su 8 km di corsa tenendo andatura turistica, prima volta dopo mesi che supero i 5.4 km

      Ho corso completamente a digiuno, pranzato alle 15.00 con circa 600 - 700 g di Lijubianska (carne impanata con prosciutto e formaggio) e alla sera cena al ristorante greco (gyros, verdure e tre piadine di una pasta indefinita condita con olio molto gustose).
      Last edited by Paul_Anderson; 10-05-2011, 10:39:59.
      Where is Jessica Hyde?

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      • lafettina
        pettinatore di immondi
        • Mar 2006
        • 10658
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        • 1,855
        • Ciociaria
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        Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
        per me è una grande fortuna ed un grande onore avere Pino alle spalle.........mi dà sicurezza, mi stimola.......mi fido ciecamente, per me quello che dice è oro colato ....... e poi cosa + importante per me è diventato un GRRRRAAAAANNNNNNDDDEEEEE Amico con la "A" maiuscola
        insisti e persisti...raggiungi e conquisti
        http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
        8 mesi fantastici!

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        • santib
          Bodyweb Senior
          • Nov 2009
          • 1909
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          • Siracusa
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          Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio
          Buon giorno!!

          Domenica scorsa 48 minuti su 8 km di corsa tenendo andatura turistica, prima volta dopo mesi che supero i 5.4 km

          Ho corso completamente a digiuno, pranzato alle 15.00 con circa 600 - 700 g di Lijubianska (carne impanata con prosciutto e formaggio) e alla sera cena al ristorante greco (gyros, verdure e tre piadine di una pasta indefinita condita con olio molto gustose).
          cavolo......per me sarebbe dura correre ed allenarmi a digiuno......
          DIARIO

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          • lafettina
            pettinatore di immondi
            • Mar 2006
            • 10658
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            • Ciociaria
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            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
            per me è una grande fortuna ed un grande onore avere Pino alle spalle.........mi dà sicurezza, mi stimola.......mi fido ciecamente, per me quello che dice è oro colato ....... e poi cosa + importante per me è diventato un GRRRRAAAAANNNNNNDDDEEEEE Amico con la "A" maiuscola
            insisti e persisti...raggiungi e conquisti
            http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
            8 mesi fantastici!

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            • santib
              Bodyweb Senior
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              Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
              in che senso.......
              DIARIO

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              • Il_Monatto
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                • Sicilia
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                ...ha ragione lafettina...santi occhio a quello che scrivi....
                .....mai una gioia......

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                • santib
                  Bodyweb Senior
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                  ma che siete bastardi
                  DIARIO

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                  • PaBloS94
                    Bodyweb Senior
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                    Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
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                    • Andro92
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                      Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                      Benone Andrea......
                      ho visto che hai ripreso, quindi penso che abbia risolto quei piccoli "problemini" anche se non sono problemi che avevi
                      Sisi certo ho capito che certe persone non valgono un ***** e che stare male per certa gente è proprio da deficenti!
                      Quando conosci qualcuno che sà farti perdere la testa,ti si chiudono completamente gli occhi e solo quando esci "dal tunnel" riesci a vedere le cose come stanno davvero.
                      Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
                      Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
                      Istruttore di Calisthenics Base Burningate

                      Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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                      • santib
                        Bodyweb Senior
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                        Originariamente Scritto da Andro92 Visualizza Messaggio
                        Sisi certo ho capito che certe persone non valgono un ***** e che stare male per certa gente è proprio da deficenti!
                        Quando conosci qualcuno che sà farti perdere la testa,ti si chiudono completamente gli occhi e solo quando esci "dal tunnel" riesci a vedere le cose come stanno davvero.
                        ottimo dai......capitolo chiuso.......cosi si dice da noi "si chiuri 'na potta e si rapi 'n putticatu"
                        DIARIO

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                        • Dannytech
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                          Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                          ottimo dai......capitolo chiuso.......cosi si dice da noi "si chiuri 'na potta e si rapi 'n putticatu"
                          saggezza popolare rulez

                          buongiorno Santino!!!
                          (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                          • santib
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                            Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                            saggezza popolare rulez

                            buongiorno Santino!!!
                            Dany buona giornata a te
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                            • ugox@
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                              giorno santi...esami del sangue fatti, avevo ben 76 persone davanti

                              domani li prendo di gia.!

                              stasera wo..
                              Il mio diario...!

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                              • santib
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                                Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio
                                giorno santi...esami del sangue fatti, avevo ben 76 persone davanti

                                domani li prendo di gia.!

                                stasera wo..
                                76??????? che palle.........io me ne sarei andato
                                stavi per svenire dalla fame ?
                                DIARIO

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