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se ti va aggiungila in facebook qualche dritta in piu' le farà solo bene...............si allena da 13 anni, ma secondo il mio parere da "**** con la ghisa " è seguita male..........dopo 13 anni 40 kg di panca piana mi sembrano assurdi.....
se ti va aggiungila in facebook qualche dritta in piu' le farà solo bene...............si allena da 13 anni, ma secondo il mio parere da "**** con la ghisa " è seguita male..........dopo 13 anni 40 kg di panca piana mi sembrano assurdi.....
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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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non tirartela suvvia.....sono secco pure io anche se ho la testa piccola 
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