vivix =)

[vivix]

la mia versione è un ibrido
i manubri sono davanti al busto, ma nn si toccano, e il busto è meno inclinato, e i mignoli puntano al soffitto in max apertura
p.s. "versione" insegnatami anni or sono da pippo albi

pps: anche tu scippi cazziate

[Vic]

Scontro tra secchi/e vedo...cmq un applauso a chi ha inventato le "mummialzate"...

[vivix]

Scontro tra secchi/e vedo...cmq un applauso a chi ha inventato le "mummialzate"...

ma che scontro....
santo manx ha sempre ragione


private message for pino:
com'è andata ieri? l'hai visto/a ?

[pinobit]

ma che scontro....
santo manx ha sempre ragione


private message for pino:
com'è andata ieri? l'hai visto/a ?

Buongiorno!

La visita e' andata bene... a parte la levataccia... (era alle 6 e 40, ma almeno mi fa comodo e non devo prendere permessi al lavoro )
Bimbo e Mamma sono in ottima salute negli standard di peso e misura (forse leggermente piu' lungo... ma e' plausibile... io sono nato circa 56 cm...)
Mari si e' fatta inoltre fare il certificato per la richiesta della flessibilita' per allungare la permanenza al lavoro anche per il prossimo mese (l'ottavo...)

Le "mummialzate" vanno bene, carico a parte, qui non stiamo a discutere di questo, ma della tecnica esecutiva... che a mio avviso proprio nelle alzate va molto personalizzata perche' e' funzione della fisiologia e della struttura dell'individuo...
Poi credo che l'effetto tutankamon sia dovuto al fatto che ti stati concentrando sul movimento...
Un dettaglio: invece di concentrarti (visivamente) sul movimento devi concentrarti sulla percezione dello stesso, "sentirlo", sentire lavorare nei punti giusti e nel modo giusto...

[Manx]

sbaglio o qui stanno tutti sfornando pupi a go go?

[pinobit]

E' la crisi...

Non si paga piu' il canone, non si guarda la TV, si e' tornati ad un'economia di sussistenza di tipo agricolo e due braccia in piu' sono di grande aiuto per il sostentamento della famigghia... (specie se sanno imbracciare una lupara...)

[Manx]

io adotto la tendenza contraria: non convivo con me stesso, pensa con donna + marmocchio

[vivix]

Buongiorno!

La visita e' andata bene... a parte la levataccia... (era alle 6 e 40, ma almeno mi fa comodo e non devo prendere permessi al lavoro )
Bimbo e Mamma sono in ottima salute negli standard di peso e misura (forse leggermente piu' lungo... ma e' plausibile... io sono nato circa 56 cm...)
Mari si e' fatta inoltre fare il certificato per la richiesta della flessibilita' per allungare la permanenza al lavoro anche per il prossimo mese (l'ottavo...)

Le "mummialzate" vanno bene, carico a parte, qui non stiamo a discutere di questo, ma della tecnica esecutiva... che a mio avviso proprio nelle alzate va molto personalizzata perche' e' funzione della fisiologia e della struttura dell'individuo...
Poi credo che l'effetto tutankamon sia dovuto al fatto che ti stati concentrando sul movimento...
Un dettaglio: invece di concentrarti (visivamente) sul movimento devi concentrarti sulla percezione dello stesso, "sentirlo", sentire lavorare nei punti giusti e nel modo giusto...

martinez vero?
cmq complimenti, un bel pupone

l'intenzione era di aggiustare l'esecuzione e contemporaneamente isolare il delt, ma evidentemente posso fare solo una cosa alla volta, almeno per adesso

io adotto la tendenza contraria: non convivo con me stesso, pensa con donna + marmocchio

secondo me un piccolo orsetto ti farebbe più che bene

[pinobit]

martinez vero?
cmq complimenti, un bel pupone

l'intenzione era di aggiustare l'esecuzione e contemporaneamente isolare il delt, ma evidentemente posso fare solo una cosa alla volta, almeno per adesso




secondo me un piccolo orsetto ti farebbe più che bene

Secondo me riesci a fare antrambe le cose... domani ne parliamo...
@Manu, pero' magari che assomigli alla mamma

[Manx]

martinez vero?
cmq complimenti, un bel pupone

l'intenzione era di aggiustare l'esecuzione e contemporaneamente isolare il delt, ma evidentemente posso fare solo una cosa alla volta, almeno per adesso




secondo me un piccolo orsetto ti farebbe più che bene

magari quando avro' materia prima (e soldi ), quindi mooooolto avanti nel tempo.

Secondo me riesci a fare antrambe le cose... domani ne parliamo...
@Manu, pero' magari che assomigli alla mamma

e ci mancherebbe altro, cmq donne solo di categoria elevata

[pinobit]

magari quando avro' materia prima (e soldi ), quindi mooooolto avanti nel tempo.



e ci mancherebbe altro, cmq donne solo di categoria elevata

[Manx]

metti sotto torchio la piattola per me domani, la settimana prox la signora scarica...ammazzala

[pinobit]

metti sotto torchio la piattola per me domani, la settimana prox la signora scarica...ammazzala

Mi sa che domani non s'appresenta nessuno...

[pinobit]

Raga, io tra un po' scartavetro a SR...
Ci sentiamo domattina, intorno alle 8:30-9:00..

[vivix]

Secondo me riesci a fare antrambe le cose... domani ne parliamo...
@Manu, pero' magari che assomigli alla mamma

metti sotto torchio la piattola per me domani, la settimana prox la signora scarica...ammazzala

non riuscirai a liberarti di me

Mi sa che domani non s'appresenta nessuno...

e invece ti sbagli
mi sa che domani saremo noi ad ammazzare te

Raga, io tra un po' scartavetro a SR...
Ci sentiamo domattina, intorno alle 8:30-9:00..

scartavetri?