è ancora peggio quando vedi quello che si allena alla caxxo,che mangia alla caxxo e ha un fisico di tutto rispetto..ecco,quelli mi fanno innervosire 
-
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist - -
= l'utente medio di tutte le palestre.Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggioè ancora peggio quando vedi quello che si allena alla caxxo,che mangia alla caxxo e ha un fisico di tutto rispetto..ecco,quelli mi fanno innervosire"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89DiarioCommenta
-
pranzo
100 gr riso bianco + 150 gr petto di pollo ai ferri + 300 gr zucca bollita + 15 ml olio evo
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
io adoro quelli che mentre fanno il tappeto o lo step parlano al cellulare!!
Commenta
-
Sergio ma tu ti cucini la roba da solo? Io non c'ho voglia di farmi la pasta oggi, ma devo!!"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89DiarioCommenta
-
eheh luca io anche li adoro,specie quando tu sei con il cardiofrequenzimetro sul tapis affianco e ti mandano a pu**ane la frequenza anche per questo corro sempre fuori quando possibile 
si alex cucino tutto io o quasi,solo la verdura a volte no ma il resto me la vedo io
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
beh ho visto anche quelli che corrono a piedi nudi sul tappeto...
PS raga ma ogni tanto un bel piatto di patate bollite no? le fate la sera prima e il giorno dopo vanno bene e sono pure molto alcaline, pasto ideale post WO!!
Commenta
-
e anche quelli che corrono tutti coperti da passamontagna e affini per "sudare di più" -_-
eh lo so luca ma a me dan noia le patate
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
Io per il post wo le magno quasi sempre.. belle tutte a fette mischiate con 2 hamburger di tacchino (a fette pure loro)..mmm non vedo l'ora del post wo. Altrimenti riso condito con polloOriginariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
"Il BBer se salta un allenamento sta male ed e' nervoso, depresso. Se mangia una schifezza, anche se in se' non pregiudica nulla per una volta, non si sente a posto con se stesso."
Diario89DiarioCommenta
-
esatto! grande alex. se posso, carne rossa post WO con patate....
Commenta
-
non posso che esser d'accordo con luca se si può,altro che polveri e intrugli vari
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggioe anche quelli che corrono tutti coperti da passamontagna e affini per "sudare di più" -_-
eh lo so luca ma a me dan noia le patate
quelli che sotto la magliettina sulla zona addominale e lombare hanno degli strati di pellicola trasparente o peggio ancora sacchetti di plastica del supermercato per sudare li hai mai visti?
Commenta
-
visti pure quelli! o quelli che arrivano e partono subito a fare pesi senza riscaldamento...quelli che fanno tutte le macchine ma senza una logica...uff
Commenta
-
eheh no danny quelli me li son persi gesù ma dove arriveremo
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
-
nella palestra dove sto io c'è uno che fa i pesi in una maniera assurda... è l'antibodybuilding in persona... ma il bello è che si comporta anche da istruttore "abusivo", cioè appena l'istruttore spiega qualcosa a qualche persona, appena si allontana lui ci va e gli dice che si fa a modo suo...
assurdo davvero.. qualche giorno lo bannano dalla palestra
se riesco qualche volta lo filmo e vi faccio vedere, le alzate laterali sono da oscar con la sua rotazione dei polsi a 360°... come cavolo fa lo sa solo lui
PS ha il fisico alla Fassino pur allenandosi da quasi 10 anni
Commenta
Commenta