ecco il mio diario!

[mascotte]

cavoli però dubito che,nel mio caso,sia dovuto alla "malattia"...credo piuttosto a una indigestione o influenza intestinale...comunque..dopo un digiuno da stamane e un wo anche in mezzo,stasera non ce l'ho fatta la fame la avevo e ho pappato tacchino ai ferri + una fresella...spero di non pentirmene :/
non c'è cosa che odio di più al mondo che star male con lo stomaco,troppo fastidioso

[Domy92]

è vero. quando lo stomaco è k.o. è bruttissimo.

cmq dai sergio spero che passa tutto in fretta

[Albs]

idem, probabilmente avrò preso un colpo d'aria con il climatizzatore o non so che altro...mah...speriamo sia passeggero per entrambi, via

[Dannytech]

ohilà Sergio

spero ti rimetta in fretta... un abbraccione

[luca_skizzato91!]

Anche io stasera ho avuto qualche disturbo...sono andato tre volte al bagno!! Comunque ora gia sembro ok...spero anche tu ti rimetta presto...

[giuliano0402]

Ciao Macotte, ti seguo da 6 mesi pur non essendo registrato... ho eseguito tutte le tue sperimentazioni e debbo dire che ho avuto effetti devastanti (positivamente si intende) sul mio corpo...
Ero un ragazzo alto 1.74 x 72 kg ed a Luglio sono arrivato a pesare 79 kg !!! Usando solo Arginina in cps e gainer alternato ogni 2 mesi a cell tech.

In agosto però sciaguratamente ho dovuto affrontare una brutta debilitazione fisica causa incidente stradale...Ed i benefici acquisiti si sono azzerati se non peggio.
Adesso mi ritrovo ad aver perso forza e volume nonchè peso.

i miei dati sono 1.74cm x 71.3 kg

Ti chiedo dato che debbo ripartire da 0 ma allo stesso tempo credo di avere un fisico e un metabolismo che si avvicinano al tuo, di aiutarmi a strutturare e programmare una dieta e una scheda per riprendere a "carburare" poi sarò io una volta ristabiliti i valori pre incidente ad allinearmi alle tue nuove sperimentazioni.

Sicuro di una tua gentile risposta ti ringrazio per le esperienze personali riportate...

p.s nel caso la mia mail è sergi15@inwind.it

[Hunterboy]

io mi farei pagare

[c34]

piuttosto come stai oggi ?

[Dannytech]

'giorno Sergio, va meglio oggi?

ascolta questa bella melodia al piano per allietarti la guarigione

http://www.youtube.com/watch?v=i8io5xlCqqA&feature=player_embedded

[c34]

[giuliano0402]

Anche ...............

io mi farei pagare

Non ci son problemi.... piuttosto se qualcuno oltre sergio mi può aiutare... attendo


72.3kg x 174 cm vi ripeto debbo ripartire da 0 meno forza e volume

[luca_skizzato91!]

Credo stesse scherzando ci vuole una bella faccia altrimenti a chiedere soldi online...

[santib]

molto brava a suonare il piano

[sbrinz91]

passati i problemi intestinali?

[mascotte]

ciao ragazzi anzitutto grazie giuliano per gli attestati di stima e per tutto,ti ho risposto mandandoti una mail eheh danny bellissima la canzone al piano () per il resto bè..son stati giorni di m*rda nel vero senso della parola ora stò meglio a livello digestivo,ho ripreso a mangiare come si deve...stò ancora malaccio a livello intestinale ma piano piano recupererò..intanto oggi di certo non mi risparmio dal wo