*nicole is back!*--Il "mio" Diario--

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Vic
    Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
    • Sep 2008
    • 853
    • 122
    • 128
    • Send PM

    Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio

    Ok per il rematore! La proxima settimana pero' non ce la fho a rifarlo cosi'...
    ...a meno che non sbagli di nuovo...
    sigpic
    Originariamente Scritto da kenny93
    Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

    Commenta

    • nicole.3
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2007
      • 124
      • 46
      • 19
      • Send PM

      Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
      ...a meno che non sbagli di nuovo...
      Gia' !!
      sigpic

      Commenta

      • Vic
        Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
        • Sep 2008
        • 853
        • 122
        • 128
        • Send PM

        Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
        Gia' !!
        ...come va il giorno dopo il wo? Hai "residui"?
        sigpic
        Originariamente Scritto da kenny93
        Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

        Commenta

        • nicole.3
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2007
          • 124
          • 46
          • 19
          • Send PM

          Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
          ...come va il giorno dopo il wo? Hai "residui"?
          Si, ma non tanto quanto le gambe ieri (ancora oggi le sento!).
          Nella norma
          Tu piuttosto, come ti senti??
          sigpic

          Commenta

          • Vic
            Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
            • Sep 2008
            • 853
            • 122
            • 128
            • Send PM

            Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
            Si, ma non tanto quanto le gambe ieri (ancora oggi le sento!).
            Nella norma
            Tu piuttosto, come ti senti??
            Io? Ho doms ai quadricipiti e ai polpacci...ma soprattutto...udite udite...i doms più forti gli ho al ...
            sigpic
            Originariamente Scritto da kenny93
            Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

            Commenta

            • nicole.3
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
              • 124
              • 46
              • 19
              • Send PM

              Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
              Io? Ho doms ai quadricipiti e ai polpacci...ma soprattutto...udite udite...i doms più forti gli ho al ...

              E pensare che conosco ragazzi che allenano sempre e solo la parte alta..!Diglielo Vic!
              sigpic

              Commenta

              • Vic
                Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                • Sep 2008
                • 853
                • 122
                • 128
                • Send PM

                Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio

                E pensare che conosco ragazzi che allenano sempre e solo la parte alta..!Diglielo Vic!
                ...non capisco perchè...a loro piace essere sproporzionati? A me no...e poi con la mia altezza è difficilissimo far crescere gambe e braccia...quindi se non mi ammazzo ad ogni allenamento non si smuovono per niente...
                sigpic
                Originariamente Scritto da kenny93
                Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                Commenta

                • Vic
                  Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                  • Sep 2008
                  • 853
                  • 122
                  • 128
                  • Send PM

                  ...sei tu in firma?
                  sigpic
                  Originariamente Scritto da kenny93
                  Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                  Commenta

                  • nicole.3
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2007
                    • 124
                    • 46
                    • 19
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                    ...sei tu in firma?
                    Claro que no!!!
                    Le mie arriveranno presto <<<Don't worry>>>
                    ps:ti piace? Fra tutte le ragazze che finora ho visto sul web in ambito del Fitness, Lei e' quella che si avvicina di piu' al mio obiettivo!!Ce la faro'.
                    ahahahaha!
                    Pero' almeno mi da carica, come il mio avatar
                    sigpic

                    Commenta

                    • nicole.3
                      Bodyweb Advanced
                      • Sep 2007
                      • 124
                      • 46
                      • 19
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                      ...non capisco perchè...a loro piace essere sproporzionati? A me no...e poi con la mia altezza è difficilissimo far crescere gambe e braccia...quindi se non mi ammazzo ad ogni allenamento non si smuovono per niente...
                      Non c'e' niente di meglio di un corpo armonioso. Fai benissimo!
                      sigpic

                      Commenta

                      • Vic
                        Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                        • Sep 2008
                        • 853
                        • 122
                        • 128
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                        Claro que no!!!
                        Le mie arriveranno presto <<<Don't worry>>>
                        ps:ti piace? Fra tutte le ragazze che finora ho visto sul web in ambito del Fitness, Lei e' quella che si avvicina di piu' al mio obiettivo!!Ce la faro'.
                        ahahahaha!
                        Pero' almeno mi da carica, come il mio avatar
                        ...si vede pochissimo e non si ingrandisce...dimmi chi è così magari cerco qualche foto?

                        P.S. il tuo avatar da la carica un pò a tutti...
                        sigpic
                        Originariamente Scritto da kenny93
                        Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                        Commenta

                        • Vic
                          Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                          • Sep 2008
                          • 853
                          • 122
                          • 128
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                          Non c'e' niente di meglio di un corpo armonioso. Fai benissimo!
                          sigpic
                          Originariamente Scritto da kenny93
                          Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                          Commenta

                          • nicole.3
                            Bodyweb Advanced
                            • Sep 2007
                            • 124
                            • 46
                            • 19
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                            ...si vede pochissimo e non si ingrandisce...dimmi chi è così magari cerco qualche foto?

                            P.S. il tuo avatar da la carica un pò a tutti...
                            Bellissima questa! Sto ancora ridendo!!!
                            Si chiama Lyen Wong !!!! Ho cercato di vedere un po' tutto quello che c'e' su di Lei. Diciamo che le foto della gara mi fanno sempre comunque effetto, nel senso che la vedo troppo muscolosa li. Invece negli altri....Beh sei tu l'uomo!!Guardala e mi dici che ne pensi
                            sigpic

                            Commenta

                            • Vic
                              Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
                              • Sep 2008
                              • 853
                              • 122
                              • 128
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                              Bellissima questa! Sto ancora ridendo!!!
                              Si chiama Lyen Wong !!!! Ho cercato di vedere un po' tutto quello che c'e' su di Lei. Diciamo che le foto della gara mi fanno sempre comunque effetto, nel senso che la vedo troppo muscolosa li. Invece negli altri....Beh sei tu l'uomo!!Guardala e mi dici che ne pensi
                              ...ho visto qualche foto su google...allora se devo darti un parere come atleta ti dico che è un'ottima atleta...




                              ....se devo darti un giudizio come uomo..........


                              sigpic
                              Originariamente Scritto da kenny93
                              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

                              Commenta

                              • nicole.3
                                Bodyweb Advanced
                                • Sep 2007
                                • 124
                                • 46
                                • 19
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                                ...ho visto qualche foto su google...allora se devo darti un parere come atleta ti dico che è un'ottima atleta...




                                ....se devo darti un giudizio come uomo..........


                                Era tutto gia' scritto!
                                Se hai modo comunque, guarda qualche video su you tube, rende molto di piu'. Per es. questo YouTube - Bodybuilding in Cuba with Lyen Wong
                                sigpic

                                Commenta

                                Working...
                                X