diario di un ciclista-iron89-

[jhon j]

Sparati....

[iron89]

può essere una soluzione ti ringrazio.

ah complimenti x l'intervento di spessore

---------- Post added at 14:40:58 ---------- Previous post was at 11:35:08 ----------

in 2 giorni ho praticamente riletto tutto il diario

[Pietro75*]

lUCA, PER ME NON CI SEI CON LA TESTA, e andrebbe a finire come lo scorso anno.................ti piacerebbe gareggiare ma senza allenarti e vincere mica poco sai ?

o decidi e ti metti sotto per la stagione a venire, o lascia perdere e fai quello che ti pare ..............tanto alla fine sara - 5hp comunque, quindi non ti lamentare come le donne, sempre e comunque..........

[jhon j]

Dai Iron te lo dico per non farti soffrire....

Sembra che non hai mai fatto sport...lo ha capito anche Pietro,come fai ad avere risultati se non ti alleni specialmente in una specialità prettamente aerobica.....nessuno può darti una risposta, puoi solo ed esclusivamente cercarla dentro di te....solo tu puoi sapere cosa realmente vuoi e solo allora dovrai decidere cosa fare realmente per cambiare la tua situazione...Partendo dal fatto che " Da grandi poteri derivano grandi responsabilità "....di conseguenza devi accettare i cambiamenti delle scelte che fai....

Ora ti aggrada?

[iron89]

lUCA, PER ME NON CI SEI CON LA TESTA, e andrebbe a finire come lo scorso anno.................ti piacerebbe gareggiare ma senza allenarti e vincere mica poco sai ?

o decidi e ti metti sotto per la stagione a venire, o lascia perdere e fai quello che ti pare ..............tanto alla fine sara - 5hp comunque, quindi non ti lamentare come le donne, sempre e comunque..........

sono mestruata
comunque hai ragione,bè 1 minimo di testa anche se x fare l'amatore ci vuole..
cambio idea spesso,voglio vedere cosa ***** combino

[Pietro75*]

devo smentire su altro forum, datemi na mano

http://community.my-personaltrainer.it/servizio/link.php?url=http://www.agi.it/salute/notizie/201011131440-hpg-rsa1013-sla_italiani_scoprono_possibile_causa_epidemia_tra_calciatori&height=374

[alexguzz]

luca, vuoi sapere come la penso?
non riprendere la bici come prima.
Secondo me la meglio è : 2-3 volte a settimana pesi e week end bici. stop.

---------- Post added at 21:21:57 ---------- Previous post was at 21:17:02 ----------

devo smentire su altro forum, datemi na mano

http://community.my-personaltrainer....ori&height=374

semplice.
Non si conoscono casi di SLA tra i culturisti o i praticanti di body building e loro che ne dici, ne avranno ingoiati bcaa? Per parlare poi dei ciclisti! Nessun atleta famoso colpito da SLA. Quindi quella tesi non sta in piedi ed è la solita propaganda nera per creare panico intorno agli integratori da parte delle aziende farmaceutiche del *****. Non si conoscono ancora le cause della SLA ma la maggior incidenza tra i calciatori sembra sia dovuta all'uso di alcuni diserbanti infatti si riscontra un aumento di incidenza anche tra i contadini. Inoltre i continui traumi e il continuo ricorso ad anti-infiammatori non giova.

[iron89]

già,chissa però se sarò capace di andare in bici così?
il problema è che in sto periodo mi incasinano anche abbastanza con gli orari..

[alexguzz]

e se non sei capace non ci andare, ma non muori mica senza, oh luca! Se sei incasinato con gli orari lascia perdere e non ti far balenare neanche un minimo l'idea di ricominciare con l'agonismo. Luca, ogni cosa ha il suo tempo.

[iron89]

hai ragione ma è dura mollare quando vedi iron campione della montagna

[alexguzz]

e la tu sorella che si bagna! ma fammi il piacere

[Pietro75*]

e la tu sorella che si bagna! ma fammi il piacere

w lA sorella di luca

Alex, federico è gay anche se non lo sai

[iron89]

e la tu sorella che si bagna! ma fammi il piacere

e dai non me smorza così

---------- Post added at 21:05:51 ---------- Previous post was at 21:05:16 ----------

w lA sorella di luca

Alex, federico è gay anche se non lo sai

se ha preso dal padre. . .

[alexguzz]

se ha preso dal padre va forte in bici e non come un certo iron che si fa le pugnette.
Pietro invece non sa più a che appendersi visto che ormai entrambe le sue figlie sono state inesorabilmente deflorate da extracomunitari senza permesso di soggiorno ma portanti cappelle di dimensioni brunellesche

[iron89]

iron il campione della montagna altro che pugnette che in salita ti mollo