il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

**Domy92** · 08-03-2011, 14:21:09

**Il_Monatto** · 08-03-2011, 15:10:21

Potremmo pensare di aprire un diario cumulativo x farci prendere un Po in giro qui su bw

**Riky_the_bodybuilder** · 08-03-2011, 16:19:02

Dai perchè...ce la faremo anche noi c***o

...bella idea hahahah

**sansampei** · 08-03-2011, 16:37:57

Io 188x87!

..................................................

Però 25 di grasso

Vado bene lo stesso?

**clabs** · 08-03-2011, 18:27:41

domy, ma cosa stai facendo ora ? ti stai mantenendo ? sei in massa ? non capisco, scusa l'invasione, ma ogni tanto mi capita di leggere e vedo che non punti a mettere su massa

**Domy92** · 08-03-2011, 19:22:03

:Ciao: cla

non so se hai notato, ma ho cambiato approccio.. l'obiettivo alimentare non è più la massa dato che mangio poco e non mi va di sforzarmi a mangiare perché poi mi sento male ecc.. mangio a sensazione. non troppo poco e non molto seguo il senso della fame. mangiando però sempre pulito.

anche il fatto di allenarmi a corpo libero con la dieta a sensazione mi trovo molto bene. perché se andrei in massa ovviamente tutto sarà più difficile nella mia ottica di allenamento.

**Il_Monatto** · 09-03-2011, 09:45:52

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:Ciao: cla

non so se hai notato, ma ho cambiato approccio.. l'obiettivo alimentare non è più la massa dato che mangio poco e non mi va di sforzarmi a mangiare perché poi mi sento male ecc.. mangio a sensazione. non troppo poco e non molto seguo il senso della fame. mangiando però sempre pulito.

.

beato tu che ci riesci cazzarola....

**Andro92** · 09-03-2011, 11:35:45

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Potremmo pensare di aprire un diario cumulativo x farci prendere un Po in giro qui su bw

Proprio maoschista Mona.

**Domy92** · 09-03-2011, 16:08:00

Eh mona ultimamente sono tentato dallo sgarro ieri sera salsiccia, stamattina aperitivo al bar (rustici, pizza ecc) poi mia nonna ha fatto le ciambelle e altre cose dolci e penso proprio che stasera un po le assaggio

**Il_Monatto** · 09-03-2011, 16:20:20

be domy la salsiccia io nn la considererei come sgarro...alla fine da quanto ho capito in famiglia siete dei buongustati legati alle tradizioni della terra...quindi se stai attento con le porzioni lo trovo un ottimo alimento...io quando nn conosco la provenienza la apro e levo almeno il grasso visibile....pero qui ne fanno di ottime e anche molto magre...

**Andro92** · 09-03-2011, 16:51:34

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be domy la salsiccia io nn la considererei come sgarro...alla fine da quanto ho capito in famiglia siete dei buongustati legati alle tradizioni della terra...quindi se stai attento con le porzioni lo trovo un ottimo alimento...io quando nn conosco la provenienza la apro e levo almeno il grasso visibile....pero qui ne fanno di ottime e anche molto magre...

Capirai,dagli pure l'azzico Domy

**Il_Monatto** · 09-03-2011, 16:56:04

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Capirai,dagli pure l'azzico Domy

what's?

**Andro92** · 09-03-2011, 16:57:25

Originariamente Scritto da Il_Monatto Visualizza Messaggio

what's?

Quando si parla di sgarri il buon gabri c'è sempre

.
Dagli l'azzico vorrebbe dire,dagli pure lo stimolo.

**Domy92** · 09-03-2011, 19:49:47

Ho sempre amato la carne di maiale in primis la salsiccia ne mangerei a quintali senza saziarmi.

ma purtroppo per me è uno sgarro e me ne accorgo anche dai brufoli che mi escono. poi quella sott'olio e poi messa in frigo è una bomba di grassi.

oggi cmq fatto il wo non so se riesco a metterlo e scusate se non passo da voi ma sapete il motivo