ecco il mio diario!

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  • lukasmile
    Lucamele
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    • Napoli
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    Alla faccia!
    occhio anche alla tua ragazza, allora
    Owner - CEO Wellness Project

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    • Gandhi
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2009
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      Merda, la mononucleosi

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      • mascotte
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        • Apr 2005
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        • Caserta
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        infatti la cosa più brutta di qst malattia è non poter neanche baciare la mia ragazza :/ viene qua mi viene a trovare..e niente,giochiamo a the sims :/
        ieri praticamente ho provato per la prima volta in vita mia una intermittent fasting ho avuto tt il giorno la febbre tra 39 e 39 e 8...nonavevo fame....la sera poi è scesa...e davanti alla partita della germania mi son sbafato 2 panini integrali con bresaola/prosciutto crudo e sottiletta + 2-3 bounty + qualche caramella e1 gianduiotto

        mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
        Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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        • lukasmile
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          occhio al hiit, a molti porta problemi come mal di testa e capogiri
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          • mmaattyy
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            Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
            occhio al hiit, a molti porta problemi come mal di testa e capogiri
            hiit ?!
            Sergio parlava di warrior diet

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • lukasmile
              Lucamele
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              ***** è vero, mi sono confuso!
              Owner - CEO Wellness Project

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              • mmaattyy
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                Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                ***** è vero, mi sono confuso!
                :d:d

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • mascotte
                  Bodyweb Senior
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                  rieccomi a voi ragazzi...non vedo l'ora che sia domani per andare in palestra a scassarmi per bene esco da questa cura di cortisone e antibiotico con un pò di grasso in più addosso,anche se il mio peso non è cambiato...ma la composizione si davvero non mi posso vedè allo specchio :/ sarà il cortisone...conto di farmi una settimana in leggerissima ipo e con un pò di cardio a fine wo

                  mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                  Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                  • lukasmile
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                    ciao bello.
                    ho chiesto un po' per quelle persone in giro, ma non sembrano essere molto "famosi", quindi non si parla di luminari; comportati di conseguenza
                    Owner - CEO Wellness Project

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                    • mascotte
                      Bodyweb Senior
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                      grazie luka
                      e con me da "stupendo" in su :P

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                      • jeiko
                        seccherrimo
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                        rieccomi a voi ragazzi...non vedo l'ora che sia domani per andare in palestra a scassarmi per bene esco da questa cura di cortisone e antibiotico con un pò di grasso in più addosso,anche se il mio peso non è cambiato...ma la composizione si davvero non mi posso vedè allo specchio :/ sarà il cortisone...conto di farmi una settimana in leggerissima ipo e con un pò di cardio a fine wo
                        il cortisone gonfia come il palloncino

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                        • mascotte
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                          lo so...ci ho passato l'infanzia col cortisone...devo anche a lui i regalini che mi porto sui fianchi da quando ero piccolo e non sono mai andati via ...intanto comunque ho notato che crea un pò di ritenzione...non mi fa neanche andare in bagno però ho staccato da ieri sembra andare già meglio..ma cmq qualche danno l'ha fatto :/

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                          • Luca 33
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                            Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                            lo so...ci ho passato l'infanzia col cortisone...devo anche a lui i regalini che mi porto sui fianchi da quando ero piccolo e non sono mai andati via ...intanto comunque ho notato che crea un pò di ritenzione...non mi fa neanche andare in bagno però ho staccato da ieri sembra andare già meglio..ma cmq qualche danno l'ha fatto :/

                            omeostasi,amico,omeostasi

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                            • mascotte
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                              si ma crivoli in 3-4 giorni :/ questa non è omeostasi..questa è caxximma :/

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                              • Luca 33
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                                si ma crivoli in 3-4 giorni :/ questa non è omeostasi..questa è caxximma :/
                                veramente intendevo il contrario...omeostasi nel senso che non ti devi preoccupare in quanto tornerai meglio di prima!

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