Diario di allenamento?...ci provo!!!

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  • nicole.3
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
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    Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
    sono mezza congelata alla fermata del bus...che bella sta cosa del Wifi :-) ...ansiaaaaaa...a più tardi! buona giornata
    Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio
    Novità?
    anche io in wifi, mentre aspetto il turno in banca
    fa vo lo so il Wifi!!

    Com'e' andataaa??
    sigpic

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    • Stefy82
      Bodyweb Advanced

      • Sep 2009
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      Eccolaaaaaaaaaaa.......sono appena tornata dall'università. Inutile dire che sono uno straccio...ho un mal di testa assurdo ( forse perchè non ho nemmeno pranzato? ) e non credo di farcela ad andare in palestra.
      Vorrà dire che il giorno di pausa me lo prendo oggi ,invece che domani
      Se vado adesso in pale so gia che con questo mal di testa non concludo niente

      L'esame è andato bene
      Non avete idea della felicità....sono anni che quest'esame continuo a rimandarlo,mi era venuto un blocco assurdo!! Non mi sembra ancora vero che l'ho passato

      Raga grazie a tutti per il sostegno

      Ed ora devo decidere quale esame fare a gennaio...potrei farne uno semplice per staccare o mi butto sull'altro mattone mi sa che inizio a studiare il mattone..senò che masochista sarei?
      Il mio diario

      Originariamente Scritto da Manx
      p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
        • Dec 2006
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        • 863
        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        grande stefy, brava!

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        • santib
          Bodyweb Senior
          • Nov 2009
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          • Siracusa
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          DIARIO

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          • bury
            Bodyweb Member
            • Jan 2010
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            • lazio
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            brava!!!

            ...io voto per il mattone + quello semplice
            Non mi fu mai dato di vedere
            un animale in cordoglio di se.
            L'uccelletto cadrà morto di gelo dal ramo
            senza avere mai provato pietà
            per se stesso.

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            • Vic
              Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
              • Sep 2008
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              Originariamente Scritto da bury Visualizza Messaggio
              brava!!!

              ...io voto per il mattone + quello semplice



              Bravissima Stefy...complimenti...

              sigpic
              Originariamente Scritto da kenny93
              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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              • Stefy82
                Bodyweb Advanced

                • Sep 2009
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                Originariamente Scritto da bury Visualizza Messaggio
                brava!!!

                ...io voto per il mattone + quello semplice
                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio



                Bravissima Stefy...complimenti...

                In effetti sono a distanza di pochi giorni l'uno dall'altro... ora penso al mattone e nei giorni seguenti tento quello semplice

                Vic non mi sono allenataaaaaa....fa niente se faccio 3 giorni di seguito senza pausa, eh?
                Il mio diario

                Originariamente Scritto da Manx
                p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                • Vic
                  Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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                  Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                  In effetti sono a distanza di pochi giorni l'uno dall'altro... ora penso al mattone e nei giorni seguenti tento quello semplice

                  Vic non mi sono allenataaaaaa....fa niente se faccio 3 giorni di seguito senza pausa, eh?
                  Tranquilla...oggi sei più che giustificata...te lo meriti un pò di riposo...però domani niente scuse...
                  sigpic
                  Originariamente Scritto da kenny93
                  Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                  • Stefy82
                    Bodyweb Advanced

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                    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                    Tranquilla...oggi sei più che giustificata...te lo meriti un pò di riposo...però domani niente scuse...
                    domani gambeeeeeee.....per lo squat seguo la solita progressione,magari provo ad alzare un po il carico,ma chissà
                    Il mio diario

                    Originariamente Scritto da Manx
                    p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                    • Vic
                      Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
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                      Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                      domani gambeeeeeee.....per lo squat seguo la solita progressione,magari provo ad alzare un po il carico,ma chissà
                      Seguila sempre...anche su panca e stacchi da terra...
                      sigpic
                      Originariamente Scritto da kenny93
                      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                      • vivix
                        Bodyweb Advanced
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                        e finalmenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!

                        pe-peeeee-pe-pe-pe-pe
                        pe-peeeee-pe-pe-pe-pe
                        saaaaaasueeeeeeeeeeeelaaaaaaaaaaaaaaaaaa
                        saaaaaaaaaasueeeeeeeeeelaaaaaaaaaaa
                        a - e -i -o - u - ipsilon
                        a - e- i - o - u - ipsilon
                        eeeeeeeeeee bell'amico charlie
                        eeeeeeeeeeee bell'amico charlie brown, charlie brown
                        ..............


                        amica mia senti a me: pensa al panettone e al gran cenone di capodanno
                        anno nuovo materia nuova

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                        • Paul_Anderson
                          Bodyweb Senior
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                          Bravissimaaaaa
                          Where is Jessica Hyde?

                          Commenta

                          • Stefy82
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                            Bravissimaaaaa

                            grazieeeeeeee....me felice

                            Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio
                            e finalmenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!

                            pe-peeeee-pe-pe-pe-pe
                            pe-peeeee-pe-pe-pe-pe
                            saaaaaasueeeeeeeeeeeelaaaaaaaaaaaaaaaaaa
                            saaaaaaaaaasueeeeeeeeeelaaaaaaaaaaa
                            a - e -i -o - u - ipsilon
                            a - e- i - o - u - ipsilon
                            eeeeeeeeeee bell'amico charlie
                            eeeeeeeeeeee bell'amico charlie brown, charlie brown
                            ..............


                            amica mia senti a me: pensa al panettone e al gran cenone di capodanno
                            anno nuovo materia nuova
                            Vivi...ma quanto ti adoro? mi hai fatto morire dal ridere
                            Non posso fare "anno nuovo materia nuova" perchè le date d'esame sono tutte a metà gennaio....chi si ferma è perduto ed io non ne posso più,mi voglio laureare ho perso fin troppo tempo.
                            Infatti stamattina inizio a guardare il programma del mattone,sto diventando secchiona..o forse solo disperata

                            oggi pomeriggio si spinge
                            Buona giornata ragassssssssi
                            Il mio diario

                            Originariamente Scritto da Manx
                            p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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                            • nicole.3
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                              Ed anche questo è andato Stefy
                              Uno in menooooo
                              Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
                              In effetti sono a distanza di pochi giorni l'uno dall'altro... ora penso al mattone e nei giorni seguenti tento quello semplice

                              Vic non mi sono allenataaaaaa....fa niente se faccio 3 giorni di seguito senza pausa, eh?
                              Mi associo

                              Originariamente Scritto da vivix Visualizza Messaggio
                              e finalmenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!

                              pe-peeeee-pe-pe-pe-pe
                              pe-peeeee-pe-pe-pe-pe
                              saaaaaasueeeeeeeeeeeelaaaaaaaaaaaaaaaaaa
                              saaaaaaaaaasueeeeeeeeeelaaaaaaaaaaa
                              a - e -i -o - u - ipsilon
                              a - e- i - o - u - ipsilon
                              eeeeeeeeeee bell'amico charlie
                              eeeeeeeeeeee bell'amico charlie brown, charlie brown
                              ..............


                              amica mia senti a me: pensa al panettone e al gran cenone di capodanno
                              anno nuovo materia nuova
                              hhhahaahahahaha
                              La prima risata del giorno la devo a Vivixxxxxs
                              sigpic

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                                super stef!!! Brava brava sono davvero contenta, pensa che stamattina in macchina (in mezzo alla brina e alla nebbia) pensavo...chissà com'è andato l'esame a stef...
                                Buon allenamento per oggi!!!!
                                Diario!

                                EMAIL non valida, sospensione utente imminente.

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