Il Diario di insomni@

[Vic]

Ragazzi sono felicissima!!!!!!!!!!!!!
Ero un pò giù per il corso che devo seguire e che inizia questo fine settimana. Con il problema dell'auto mi stavo ingegnando per risolvere al meglio. Sarei dovuta scendere con il treno (3 ore con 3 cambi) venerdì sera a casa dei miei, avrei dovuto sequestrare la macchina a mio padre, andare al corso sabato mattina e ritornare a casa dei miei sabato sera. Domenica idem. Stesso domenica sera avrei dovuto riprendere il treno e tornarmene qua. Un po' un casino, tenendo anche conto che il cane viaggia con me e che sul treno c'è ancora qualche controllore che rompe i maroni dicendo che gli animali non sono ammessi. Ogni volta almeno mezz'ora di discussione.
Oggi mi ha tel un amico (ex fidanzato) e, avendo saputo quello che è successo, mi ha offerto la sua auto. Non sapete che sollievo. Io amo viaggiare ma solo in auto, il treno (ma soprattutto l'autobus) mi fa star male.
Mi sa che gli dovrò offrire una cena

...solo?

Ma hai idea del sacrificio che sta facendo? Prestare la macchina ad una donna che per di più ha distrutto la sua poche settimane prima? E si è pure offerto spontaneamente di farlo...io non ho parole...non è umano...

numero di post/day in questo diario rispetto la media dei post/day totali del pelato... e il numero di suoi post/day in altri diari di pulzelle...

...ocio a Vic...

...e te pareva...

tra lui e vic... questi pelati.. hanno proprio un caratteraccio...

...ancora con sto pelato...R-A-S-A-T-O...

[vivix]

Ciao biddazza!
Ho letto le ultime pagine, ti sei ripresa alla grande!!!!
Nuova scheda, nuova dieta.......e
.......nuova macchina? o nuovo ex-fidanzato ?????????

[insomni@]

Ma come farei senza di voi!!! Mi fate morire dal ridere

@vale e miss: ma che vi siete fumate?! O è l'allenamento che vi fa andare troppo sangue al cervello e sbarellate?
(...vabbè, ora che ho fatto la parte dell'innocente, e visto che oggi mi trovate particolarmente buona, vi dico la verità. Io e Manx stiamo insieme da mooooolto tempo, e ieri sera mi ha veramente solo chiaMata.... purtroppo, come sapete, lui vive lontano.... ma tra un po' andrò a trovarlo )

@vic: ho viaggiato molto in auto con questo ragazzo, sa perfettamente come guido ed è per questo che mi ha offerto la sua macchina senza nessunissimo problema. Comunque gli prometterò di non distruggergliela

@vivix: ciao, bentornata!
Nuova macchina? Si, però usata
Nuovo ex fidanzato? No, ho già Manx

@Manx: guarda che non mi ferma neanche il bromuro, e lo sai!

[insomni@]

Stamattina cardio a stomaco vuoto.
60 minuti di tappetino, rimanendo in fascia ma variando ogni 5-10min velocità e/o pendenza.

[Manx]

[_vale_]

Stamattina cardio a stomaco vuoto.
60 minuti di tappetino, rimanendo in fascia ma variando ogni 5-10min velocità e/o pendenza.

...io avrei vomitato... ma come hai fatto?

[Manx]

...io avrei vomitato... ma come hai fatto?

a stomaco vuoto che avresti vomitato? cmq da apprezzare, io la prima cosa che faccio al mattino è spalancare la finestra e mangiare...

[_vale_]

a stomaco vuoto che avresti vomitato? cmq da apprezzare, io la prima cosa che faccio al mattino è spalancare la finestra e mangiare...

...io di solito sc...

che valga come cardio????

[meca]

Stamattina cardio a stomaco vuoto.
60 minuti di tappetino, rimanendo in fascia ma variando ogni 5-10min velocità e/o pendenza.

[insomni@]

Giovedi - spalle-tricipiti

Lento con manubri in piedi 10 8 6 90"
Tirate al mento bil. ez lente 5 5 60"
Scrollate con 2 manubri 12 12 60"

SSx2 90"
a) Alzate laterali seduta 8
b) Alzate a 90 in piedi 8

French press 8 6 6 90" manx scusa ma devo portare il bilanciere fino a dietro la testa, sotto la nuca? se non ce la faccio posso fare lo skull?
Push down inverso 12 10 8 60"

Inserisco anche le dip? Sempre 2 x max?

.

[mr. ciuf ciuf]

questo tuo diario si sta trasformando in una soap opera

[Manx]

questo tuo diario si sta trasformando in una soap opera

ciuf...sono irresistibile

.

ho detto french press o skull? poi dip certo. fai 2x3, ma fatte bene, scendi. ok?

[missapple]

Ma come farei senza di voi!!! Mi fate morire dal ridere

@vale e miss: ma che vi siete fumate?! O è l'allenamento che vi fa andare troppo sangue al cervello e sbarellate?
(...vabbè, ora che ho fatto la parte dell'innocente, e visto che oggi mi trovate particolarmente buona, vi dico la verità. Io e Manx stiamo insieme da mooooolto tempo, e ieri sera mi ha veramente solo chiaMata.... purtroppo, come sapete, lui vive lontano.... ma tra un po' andrò a trovarlo )

@vic: ho viaggiato molto in auto con questo ragazzo, sa perfettamente come guido ed è per questo che mi ha offerto la sua macchina senza nessunissimo problema. Comunque gli prometterò di non distruggergliela

@vivix: ciao, bentornata!
Nuova macchina? Si, però usata
Nuovo ex fidanzato? No, ho già Manx

@Manx: guarda che non mi ferma neanche il bromuro, e lo sai!

insomnia.. mi hai fatto morire...

[insomni@]

questo tuo diario si sta trasformando in una soap opera

ciuf...sono irresistibile

ho detto french press o skull? poi dip certo. fai 2x3, ma fatte bene, scendi. ok?

insomnia.. mi hai fatto morire...

[Manx]

Chiara, ma non ti ho messo anche le trazioni alla sbarra in tabella?