Diario di un ciccionutella che vuole cambiare (Sal93 inside)

**jerrygdm** · 06-05-2010, 20:09:09

Non è un conto fattibile perchè se uno da 200kg perde 5kg di grasso la percentuale persa è una cifra se uno di 70kg ne perde 5kg di grasso la percentuale è diversa..

**Il_Monatto** · 06-05-2010, 22:47:52

si infatti non penso che sia una percentuale che puo essere stabilita cosi a priori...cmq per scompensi non parlo dal lato economico ma proprio dal lato della salute....inanzitutto sono caduto in depressione....quasi anoressia proprio per un pelino....e poi ho sempre dolori continui alle gambe che nessuno riesce a spiegarsi....ah certo per non parlare del deperimento organico e dell'abbassamento di piastrine e globuli bianchi sia chiaro...

**erpagnotta92** · 07-05-2010, 16:31:53

ciao sal sono tornato!!!come va procede bene questo dimagrimento???quanto pesi ora??
ho letto qualche post precedente secondo me ti fai sempre troppe paranoie...calcola che tu ti stai impegnando e sei sempre meglio di come eri rispetto a prima....vedi che con il tempo ti piacerai...io fino a qulche mese fa mi vergognavo del mio fisico..ora sto proprio bene!!

mi sa che apro anche io un mio diario visto che finalmente sono riuscito a mettere foto nel pc

**Sal_93** · 07-05-2010, 17:32:52

Originariamente Scritto da erpagnotta92 Visualizza Messaggio

ciao sal sono tornato!!!come va procede bene questo dimagrimento???quanto pesi ora??
ho letto qualche post precedente secondo me ti fai sempre troppe paranoie...calcola che tu ti stai impegnando e sei sempre meglio di come eri rispetto a prima....vedi che con il tempo ti piacerai...io fino a qulche mese fa mi vergognavo del mio fisico..ora sto proprio bene!!

mi sa che apro anche io un mio diario visto che finalmente sono riuscito a mettere foto nel pc

80 kg, ma a me non sta andando bene come a te, io non mi asciugo e devo perdere un 10 kg

che in tot vuol dire 40 kg persi... suona malissimo, finchè erano 35 mi andava bene, ma 40... mi sento un caso perso

**Sal_93** · 07-05-2010, 19:26:43

Eh no! ma che palle!!! porca miseria

. Mi tocca saltare la palestra per la seconda volta in vita mia! devo studiare per domani che ho un bor**ello di cose e mia madre non mi fa usicire. Ma cosi come me lo faccio il fisico!!!??? cosi sca**eggiamo ve lo dico io, siamo alla fine della scuola c'è bisogno di tenermi a casa? tanto ormai i giochi sono fatti

. Sono queste le cose che mi fanno inc.... uno ha la buona volontà, ce la vuole mettere tutta ma è bloccato da queste str.... Io giuro che me ne frego! oggi ci devo andare e se non ci vado ora ci vado alle 7 e chi si è visto si è visto. Scusate lo sfogo e con questo vi saluto prima che mi becchi al PC

**Sal_93** · 07-05-2010, 21:24:38

Ecco! ci sono andato alla fine ed è stata una giornata bellissima

c'era più silenzio e i tapis erano liberi

d'ora in poi ci vado verso le 19.00... devo cambiare l'orario della merenda?

**Il_Monatto** · 07-05-2010, 22:33:56

dai salvo ci sta che ogni tanto devi studiare....cmq da me c'è un casino a quell'ora in palestra....io se posso cerco sempre di anticipare tipo verso le 17...cosi pre e post nn mi coincidono con i pasti principali

**Sal_93** · 07-05-2010, 22:54:37

Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio

dai salvo ci sta che ogni tanto devi studiare....cmq da me c'è un casino a quell'ora in palestra....io se posso cerco sempre di anticipare tipo verso le 17...cosi pre e post nn mi coincidono con i pasti principali

Ma che scherzi? studio sempre, sono rigidissimi i miei sotto questo punto di vista... lo fossero stati anche nell'alimentazione però

. Si ma io devo studiare, quindi non prima delle 18.00 massimo 17.30. Alla fine penso che ci andrò sempre verso le 19.00 cosi ho più tempo per studiare e poi c'è meno gente, peccato solo per la musica orrenda di sottofondo che mettono da quasi fastidio... un giorno mi farò la palestra a casa e potrò allenarmi come voglio, in santo silenzio e senza rompimenti di balle vari

**erpagnotta92** · 07-05-2010, 23:56:25

Sal ho aperto il mio diario segnati!

**Sal_93** · 08-05-2010, 08:47:00

Originariamente Scritto da erpagnotta92 Visualizza Messaggio

Sal ho aperto il mio diario segnati!

Si, si lo vedo non pensavo fossi messo cosi bene e non pensavo neanche che fossi arrivato a perdere 41kg tutti di botto

come hai fatto a uscirne cosi pulito? Beato te e la tua genetica

**erpagnotta92** · 08-05-2010, 11:44:48

non lo so come ho ftt a dimagrirmi cosi,cmq credo che sia piu merito dello sviluppo che mio....calcola che non ho mai ftt attività fisica in vita mia!la cosa brutta sono le smagliature presenti sui fianchi ma chissene frega... cmq tu continua come stai facendo che secondo me è la cosa migliore!!tnt non puoi che far bene a te e al tuo fisico!!posta delle foto cosi vediamo un po la situazione ho visto foto tue vecchie e vedo che migliori settimana dp settimana...

**Sal_93** · 08-05-2010, 12:06:45

Originariamente Scritto da erpagnotta92 Visualizza Messaggio

non lo so come ho ftt a dimagrirmi cosi,cmq credo che sia piu merito dello sviluppo che mio....calcola che non ho mai ftt attività fisica in vita mia!la cosa brutta sono le smagliature presenti sui fianchi ma chissene frega... cmq tu continua come stai facendo che secondo me è la cosa migliore!!tnt non puoi che far bene a te e al tuo fisico!!posta delle foto cosi vediamo un po la situazione ho visto foto tue vecchie e vedo che migliori settimana dp settimana...

Eh si le smagliature nei fianchi

io petto,ascelle,braccia,basso addome, fianchi tutte ingrassando, dimagrendo nulla di nulla. Che palle essere me

**erpagnotta92** · 08-05-2010, 12:12:54

ma tranquillo ti fai troppi complessi anche io me li facevo ma tnt non puoi che migliorare,come gia ti ho detto...mi sembra che tu tipo a gennaio pesavi 86 e ora 80...sono 6 kg e secondo me,almeno dalle foto,sei cambiato parekkio...ora se cali altri 5 chili stai a posto...magari questi ultimi 5 chili si noteranno notevolmente di piu rispetto agli altri...vedi che ce la fai

**Sal_93** · 08-05-2010, 12:13:31

Per quanto riguarda le foto ecco qua un dopo/prima che ho postato qualche giorno fa. Nella prima 80 kg e mezzo nella seconda 86,87. E' un disastro, non riesco a sgrassare bene in cosa sbaglio? Bo è la genetica di m che mi ritrovo. E poi sta panza che da mordida sta diventando sempre più molle mi fa mal pensare.