ecco il mio diario!

***mascotte*** · 19-01-2011, 20:28:03

infatti dubito fortemente anche io che sia la strada giusta per avere visite sul suo diario

p.s. pablo mai termine usato fu più giusto

***PaBloS94*** · 19-01-2011, 20:38:13

Grazie Sergio

***mascotte*** · 20-01-2011, 08:12:31

aggiornamento odierno
peso 75 chiletti

***paolino87*** · 20-01-2011, 08:21:04

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aggiornamento odierno
peso 75 chiletti

Ottimo bravo!!Li stavo raggiungendo anchio ma purtroppo mi ha spezzato stà influenza!!..
Continua cosi!

***PaBloS94*** · 20-01-2011, 08:26:12

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aggiornamento odierno
peso 75 chiletti

il nostro Sergio sta crescendo

Buongiorno

**Gandhi** · 20-01-2011, 11:50:11

Ti sei sbloccato?

***PaBloS94*** · 20-01-2011, 11:53:13

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Ti sei sbloccato?

mi sa che ha optato per la soluzione di Oat nell'aumentare i fat, giusto Sergio?

**Gandhi** · 20-01-2011, 11:53:52

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mi sa che ha optato per la soluzione di Oat nell'aumentare i fat, giusto Sergio?

Si si

***mascotte*** · 20-01-2011, 12:02:02

anche un pò i carbo,ma giusto di poco eh...allafine ho giusto aggiunto un cucchiaio in più di olio a cena e giusto un 20-30 gr di carbo in più postwo

**Dannytech** · 20-01-2011, 15:00:13

grande Sergio!
io ormai mi peso la settimana prossima...

***mascotte*** · 21-01-2011, 08:15:47

oggi wo di schiena e spalle..ma ho dormito malissimo stanotte,praticamente mi son svegliato alle 3 e 15 e da lì' in poi ogni ora puntuale come un orologio svizzero mi son risvegliato..4 e 15,5 e 15,6 e 15 fino alle 7 e 10 che poi mi sono alzato..mah :/