diario di un ciclista-iron89-

[iron89]

è da giovedì notte che mi ha preso un mal di testa forte,a cui si è aggiunto mal di gola e raffreddore.è 2 notti che dormo a malapena 4 ore.
oggi sono andato a correre lo stesso e nella crono in fascia cadetti/junior e senior ho fatto ottavo.uno schifo,stavo malissimo,non riuscivo a spingere.a parte che q.tutto avevano bici da crono ecc,però stavo proprio male.arrivato alla fine perdevo sangue dal naso a fiumi proprio,bo..

domani si ricorre e si termina il giro,bo non so come andrà,spero solo di dormire,vediamo se mi riprendo.

e se riuscissi a a stare meglio martedì pomeriggio forse vado a fare una gara di 60 km piattone,ma vediamo.

ora spero x domani,cmq peccato perchè in classifica ero messo cmq bene e dopo oggi ho perso davvero troppo.

[alexguzz]

luca capita di star male. Ti fa molto onore essere andato lo stesso. Stasera prendi qualcosa, un antipiretico tipo paracetamolo insieme a un pò di latte caldo e vai a dormire. In bocca al lupo.

[jhon j]

Dai Iron!

[alexguzz]

sarà sempre vivo?
ogni tanto fa queste sparizioni degne del miglior casanova....mah

[iron89]

amici sono vivo,ora sono a lavoro...appena posso vi scrivo ttutto in maniera dettagliata..

nella generale a fine giro dovrei essere settimo e della mia categoria ho fatto primo,poi vi scrivo bene.

scusate questi 2 giorni ma tra il lavoro al computer di mia sorella e il mio mal di testa il computer non lo volevo/potevo vedre neanche di striscio...

[iron89]

la corsa di domenica è stata al massacro,diluvio pazzesco,una sofferenza...
circuito di 12 giri tutti piatti con uno strappetto,corse che odio...50 km..

mi scoccia anche che stavo male e quando sono partiti fertonani e un altro forte ho lasciato andare un mio compagno che c'ha anche mollato,ma *****,x me in classifica erano irraggingibile visto la crono sottotono del giorno prima,va bè.

ho scavalcato un altro in classifica perchè(e qua c'è da stupirsi)ho vinto le volate intergiro.

sempre nei premi,però non so,mi manca qualcosa.ora complice il brutto tempo e questo stato di mal di testa,raffreddore ecc sono un pò giù.

ieri ho fatto 1 ora e 15' e oggi puntualmente piove.

sono anche un pò combattuto,passo settimane in cui mi piace allenarmi,e altre in cui davvero rimpiango il mio percorso in palestra.

x questo non so cosa pensare,mi sento un pò in bilico,in casa non sono tranquillo e l'ho detto già troppe volte,ma chi lo è veramente?forse sono scuse,è che il ciclismo così mi fa strano,mi sento anche di poter far bene ma bo,mi sento davvero poco convinto,voorrei essere + sciallato e sereno.

[iron89]

qua tra l'inizio di settimana con i postumi(o come ***** si scrive)da influenza e la pioggia non sto facendo niente!

lunedì 1 ora e 15'
martedì 45' rulli
mercoledì 30' rulli

oggi se smettesse di piovere dovrei fare dei km,sta andando un pò tutto a puttane...non so se correre sabato o domenica serva a qualcosa...aleeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[alexguzz]

ale è nella merda fino al collo.
Sono sbriciolato da quanto lavoro,
sono arrivato a casa ora e mi aspettano come minimo altre 3 ore lavoro zio fanale per poi buttarli tutti in tasse.
Finito lo sfogo, luca, pazienza, non puoi lottare contro il meteo, è un problema per tutti. Vai a correre quando vuoi e vada come vada, hai fatto un pò di scarico, da lunedi riprendi la tabella!

[iron89]

ti voglio bbbbbene ammmico mmmmio

diciamo che questa sett ho avuto anche un blocco psicologico,oggi 3 ore,mi sono un pò sbloccato,ho preso 10 km super acquazzone ma ci stava,dovevo pedalare x prendere un pò di morale.

domani scarico e poi vediamo un pò se correre sia sabato che domenica...da lunedì si inizia la tabella seriamente.(anche se ora ho un pò di difficoltà a seguire i programmi alla lettera,sono un pò sballottato)


ma come mai ancora lavoro a casa???povero tu....

[iron89]

appena ho un pò di tempo x scrivere x bene ti chiederò un consiglio sulle corse del week end

[jhon j]

Che palle stà pioggia!!!!

[iron89]

Che palle stà pioggia!!!!

vero john vero...grazie d'esse passato
anche te quest'anno l'hai presa eh



ale allora ieri 3 ore,oggi farò 1 30'..x le gare va bè mi dirai c'è poco da chiedere...
domani mossa in piemonte di 60 km,e sabato cicloscalata in casa della squadra(non so neanche il percorso)diciamo che domenica mi piacerebbe fare bene

ma zio can sono uscito da 2 sett di merda...ci vuole la testa del vero corridore altro che cazzate

domani vedo un pò com'è...se non è da uccidersi forse meglio in vista della ciclo...mah....sperem

[alexguzz]

se ti interessa domenica, domani fai tutta la corsa nella pancia del gruppo. Poi domenica non inventi niente, quello che hai lo spari.

[jhon j]

Dai Iron vedrai che col bel tempo cambia tutto!!!

[iron89]

partiamo con ordine

ieri 60 km(3 giri)vallonato tosto,pronti via sono andati in fuga in 7(con un mio compagno),che farà sesto,sbagliando ad anticipare la volata.

fino al km 35/40 sono rimasto a tappare chi provava a rientrare,tra cui il camp del mondo senior,e un certo ferto..che menate *****

oggi cicloscalata,sono in piedi dalle 4,sentivo la corsa.

15 km ciclotur+6km agonis.

la salita era 2 km duri duri e poi spianava dando ancora 2 strappate ma saliva molto dolcemente.


pronti via davanti,sentivo di poter andarmene nel pezzo duro,ma non volevo rischiare,appena spiana mettiamo il 53,eravamo rimasti in 6,sono partito

all'ultimo km ho fin rallentato,sono arrivato primo.17" dal secondo.

c'è da dire che ill livello non era elevatissimo,secondo è arrivato uno della squadra del ferto(lui era alla gf),quindi non proprio un babbazzo...

ottimi premi.
coppa,targa ardesia,medaglia,grana caciotta salame nutella olio vino pesto trofie grembiule...

società felicissima perchè era la corsa in casa...

ieri in tutto ho fatto 70 km..

oggi prima ho provato la salita+la corsa 40 km,ma dopo le premiazioni...con un mio compagno ho fatto altri 60 km...facendo un bel 100ne...

ale la prima è x te