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dipende,le ultime generazioni hanno delle carrucole interne che rendono praticamente trascurabile il peso del bilanciere,pero' c'e' la possibilità di basculamento a destra/sinistra dello stesso,per capire se si sta facendo piu' forza con uno o l'altro braccio
cavolo e' identica a quella che abbiamo noi in pale....a bilanciere scarico,ti sembra pesi piu' di 15kg?...se e' come la mia il bil si sposta con un dito...sui miei video la uso,dai uno sguardo e vedi se e' simile
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
cavolo e' identica a quella che abbiamo noi in pale....a bilanciere scarico,ti sembra pesi piu' di 15kg?...se e' come la mia il bil si sposta con un dito...sui miei video la uso,dai uno sguardo e vedi se e' simile
in effetti scivola bene..... domani provo simulando uno squat con il MP e poi con un bilanciere con 15 kg........... e ti faccio sapere
in effetti scivola bene..... domani provo simulando uno squat con il MP e poi con un bilanciere con 15 kg........... e ti faccio sapere
...secondo me e' la stessa,preparati a considerarlo mezzo chiletto ,poi sicuro che se fai forza o se metti un carico solo da una parte non si sbliancia nemmeno un po'?
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
...secondo me e' la stessa,preparati a considerarlo mezzo chiletto ,poi sicuro che se fai forza o se metti un carico solo da una parte non si sbliancia nemmeno un po'?
infatti ne tengo poco conto ......adesso che me lo hai detto tu................ ancor di più
i progressi li valuto solo con i dischi effettivi
---------- Post added at 22:40:10 ---------- Previous post was at 22:38:54 ----------
infatti ne tengo poco conto ......adesso che me lo hai detto tu................ ancor di più
i progressi li valuto solo con i dischi effettivi
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Stefy.................. adesso son dolori
da domani quando scrivi i pesi metti +MP e non ne tenere conto
per fortuna gia adesso scrivo solo il peso dei dischi e non calcolo il multi. Quindi sono 45 effettivi..solo che nel segreto del mio cervelletto speravo che il multi pesasse di piu
p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()
monamour mi dispiace contraddirti, ma bascula....
ricordo che il proprietario, tempo fa, dietro le mie reticenze a squattarci sotto, tentò di convincermi che non facesse male alle mie ginocchia argomentando proprio con questa straordinaria caratteristica della basculanza
e cmq me ne accorgo ogni volta che porto il bilanciere in alto per farci le trazioni.....
.....è che tu sei una roccia e con la tua forza bruta blocchi tutto l'ambaradan
monamour mi dispiace contraddirti, ma bascula....
ricordo che il proprietario, tempo fa, dietro le mie reticenze a squattarci sotto, tentò di convincermi che non facesse male alle mie ginocchia argomentando proprio con questa straordinaria caratteristica della basculanza
e cmq me ne accorgo ogni volta che porto il bilanciere in alto per farci le trazioni.....
.....è che tu sei una roccia e con la tua forza bruta blocchi tutto l'ambaradan
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