Il Diario di insomni@

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  • insomni@
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    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
    scusami insomnia... ma stai curando l'amenorrea? ti consiglio una visita da un endocrinologo...

    ti spiego... a vent'anni mi hanno trovato un ovaio micropolicistico e soffrivo come te di amenorrea... e io pesavo 60kg (ora peso 49kg)...sono andata da un endocrinologo... mi ha curato l'ovaio micropolicistico... e sono dimagrita...
    Anch'io ho l'ovaio micropolicistico e sono in cura da un ginecologo. Ho fatto tutte le analisi del caso e ora stiamo cercando la soluzione migliore per curare l'amenorrea. Abbiamo provato con dei semplici integratori e il ciclo si è ripresentato, però, per una sola volta. La settimana prossima devo risentirmi con il dott. Spero solo non mi segni la pillola.

    Tu che tipo di cura hai fatto? Da allora non si è più ripresentata l'amenorrea?

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    • missapple
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      Originariamente Scritto da insomni@ Visualizza Messaggio
      Anch'io ho l'ovaio micropolicistico e sono in cura da un ginecologo. Ho fatto tutte le analisi del caso e ora stiamo cercando la soluzione migliore per curare l'amenorrea. Abbiamo provato con dei semplici integratori e il ciclo si è ripresentato, però, per una sola volta. La settimana prossima devo risentirmi con il dott. Spero solo non mi segni la pillola.

      Tu che tipo di cura hai fatto? Da allora non si è più ripresentata l'amenorrea?
      a me l'endocrinologo aveva prescritto la pillola più forte che c'era sul mercato... il ciclo si è stabilizzato... ed è rimasto stabilizzato... anche ora che ho una bassa percentuale di massa grassa... ho sempre il ciclo regolarmente...

      quando ho iniziato a prendere la pillola ho iniziato a dimagrire... e non ho più riacquistato il chili persi...come hai visto dalle foto...

      la cura è durata due anni... e alla fine mi ha risolto tutti i problemi e non si sono più ripresentati... e considera che io soffrivo di amenorrea... del tipo che ero capace di non avere ciclo anche per dieci mesi...
      "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        che ti dicevo chiara? e non sono dottore in medicina parlane con il ginecologo e con bros.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • meca
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          Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
          a me l'endocrinologo aveva prescritto la pillola più forte che c'era sul mercato... il ciclo si è stabilizzato... ed è rimasto stabilizzato... anche ora che ho una bassa percentuale di massa grassa... ho sempre il ciclo regolarmente...

          quando ho iniziato a prendere la pillola ho iniziato a dimagrire... e non ho più riacquistato il chili persi...come hai visto dalle foto...

          la cura è durata due anni... e alla fine mi ha risolto tutti i problemi e non si sono più ripresentati... e considera che io soffrivo di amenorrea... del tipo che ero capace di non avere ciclo anche per dieci mesi...
          ritieni fortunata per quanto riguarda i kg che la pillola non ti ha fatto prendere....più che kg ti riempe d'acqua... comunque Insomnia rivolgito ad un ginecologo

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          • insomni@
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            • Nov 2008
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            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            che ti dicevo chiara? e non sono dottore in medicina parlane con il ginecologo e con bros.
            Avevi ragione, io sinceramente non pensavo ci potesse essere un nesso tra la mancanza del ciclo e la difficoltà nella perdita di peso.

            Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
            ritieni fortunata per quanto riguarda i kg che la pillola non ti ha fatto prendere....più che kg ti riempe d'acqua... comunque Insomnia rivolgito ad un ginecologo
            Sono già in cura da un ginecologo

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            • missapple
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              ritieni fortunata per quanto riguarda i kg che la pillola non ti ha fatto prendere....più che kg ti riempe d'acqua... comunque Insomnia rivolgito ad un ginecologo
              non sono una fortunata... i problemi con la pillola succedono quando la pillola è sbagliata e presa solo come anticoncezionale... per me la pillola è stato un discorso curativo...
              "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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              • meca
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                Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                non sono una fortunata... i problemi con la pillola succedono quando la pillola è sbagliata e presa solo come anticoncezionale... per me la pillola è stato un discorso curativo...
                anche in modo curativo la pillola può dare incrementi di peso...sono sempre estrogeni anche se curativi.... il può dare non significa che li dà e basta!

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                • brosgym
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                  Originariamente Scritto da insomni@ Visualizza Messaggio
                  Avevi ragione, io sinceramente non pensavo ci potesse essere un nesso tra la mancanza del ciclo e la difficoltà nella perdita di peso.
                  Non se non lo avevi detto, o era sfuggito a me.
                  Comunque è molto importante, anche se di solito è collegato ad una mancanza di proteine, ma anche la restrizione calorica può influire.

