diario di un ciclista-iron89-

**iron89** · 31-12-2009, 11:36:58

in questo momento piovigina solo.il cielo è nero.ma se ero mentalmente + carico come il giorno dei 2 lunghi di fila ero già partito.

***alexguzz*** · 31-12-2009, 11:38:13

ma sei in ferie?

**iron89** · 31-12-2009, 11:44:10

oggi e domani
ale io dovrei lavorare sempre al mattino 4 ore(faccio part time),e alla sera dovrei andare a scuola(altre 4 ore)ma non ci sono più andato sono nella bratta più totale,ormai quest'anno è perso.
ho iniziato a saltare x problemi extra.già ero indietro di mio,così praticamente mi sono ritrovato in una fossetta.i problemi extra ovviamente non passano

***alexguzz*** · 31-12-2009, 11:50:27

luca, sarebbe un discorso lungo.
Ora, io non conosco i tuoi problemi, continui a dire chehai questi problemi ma non sappiamo cos'hai e va bene, però, senza offese, mi sembra che tu ti ci crogioli un pò troppo sopra! Ti distrai dalla scuola, ti distrai dalla bici, stai male! ripeto, nn è che ti fa un pò comodo trovare la scusa dei problemi per non fare le cose? Non pensare che i problemi li hai solo tu, li abbiamo avuti,li abbiamo e li avremo tutti nella vita perchè questo è la vita, ma la bici non ti ha insegnato a soffrire e trovare una soluzione? non ti ha insegnato a stringere i denti e a sopportare meglio le difficoltà? una crisi di fame, una cotta, il dover cmq arrivare a casa, non sono situazioni di dolore, di difficoltà? quale sport meglio che la bici ti può aiutare ad imparare a sopportare e a superare le difficoltà? quindi fatti un esame di coscienza, prendi le palle in mano e vai avanti, non so che problemi hai ma si risolvono!
scusa se sono stato duro ma mi sentivo di dirti queste cose.

**iron89** · 31-12-2009, 11:55:03

ma puoi dirmi quello che vuoi.della bici mi gira il ***** che perdo la voglia.sai quando ti ho scritto che dei giudizi degli altri te ne devi battere le balle(quelli che dicono sei gonfio ecc x la pale)ecco i miei x esempio remano contro la mia scelta di aver ripreso la bici e di allenarmi tutti i giorni.tutti abbiamo problemi lo so ale,però almeno x quello che riguarda la bici vorrei essere + tranquillo,e che *****.

***alexguzz*** · 31-12-2009, 12:01:04

ma tu falli capire che sei un amatore e che ti stai allenando per divertimento.

**iron89** · 31-12-2009, 12:23:25

Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio

ma tu falli capire che sei un amatore e che ti stai allenando per divertimento.

lo so ma hanno paura mi ritorni la scimmia,e collegano anche il mio andare male a scuola(anzi non andarci) x quello,ma i motivi sono altri del tipo che non ci capisco un emerito ***** e voglio solo lavorare.ma i problemi diciamo familiari sono altri,questo è un di più che non aiuta comunque.

ora mi faccio un caffè,vado nel bunker,e se continua a piovere faccio rulli,altrimenti parto e qualcosa farò...

e che *****!!!!

**iron89** · 31-12-2009, 12:57:04

Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio

sei un grandissimo! ti invidio quasi! bravo davvero. Ancora bravo luca!

Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio

hai proprio il fisico a corridore, ottimo!

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

forza iron i momenti di merda ci sono per tutti............non mollare........se serve 4 chiacchere ci siamo.....

grazie a tutti

ora piove,ma leggendo questi messaggi...vado

almeno rulli me li fo

**jhon j** · 31-12-2009, 13:12:08

Dai Iron

Buon anno nuovo a tutti

Alex tu corsa basta?

***alexguzz*** · 31-12-2009, 14:00:48

Originariamente Scritto da jhon j Visualizza Messaggio

Dai Iron

Buon anno nuovo a tutti

Alex tu corsa basta?

bravo iron, fammi sapere cosa hai fatto.
Non ti far paranoie inutili, è dicembre, sai quanto tempo c'è per pedalare, ti verrà a noia!

X john: si ho smesso del tutto, mi viene il vomito a pensarci. Oggi sono andato in palestra, mi sono divertito da morire, quello è il mio ambiente, porca tr

scrivo qui quello che ho fatto (iron prestami il diario

)
panca 4x8 con 30 kg

squat 4x6
traz sbarra 4xmax (ne facevo 4)
rematore 4x8
lenta avanti 4x8

quanto mi piace! sabato 2 si riva!

**iron89** · 31-12-2009, 15:48:15

grande aleeeeeeeeeeeeeeeeeee
***** anche a me sballa l'ambiente zio can'

ma io sono giovane devo essere aerobico..quando sarò vecchio...faccio come te

grazie x gli auguri john ricambio

oggi 40' rulli a 120 rpm battiti leggermente sotto il medio,le gambe le sento strariposate,dopo le sfr sui rulli ieri..oggi è servito a disimballare le gambe...ha smesso di piovere mentre facevo i rulli zio porno

stare mi fanno devastare lo so già...così altro che buon 2010