Originariamente Scritto da mmaattyy
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si per ora è inpiedi..alla fine è bassino..spalle per quando ho fatto forza le ho allenate credo pochissime volte..sta aumentando cmq..credo che le 4 rep le possa fare con un 50 o qualcosa in più kg..
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Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri
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ogni tanto mi ci diletto giù! =D
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