Diario di santib

[lafettina]

alla grande Santino!

[santib]

alla grande Santino!

Luchino.......grazie

sfida aperta con me stesso..........e sai benissimo a cosa mi riferisco

---------- Post added 24-02-2011 at 09:52:31 ---------- Previous post was 23-02-2011 at 19:30:17 ----------

buon giorno

ieri sera controllo visivo da zio pino per valutare la condizione.......si è ritenuto soddisfatto della forma attuale, mi ha trovato + pieno con bf sotto controllo.....stiamo salendo di peso nella maniera giusta....da lavorare su ampiezza dorso, picco bicipite, attacco gluteo.......e lui alla fine: bene...... andiamo avanti a testa bassa

[Go!]

Luchino.......grazie

sfida aperta con me stesso..........e sai benissimo a cosa mi riferisco

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buon giorno

ieri sera controllo visivo da zio pino per valutare la condizione.......si è ritenuto soddisfatto della forma attuale, mi ha trovato + pieno con bf sotto controllo.....stiamo salendo di peso nella maniera giusta....da lavorare su ampiezza dorso, picco bicipite, attacco gluteo.......e lui alla fine: bene...... andiamo avanti a testa bassa

bravo santi! alla grande...

[santib]

bravo santi! alla grande...

grazie Gi

[all_S_stYle]

Luchino.......grazie

sfida aperta con me stesso..........e sai benissimo a cosa mi riferisco

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buon giorno

ieri sera controllo visivo da zio pino per valutare la condizione.......si è ritenuto soddisfatto della forma attuale, mi ha trovato + pieno con bf sotto controllo.....stiamo salendo di peso nella maniera giusta....da lavorare su ampiezza dorso, picco bicipite, attacco gluteo.......e lui alla fine: bene...... andiamo avanti a testa bassa

[santib]

:d

[PaBloS94]

Luchino.......grazie

sfida aperta con me stesso..........e sai benissimo a cosa mi riferisco

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buon giorno

ieri sera controllo visivo da zio pino per valutare la condizione.......si è ritenuto soddisfatto della forma attuale, mi ha trovato + pieno con bf sotto controllo.....stiamo salendo di peso nella maniera giusta....da lavorare su ampiezza dorso, picco bicipite, attacco gluteo.......e lui alla fine: bene...... andiamo avanti a testa bassa

bene santi, mi fà piacere che stai migliorando sempre più COMPLIMENTI

[santib]

bene santi, mi fà piacere che stai migliorando sempre più COMPLIMENTI

[Vic]

Ciao Santi...purtroppo passo poco ma almeno quando ce la faccio leggo buone notizie...continua così amico...

[bury]

wow woo wow ottimo direi

[santib]

Ciao Santi...purtroppo passo poco ma almeno quando ce la faccio leggo buone notizie...continua così amico...

che piacere ogni tanto leggerti

---------- Post added at 17:23:07 ---------- Previous post was at 17:22:34 ----------

wow woo wow ottimo direi

e siamo solo all'antipasto

[Dannytech]

vai Santino, che insieme a Pino farete grandic ose, ne sono sicuro

[Pietro75*]

grande zio santi

[santib]

vai Santino, che insieme a Pino farete grandic ose, ne sono sicuro

ci proviamo.....Dany.....Pino è straordinario....molto attento e presente, non lascia niente al caso, ha sempre una soluzione su tutto.....l'altro ieri in 2 min mi ha fatto le radiografie e già ieri ha apportato le conseguenti modifiche al wo
e poi........ cosa + importante è veramente un GRANDE amico.....

---------- Post added at 08:58:45 ---------- Previous post was at 08:55:41 ----------

grande zio santi

ciao Pietro......vedi.....in vecchiaia divento ancora + fissato

[Stefy82]

Buongiorno...che faticaccia dover tenere alte le calorie eh?