vivix =)

[santib]

Bene Vivi! Lo stacco ce l' hai sempre bello potente

Andrew......ancora sta giocherellando con i pesi

[Paul_Anderson]

E' una forza della natura la tua mogliera

[santib]

E' una forza della natura la tua mogliera

[Pietro75*]

tu santino, invece, finito di cazzeggiare sull'etna metre gli altri lavorano ??

[gorgone]

ma scusa quanti siete?????????

lpg è okkeissima, almeno su di me

che hai al viso?

per ora sempre due io e riky
al viso non ho nulla, se ti ricordi, quando scrivevi qua si era parlato un po' di trattamenti: ozonoterapia & co.
ora faccio luce pulasata e radiofrequenza, entrambi stimolano il collagene, nulla di trascendentale, ma la pelle è più bella.
(notevolmente)

quindi ora ti fai gli allenamenti da sola grande evoluzione.

[cavallofurioso]

E' una forza della natura la tua mogliera

almeno una in famiglia...

[Pietro75*]

almeno una in famiglia...

che bastardone daniele

[vivix]

ciao Vivi.Un abbraccio da..entrambi

ciao Rob

wiiiiiiiih "Sansuuueeelaaa"

aeiouy
bella nics

Bene Vivi! Lo stacco ce l' hai sempre bello potente

naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Andrew......ancora sta giocherellando con i pesi

infatti.... mentre mi alleno mi faccio la french....

E' una forza della natura la tua mogliera

per ora sempre due io e riky
al viso non ho nulla, se ti ricordi, quando scrivevi qua si era parlato un po' di trattamenti: ozonoterapia & co.
ora faccio luce pulasata e radiofrequenza, entrambi stimolano il collagene, nulla di trascendentale, ma la pelle è più bella.
(notevolmente)

quindi ora ti fai gli allenamenti da sola grande evoluzione.

me ne ricordavo, ma ricordavo anche che il medico ti aveva gentilmente mandata a quel paesazzo

sola?

almeno una in famiglia...

wo del venerdì
panca 3 x 12 @ 28
squat 3 x 12 @ 36
trazioni supine 5 x max cioè 1
alzate a 90° 3 x 15 @ 4+4
crunch 5 x 15
vacuum 5 x 45'

dolori passati quasi del tutto, fame domata... procediamo...

[santib]

tu santino, invece, finito di cazzeggiare sull'etna metre gli altri lavorano ??

bella giornata Pietro......sole a palla e neve bella...pochissima gente agli impianti

almeno una in famiglia...

ma......tu per caso....... sei.....un pò........bastardo dentro ?????

che bastardone daniele

[cavallofurioso]

ma......tu per caso....... sei.....un pò........bastardo dentro ?????

sono per vivi ...no dai uno anche x te

[santib]

Confermo quanto detto sopra

[Paul_Anderson]

almeno una in famiglia...

Bastardissimo

[Go!]

wo del venerdì
panca 3 x 12 @ 28
squat 3 x 12 @ 36
trazioni supine 5 x max cioè 1
alzate a 90° 3 x 15 @ 4+4
crunch 5 x 15
vacuum 5 x 45'

dolori passati quasi del tutto, fame domata... procediamo...

grandeeeeee vivi!!!

[vivix]

squat 4x10 @ 38
panca 4x10 @ 32
trazioni prone 5 x max cioè 5x1
french press 5x10 @ 11
scrollate 3 x 15 @ 46

liscio come l'olio
nessun dolore
nessuna fame

[vivix]

wo di oggi

stacco sumo 4 x 10 @ 56
military 5 x 8 @ 26
Dip 5 x max cioè 5
Rematore bilanciere inverso 4 x 10 @ 26
curl EZ 5 x 10 @ 18

i pesi aumentano, mi sento in formissima....