Il diario di mark23az

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  • emaz92
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    • Rimini
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    Originariamente Scritto da mark23az Visualizza Messaggio
    in diretta live mentre stavo leggendo un po di diari si fa risentire il terremoto una bella scossetta che mi ha fatto tremare sedia e scrivania
    O_O ca**o mark, tutto a posto?
    sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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    • mark23az
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      fortuna non forte forte pero la botta si è sentita.....epicentro a 5-10 kg da dove abito io magnitudo 4
      impossible is nothing

      My diary:
      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-mark23az.html

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      • mascotte
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        • Caserta
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        cavoli non c'è pace,l'importante è che è tutto a posto

        mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
        Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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        • PaBloS94
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          che spavento Marco, l'importante è che tutti stiano bene
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          • mark23az
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            Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
            cavoli non c'è pace,l'importante è che è tutto a posto
            Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio
            che spavento Marco, l'importante è che tutti stiano bene
            tutto apposto amici, per fortuna niente di grave,l'unica cosa è la paura e il ricordo di quella notte e ogni volta che si sente c'è sempre paura
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            • cucciolosul
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              Meno male marco..meglio non ripensare a quel maledetto giorno di aprile..
              La potenza è nulla senza il controllo

              IL MIO DIARIO

              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.html

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              • mascotte
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                me ne rendo conto mark non posso neanche dire che immagino cosa provi,perchè io non c'ero,e queste cose le può capire solo chi le ha passate...l'importante è trovare sempre e comunque la forza di andare avanti

                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
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                • mark23az
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                  Originariamente Scritto da cucciolosul Visualizza Messaggio
                  Meno male marco..meglio non ripensare a quel maledetto giorno di aprile..
                  è proprio vero brutti ricordi....l'hai sentita tu quella di oggi?

                  ---------- Post added at 20:36:12 ---------- Previous post was at 20:34:27 ----------

                  Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                  me ne rendo conto mark non posso neanche dire che immagino cosa provi,perchè io non c'ero,e queste cose le può capire solo chi le ha passate...l'importante è trovare sempre e comunque la forza di andare avanti
                  giustissimo sergio la vita nel bene o nel male va avanti e ognuno deve avere la forza di reagire a quello che capita
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                    No marco, qua fortunatamente non si è sentito nulla.. da voi tutto ok? ci sono stati danni?
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                      No marco, qua fortunatamente non si è sentito nulla.. da voi tutto ok? ci sono stati danni?
                      no no fortuna nnt di che.....speriamo sia una scossetta cosi e non uno sciame simil quello di 2 anni fa!!!
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                        mah lo spero anch'io.. per il resto tutto ok? mi pare che allenamenti e soprattutto le magnate vadano + che bene o sbaglio?
                        La potenza è nulla senza il controllo

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                          mah lo spero anch'io.. per il resto tutto ok? mi pare che allenamenti e soprattutto le magnate vadano + che bene o sbaglio?
                          ahahahha sisi a mangia "magno" sempre e allenamenti riesco a dare sempre il massimo.....il fisico ne sta giovando molto mi vedo molto bene ultimamente bello pieno e anche quasi definito
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                            Ottimo ottimo, mi fa molto piacere..Vorrà dire che appena si può (impegni di entrambi permettendo) ci si incontra per una bella pizza fatta come si deve che ne dici?
                            La potenza è nulla senza il controllo

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                              Ottimo ottimo, mi fa molto piacere..Vorrà dire che appena si può (impegni di entrambi permettendo) ci si incontra per una bella pizza fatta come si deve che ne dici?
                              1??? minimo 2 se no non ci vengo ahahhahah scherzo appena capiti tu d queste parti o io andiamo
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                                temo che per 2 pizze abbia bisogno di un "riscaldamento", magari uso la tecnica che sta postata qui sul forum in rilievo ahahahaha
                                La potenza è nulla senza il controllo

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