                  Le cose sono collegate e purtroppo la pillola non ti aiuterà, ma i valori ormonali come sono?
                  Ingegnere biochimico
                  Tecnologo alimentare
                  Nutrizionista sportivo
                  Zone Consultant
                  Personal trainer
                  Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                  Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                  Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                  Consulente FIT, FIGC e WKF
                  Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                  CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                  RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                  • insomni@
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                    Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                    Non se non lo avevi detto, o era sfuggito a me.
                    Comunque è molto importante, anche se di solito è collegato ad una mancanza di proteine, ma anche la restrizione calorica può influire.

                    Le cose sono collegate e purtroppo la pillola non ti aiuterà, ma i valori ormonali come sono?
                    I valori sono tutti nella norma.

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                    • brosgym
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                      Beh! Allora mi sa che l'idea di Lisa non è male....
                      Ingegnere biochimico
                      Tecnologo alimentare
                      Nutrizionista sportivo
                      Zone Consultant
                      Personal trainer
                      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                      Consulente FIT, FIGC e WKF
                      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                      • missapple
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                        Originariamente Scritto da meca Visualizza Messaggio
                        anche in modo curativo la pillola può dare incrementi di peso...sono sempre estrogeni anche se curativi.... il può dare non significa che li dà e basta!
                        credimi meca... e sappi che me ne intendo....quando la pillola provoca aumenti di peso un motivo c'è... è vero che sono estrogeni... ma vanno dosati in base a esami e caratteristiche personali...

                        se hai un endrocrinologo con le palle... di problemi non ne da...
                        "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                          I valori sono tutti nella norma.

                          scusami insomnia... ma hai tutti i valori nella norma...e hai un ovaio micropolicistico e sei in amenorrea? c'è qualcosa che non torna...

                          io avevo un ovaio micropolicistico e non un solo valore giusto...
                          "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                          • insomni@
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                            scusami insomnia... ma hai tutti i valori nella norma...e hai un ovaio micropolicistico e sei in amenorrea? c'è qualcosa che non torna...

                            io avevo un ovaio micropolicistico e non un solo valore giusto...
                            Si Miss, è così, ho fatto tutte le analisi del caso, anche da un endocrinologo, e i valori sono tutti nella norma. Probabilmente tu avevi anche problemi alla tiroide, perciò avevi tutti i valori sballati. E, forse, anche per questo sei riuscita a risolvere il problema, e a dimagrire, perchè hai curato la disfunzione tiroidea.

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                              Si Miss, è così, ho fatto tutte le analisi del caso, anche da un endocrinologo, e i valori sono tutti nella norma. Probabilmente tu avevi anche problemi alla tiroide, perciò avevi tutti i valori sballati. E, forse, anche per questo sei riuscita a risolvere il problema, e a dimagrire, perchè hai curato la disfunzione tiroidea.
                              no insomnia....mai avuto problemi alla tiroide....
                              io sono stata curata 16 anni fa da un endocrinologo con le balle....allora si usava la pillola...oggi sicuramente la cura è diversa....
                              ora non ti sto dicendo che è la cura anche per te...ovviamente senti il tuo medico...ti ho solo portato la mia esperienza positiva in materia...
                              "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                                Seconda settimana.
                                L'allenamento è lo stesso della settimana scorsa ma i recuperi tra le serie sono minori in alcuni ex.

                                PETTO - TRICIPITI

                                PANCA PIANA 6 6 6 (120")
                                6@30kg
                                6@32kg
                                6@34kg

                                (...30" di rest in meno, niente male...)


                                PANCA 45° bil. 12 10 8 (60") 3/4 di rip
                                12@22kg
                                8@24kg
                                6@26kg

                                (...questa volta sono riuscita a concludere le serie...)


                                DIP 3 4 5 (90")
                                (...fatte anche queste con 30" di rest in meno...)


                                CROCI 30° 8 8 8 (75") + serie a cedimento dopo 15"
                                8@7+7
                                8@8+8
                                8@9+9
                                15"
                                5@9+9

                                (...aumento di 2 rip nella serie a cedimento...)


                                CROSSOVER 20 20 20 (40")
                                20@10+10
                                20@10+10
                                20@10+10


                                SKULL CRUSHER 8 8 8 (60")
                                8@11kg
                                8@13kg
                                6@15kg

                                (...la volta scorsa ho avuto molta difficoltà nel fare questo esercizio, questa volta no....)


                                PUSH DOWN inverso 10 10 (60")
                                10@15kg
                                10@15kg


                                Cardio
                                Oggi ho voluto variare un po'. Sempre 25 minuti di tappetino ma 15min di corsa e 10min di camminata veloce.

                                Il wo è andato bene. Nessuna stanchezza.




                                Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                                no insomnia....mai avuto problemi alla tiroide....
                                io sono stata curata 16 anni fa da un endocrinologo con le balle....allora si usava la pillola...oggi sicuramente la cura è diversa....
                                ora non ti sto dicendo che è la cura anche per te...ovviamente senti il tuo medico...ti ho solo portato la mia esperienza positiva in materia...
                                Speriamo che anche il mio dottore abbia le balle
                                Sicuramente dovrò fare una cura ormonale.... in settimana lo devo sentire e vediamo che mi dice...

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