Originariamente Scritto da Maxim89
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La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male... -
penso che questa sia la prima volta che faccio qualcosa COMPLETAMENTE bene
bene cosi!"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".
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cena post wo
50 gr pane integrale + 250 gr merluzzo + 2 evo + insalata"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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COLAZIONE
250 ml latte + 4fbi + hero diet + 60 gr bresaola
SPUNTINO
30 GR WHEY +20 GR Noci"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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oggi wo aerobico + addominali
Come integrazione prenderò 4 bcaa dopo la corsa"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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pranzo: 150 gr petto di pollo + insalata e pomodori + 80 gr pane integrale + 1 evo"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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colazione : il solito, vedi sopra
oggi a pranzo pasto libero ma contenuto: Pasta e funghi, arista di maiale e insalata"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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E stasera ripetizione pre - esame : Storia delle dottrine politiche
Se domani non lo passo , in palestra mi distruggo-ubriacaura per dimenticare
Se domani lo passo, in palestra mi distruggo-uriacatura da festeggiamento
"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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Bisogna allenare corpo e mente : 29 all'esame di dottrine politiche ! E andiaaaaaaamo!"RITTI SULLA CIMA DEL MONDO SCAGLIAMO, UNA VOLTA ANCORA , LA NOSTRA SFIDA ALLE STELLE".Commenta
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