ma si ma si non è il top ma meglio di niente 
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Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com
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ok....perfetto per ora uso quelle ancora per una settimana.....
per la gara nn serve un tiraggio allucinante e oggi quando si provavano le pose mi ha detto che basta uno scarico sodio e va bene cosi......tu che dici? mi ha parlato di un scarico-carico sodio potassio e vedere cm reagisco......il 15 la gara a torino
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aggiornamento dopo la mia assenza qui nel diario......
wo ultima scheda postata, oggi concludo la seconda settmana, alimentazione stessa quota calorica e mi vedo bene quindi penserò di rimanere a questo livello, soltanto che ho diminuito il volume di allenamento e nn vorrei che fossero troppe......cmq gara a breve ormai
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gara inside.....ci siamo domani si parte.......
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