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Diario di un ciccionutella che vuole cambiare (Sal93 inside)
Chiedo scusa per la qualità e per l'immondosità generale delle suddete foto. Mi ho fratello è quello più tappo dei due . 160x70 kg, 12 anni... bf!?? e quanto dovrebbe calare!?. Velocemente che le devo assolutamente togliere
almeno 20kg ma è in fase di sviluppo...magari qualche pesetto ed un alimentazione sana potrebbero essere anche 10-15
ma vogliamo parlare del tuo nettissimo miglioramento ?
Ok grazie mille. Era come pensavo io allora... una 15ina diciamo, dato che deve crescere . Nettissimo be le braccia sono migliorate e la mollezza in quel punto (sempre parlando della braccia) è quasi totalmente scomparsa, con la massa sparirà del tutto nel giro di due mesi se tutto va bene per il resto c'è da lavorare tanto,tanto,tanto (Giovanotti inside )
Ok grazie mille. Era come pensavo io allora... una 15ina diciamo, dato che deve crescere . Nettissimo be le braccia sono migliorate e la mollezza in quel punto (sempre parlando della braccia) è quasi totalmente scomparsa, con la massa sparirà del tutto nel giro di due mesi se tutto va bene per il resto c'è da lavorare tanto,tanto,tanto (Giovanotti inside )
non facciamo previsioni future...per ora facciamo come detto poi man mano vediamo che fare
Vabbè prima o poi mi toccherà no? Non voglio mica sembrare uno uscito da auschwitz .
dobbiamo fare le cose a piccoli passi...non è che dopo mesi di dimagrimento definizione di botto pensi che siamo pronti per una massa...passo per passo poi si vede con calma...non mettiamo paletti settembre e cose così...quando decidiamo opportuno partiamo con cambi di strategia.
dobbiamo fare le cose a piccoli passi...non è che dopo mesi di dimagrimento definizione di botto pensi che siamo pronti per una massa...passo per passo poi si vede con calma...non mettiamo paletti settembre e cose così...quando decidiamo opportuno partiamo con cambi di strategia.
Me lo faccia dire signor Ale... lei è uno che di bb se ne intende .
Ragazzi, ormai mancano pochi kg per rinsecchirmi fino all'immondezza assoluta ed è con grande gioia che mi sento di dire che è fatta! Non avrò pelle appesa, ormai manca poco... è questo vuol dire che ho il cemento e i mattoni per costriuire un vero fisico, ci vorrà solo del tempo... riguardo alla mollezza, be non è niente che non si possa risolvere con una robusta parete addominale. Quindi sono contento, contento di aver avuto questa fortuna e se avrò la volonta, la costanza e la pazienza di andare avanti magari riuscirò anch'io ad essere fiero del mio fisico
PS: spero proprio di non dovermi smentire una volta persi questi 7 kg , anche se dubito che accadrà... una percentuale di rischio c'è sempre ma è davvero bassa fortunatamente
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... comunque poi le tolgo 
(e non ridete 
)
. Mi ho fratello è quello più tappo dei due 
?
non facciamo previsioni future...per ora facciamo come detto poi man mano vediamo che fare 
.
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