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ecco e stacchi gobbo e hai 2bw
correggi e punta ai 200
perchè non gareggi a taneto?
raw ,hai bei carichi
pagherei oro per fare 200. mi hanno detto che è ancora presto per gareggiare. forse gareggio a marzo gear. perche non provi ad usare il corpetto? certo allenarsi da solo è dura, pero se lo impari ad usare puoi andare gear e vedi quanti kg prendi considerando la tua stazza.
pagherei oro per fare 200. mi hanno detto che è ancora presto per gareggiare. forse gareggio a marzo gear. perche non provi ad usare il corpetto? certo allenarsi da solo è dura, pero se lo impari ad usare puoi andare gear e vedi quanti kg prendi considerando la tua stazza.
che carichi hai?
io non arrivo neanche a 90 di panca e gareggio lo stesso ahahahhaa
ormai no,gareggio raw,comunque staccare 2bw in 4 mesi di allenamento è tanto,beato te
ormai no,gareggio raw,comunque staccare 2bw in 4 mesi di allenamento è tanto,beato te
io sto lottando da 1 anno per alzare 170kg
be considera che io sono una **** in squat. in stacco adesso per me inizia la fatica perche forse non aumentero velocemente. tu invece sei molto piu bravo in squat. poi considera che io da solo non avrei fatto niente. il merito è di piero che mi ha allenato con allenamenti seri e personalizzati. mo vedi che tu continuerai ad aumetare e secondo me molto velocemente. comunque chiedi ad ansicora di farti usare l' attrezzatura anche negli allenamenti quando ritiene opportuno
be considera che io sono una **** in squat. in stacco adesso per me inizia la fatica perche forse non aumentero velocemente. tu invece sei molto piu bravo in squat. poi considera che io da solo non avrei fatto niente. il merito è di piero che mi ha allenato con allenamenti seri e personalizzati. mo vedi che tu continuerai ad aumetare e secondo me molto velocemente. comunque chiedi ad ansicora di farti usare l' attrezzatura anche negli allenamenti quando ritiene opportuno
dopo la gara credo di cominciare con le fasce e poi con i corpetti e maglie varie,un pò alla volta
dopo la gara credo di cominciare con le fasce e poi con i corpetti e maglie varie,un pò alla volta
bravo. comunque a taneto ci vediamo tutti e ci divertiamo. se vuoi ti diamo una mano con il riscaldamento. rimani tutti i giorni la? cosi la sera usciamo pure. a montecatini ne abbiamo combinate tante
bravo. comunque a taneto ci vediamo tutti e ci divertiamo. se vuoi ti diamo una mano con il riscaldamento. rimani tutti i giorni la? cosi la sera usciamo pure. a montecatini ne abbiamo combinate tante
ok,si penso di si,bhè alla sera un pò de casino dopo la gara bisogna pure farlo
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