Diario di allenamento?...ci provo!!!

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  • Pietro75*
    appanzato rulez
    • Aug 2006
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    • Bergamo
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    Un salutone stefy, per augurarti buone feste
    sigpic

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    • Vic
      Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
      • Sep 2008
      • 853
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      Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
      mai perdere le speranze

      settimana prossima penso di riuscire ad allenarmi in 2 volte...quindi non dovrebbero esserci prpblemi.
      L'ho gia detto almeno millemila volte che non vedo l'ora che passino queste feste?
      sigpic
      Originariamente Scritto da kenny93
      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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      • bury
        Bodyweb Member
        • Jan 2010
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        • lazio
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        ciao stefy, ti stai dando da fare
        tanti auguri di buon Natale se non si si becca prima
        Non mi fu mai dato di vedere
        un animale in cordoglio di se.
        L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
        senza avere mai provato pietà
        per se stesso.

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        • santib
          Bodyweb Senior
          • Nov 2009
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          • 166
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          • Siracusa
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          auguri buon Natale
          DIARIO

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          • Stefy82
            Bodyweb Advanced

            • Sep 2009
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            Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
            Un salutone stefy, per augurarti buone feste
            Buone feste a anche a te...e mi raccomando,niente dieta in questi giorni

            Originariamente Scritto da bury Visualizza Messaggio
            ciao stefy, ti stai dando da fare
            tanti auguri di buon Natale se non si si becca prima
            Ciao Bury..penso di riuscire a collegarmi domani. Buon Natale

            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
            auguri buon Natale
            Hola Santino...Fai tanti auguri anche alla capopiattola-latitante
            Il mio diario

            Originariamente Scritto da Manx
            p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
              • Dec 2006
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              ciao stefy, buon natale

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              • Vic
                Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                • Sep 2008
                • 853
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                Tanti Auguri di Buon Natale a te e a tutti i tuoi cari...
                sigpic
                Originariamente Scritto da kenny93
                Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                • Paul_Anderson
                  Bodyweb Senior
                  • Jun 2008
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                  Tanti auguri di buon Natale!
                  Where is Jessica Hyde?

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                  • karikal
                    Bodyweb Member
                    • Sep 2010
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                    • sicily
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                    auguri di buon natale!

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                    • Stefy82
                      Bodyweb Advanced

                      • Sep 2009
                      • 60
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                      • Send PM

                      Grazie ragazziiiiiiiiii...tanti tanti auguri anche a voi
                      Non ho il tempo di passare da tutti perchè sono di corsa,ma spero leggiate qui!!
                      Il mio diario

                      Originariamente Scritto da Manx
                      p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                      • nomoretrouble
                        Crazy..... taaaazzzz!
                        • Dec 2006
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                        Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                        Grazie ragazziiiiiiiiii...tanti tanti auguri anche a voi
                        Non ho il tempo di passare da tutti perchè sono di corsa,ma spero leggiate qui!!
                        troppo impegnata a far esercizi di mandibole?

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                        • Stefy82
                          Bodyweb Advanced

                          • Sep 2009
                          • 60
                          • 37
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                          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                          troppo impegnata a far esercizi di mandibole?
                          In questa casa non si smette di mangiare dal 23 sera... quindi direi di si
                          In questi giorni dovrebbe andare meglio..

                          Non so com'è al nord..ma qui al sud ad un certo punto delle feste,si ha l'impressione di "vivere per mangiare" non si fa altro
                          Il mio diario

                          Originariamente Scritto da Manx
                          p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                          • nomoretrouble
                            Crazy..... taaaazzzz!
                            • Dec 2006
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                            • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                            Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                            In questa casa non si smette di mangiare dal 23 sera... quindi direi di si
                            In questi giorni dovrebbe andare meglio..

                            Non so com'è al nord..ma qui al sud ad un certo punto delle feste,si ha l'impressione di "vivere per mangiare" non si fa altro
                            aaaa qui cenone alla vigilia e pranzo a natale e stop, ma casa mia si fà solo il pranzo di natale, oggi cè solo mio fratello con le bimbe, loro mangiano gli avanzi e io pollo, insalata e 1/2 ananas

                            poi si passa direttamente al cenone dell'ultimo dell'anno.... che io riuscirò a schivare come da manuale

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                            • santib
                              Bodyweb Senior
                              • Nov 2009
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                              Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                              aaaa qui cenone alla vigilia e pranzo a natale e stop, ma casa mia si fà solo il pranzo di natale, oggi cè solo mio fratello con le bimbe, loro mangiano gli avanzi e io pollo, insalata e 1/2 ananas

                              poi si passa direttamente al cenone dell'ultimo dell'anno.... che io riuscirò a schivare come da manuale
                              beato te....noi continuiamo fino al 6 gennaio
                              DIARIO

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                              • nomoretrouble
                                Crazy..... taaaazzzz!
                                • Dec 2006
                                • 10597
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                                Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                                beato te....noi continuiamo fino al 6 gennaio

                                io passo son saturo...
                                per ora

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