vivix =)

[Vic]

non vanifichi niente, magari per te potrebbe anche essere "fisicamente" meglio. Secondo me la pliche non è del tutto corretta...dove li hai persi sti' 2 kg?

Alle unghie...

[vivix]

riporto tutto
in rosso i dati di ieri

peso= 53, 52

PLICHE
bicip: 2,6 2,6
tricipite: 10,6 8,4
scapola: 7,6 6,9
torace: 4 3,8
ascellare: 4,2 4,2
ombelico: 8,8 7,20
soprailio: 6,2 5,20
coscia: 27 26,7
polpaccio: 14,20 13,6


CIRCONFERENZE
braccio 26,3 26
avambraccio 23,2 22,5
vita 78 77,5
fianchi 95,5 92,5
coscia radice 56,5 54
coscia mediana 54,5 52,5
polpaccio 35,5 35,2

@vic:

[Vic]

riporto tutto
in rosso i dati di ieri

peso= 53, 52

PLICHE
bicip: 2,6 2,6
tricipite: 10,6 8,4
scapola: 7,6 6,9
torace: 4 3,8
ascellare: 4,2 4,2
ombelico: 8,8 7,20
soprailio: 6,2 5,20
coscia: 27 26,7
polpaccio: 14,20 13,6


CIRCONFERENZE
braccio 26,3 26
avambraccio 23,2 22,5
vita 78 77,5
fianchi 95,5 92,5
coscia radice 56,5 54
coscia mediana 54,5 52,5
polpaccio 35,5 35,2

@vic:

Scusa e hai pure il coraggio di lamentarti di qualcosa?

[vivix]

raga vi prego, non prendetemi in giro come il 99,9% della popolazione
sono soddisfatta, sto lavorando bene, sto ottenendo risultati, sto meglio, mi vedo meglio
ma non mi basta
devo asciugare le zampe
praticamente tutto il mio grasso stà li, residente e radicato
e lo scopo, da sempre, è eliminarlo
finchè non avrò una plica da 15 nella coscia non sarò contenta

[Stefy82]

riporto tutto
in rosso i dati di ieri

peso= 53, 52

PLICHE
bicip: 2,6 2,6
tricipite: 10,6 8,4
scapola: 7,6 6,9
torace: 4 3,8
ascellare: 4,2 4,2
ombelico: 8,8 7,20
soprailio: 6,2 5,20
coscia: 27 26,7
polpaccio: 14,20 13,6


CIRCONFERENZE
braccio 26,3 26
avambraccio 23,2 22,5
vita 78 77,5
fianchi 95,5 92,5
coscia radice 56,5 54
coscia mediana 54,5 52,5
polpaccio 35,5 35,2

@vic:

e nelle gambe mi sembra che di cm ne hai persi parecchi...
capopiattolaaaaaaaaaaaaaa...stai piattoleggiando dove non c'è bisogno
secondo me sono ottimi risultati!!!

p.s. dimenticavo...questi sono cambiamenti avvenuti in 3 mesi! non è tantissimo tempo,secondo me stai andando benissimo!

[Manx]

Due cose:

1) fatti allenare da uno meglio
2) consulta uno strizzacervelli

[Vic]

raga vi prego, non prendetemi in giro come il 99,9% della popolazione
sono soddisfatta, sto lavorando bene, sto ottenendo risultati, sto meglio, mi vedo meglio
ma non mi basta
devo asciugare le zampe
praticamente tutto il mio grasso stà li, residente e radicato
e lo scopo, da sempre, è eliminarlo
finchè non avrò una plica da 15 nella coscia non sarò contenta

Vivix su questo siamo tutti daccordo...a me non basta praticamente mai...

...però i risultati sono molto buoni...e per le gambe anche se ci vorrà un pò di più ce la farai...

[vivix]

si stefy, si, lo ripeto, è vero, vado benone
ma esteticamente non ci siamo
cm a parte (che cmq fanno la loro parte e non lo nego) lo strato di grasso sulle zampe è lì come lo era 3 mesi fa: non è cambiato nulla, anzi, sono come sempre troppo magra sopra e troppo grassa sotto

---------- Post added at 13:19:21 ---------- Previous post was at 13:18:22 ----------

Vivix su questo siamo tutti daccordo...a me non basta praticamente mai...

...però i risultati sono molto buoni...e per le gambe anche se ci vorrà un pò di più ce la farai...

si, solo che sopra si vedranno le ossa

[santib]

[Vic]

si, solo che sopra si vedranno le ossa

[vivix]

Due cose:

1) fatti allenare da uno meglio
2) consulta uno strizzacervelli

[Manx]

allora magna (poco) e spigni (tanto)

in ogni caso non mi farei troppe paranoie...io anche con 5-6kg di meno ho cmq il rotolino, ma vene sui delts...e pensa a chi è messo peggio, vic è perfino ******...

[nicole.3]

allora magna (poco) e spigni (tanto)

in ogni caso non mi farei troppe paranoie...io anche con 5-6kg di meno ho cmq il rotolino, ma vene sui delts...e pensa a chi è messo peggio, vic è perfino ******...

.......

---------- Post added at 14:12:52 ---------- Previous post was at 14:06:38 ----------

si stefy, si, lo ripeto, è vero, vado benone
ma esteticamente non ci siamo
cm a parte (che cmq fanno la loro parte e non lo nego) lo strato di grasso sulle zampe è lì come lo era 3 mesi fa: non è cambiato nulla, anzi, sono come sempre troppo magra sopra e troppo grassa sotto

---------- Post added at 13:19:21 ---------- Previous post was at 13:18:22 ----------



si, solo che sopra si vedranno le ossa

Ciao Vivix!!
Prova a rivalutare il tutto tra 2/3 mesi,datti un altro po' di tempo no?!! Non si riesce ad avere lo stesso risultato per ogni parte del corpo in tempi uguali..almeno cosi' mi dicevano e mi dicono.
Rimani fiduciosa!!

[Vic]

allora magna (poco) e spigni (tanto)

in ogni caso non mi farei troppe paranoie...io anche con 5-6kg di meno ho cmq il rotolino, ma vene sui delts...e pensa a chi è messo peggio, vic è perfino ******...

[Stefy82]