Ora basta, negli ultimi mesi ho passato troppo tempo a sbattere la testa tra mille problemi e molti ancora se ne aggiungono giornalmente ma ora mi sono rotto, si cambia... non serve a niente stare a rimuginare sulle cose 24 ore su 24, tanto alla fine cambia poco o niente... quindi ci dò dentro con gli allenamenti and fuck the rest 
L'obiettivo è fare almeno 2-3 mesi a tutta, di massa selvaggia (ma come sempre pulita), con metodo e costanza, cercando di migliorarmi sempre e poi eventualmente vedere dove sono arrivato e pensare allo step successivo.
Ho bisogno però di qualcuno che passi di tanto in tanto da questo diario e mi riprenda sulle cazzate che sicuramente combinerò e mi aiuti a non combinarne di nuove... chiunque è più che ben accetto
L'obiettivo è fare almeno 2-3 mesi a tutta, di massa selvaggia (ma come sempre pulita), con metodo e costanza, cercando di migliorarmi sempre e poi eventualmente vedere dove sono arrivato e pensare allo step successivo.
Ho bisogno però di qualcuno che passi di tanto in tanto da questo diario e mi riprenda sulle cazzate che sicuramente combinerò e mi aiuti a non combinarne di nuove... chiunque è più che ben accetto
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noto che abbiamo la stessa anzianità di allenamento...io mi segno 
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