ecco il mio diario!

[lukasmile]

Alla faccia!
occhio anche alla tua ragazza, allora

[Gandhi]

Merda, la mononucleosi

[mascotte]

infatti la cosa più brutta di qst malattia è non poter neanche baciare la mia ragazza :/ viene qua mi viene a trovare..e niente,giochiamo a the sims :/
ieri praticamente ho provato per la prima volta in vita mia una intermittent fasting ho avuto tt il giorno la febbre tra 39 e 39 e 8...nonavevo fame....la sera poi è scesa...e davanti alla partita della germania mi son sbafato 2 panini integrali con bresaola/prosciutto crudo e sottiletta + 2-3 bounty + qualche caramella e1 gianduiotto

[lukasmile]

occhio al hiit, a molti porta problemi come mal di testa e capogiri

[mmaattyy]

occhio al hiit, a molti porta problemi come mal di testa e capogiri

hiit ?!
Sergio parlava di warrior diet

[lukasmile]

***** è vero, mi sono confuso!

[mmaattyy]

***** è vero, mi sono confuso!

:d:d

[mascotte]

rieccomi a voi ragazzi...non vedo l'ora che sia domani per andare in palestra a scassarmi per bene esco da questa cura di cortisone e antibiotico con un pò di grasso in più addosso,anche se il mio peso non è cambiato...ma la composizione si davvero non mi posso vedè allo specchio :/ sarà il cortisone...conto di farmi una settimana in leggerissima ipo e con un pò di cardio a fine wo

[lukasmile]

ciao bello.
ho chiesto un po' per quelle persone in giro, ma non sembrano essere molto "famosi", quindi non si parla di luminari; comportati di conseguenza

[mascotte]

grazie luka
e con me da "stupendo" in su :P

[jeiko]

rieccomi a voi ragazzi...non vedo l'ora che sia domani per andare in palestra a scassarmi per bene esco da questa cura di cortisone e antibiotico con un pò di grasso in più addosso,anche se il mio peso non è cambiato...ma la composizione si davvero non mi posso vedè allo specchio :/ sarà il cortisone...conto di farmi una settimana in leggerissima ipo e con un pò di cardio a fine wo

il cortisone gonfia come il palloncino

[mascotte]

lo so...ci ho passato l'infanzia col cortisone...devo anche a lui i regalini che mi porto sui fianchi da quando ero piccolo e non sono mai andati via ...intanto comunque ho notato che crea un pò di ritenzione...non mi fa neanche andare in bagno però ho staccato da ieri sembra andare già meglio..ma cmq qualche danno l'ha fatto :/

[Luca 33]

lo so...ci ho passato l'infanzia col cortisone...devo anche a lui i regalini che mi porto sui fianchi da quando ero piccolo e non sono mai andati via ...intanto comunque ho notato che crea un pò di ritenzione...non mi fa neanche andare in bagno però ho staccato da ieri sembra andare già meglio..ma cmq qualche danno l'ha fatto :/

omeostasi,amico,omeostasi

[mascotte]

si ma crivoli in 3-4 giorni :/ questa non è omeostasi..questa è caxximma :/

[Luca 33]

si ma crivoli in 3-4 giorni :/ questa non è omeostasi..questa è caxximma :/

veramente intendevo il contrario...omeostasi nel senso che non ti devi preoccupare in quanto tornerai meglio di prima!