Originariamente Scritto da Vic
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Le trazioni prone riuscivo a farle quando giocavo, ma ce n'e' voluto di tempo!!Uno dei miei allenatori si era fissato che dovevamo farle e, dopo tempo, qualcuna di noi ce l'ha fatta anche senza aiuto..
Adesso.. mmmhh..non penso..
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Non preoccuparti, fai tutto a seconda della tua diaponibilita' e connessione
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