*nicole is back!*--Il "mio" Diario--

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  • Pietro75*
    appanzato rulez
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    ciao checca sempre bello e tonico io
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    • nicole.3
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      Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
      ciao checca sempre bello e tonico io
      Bello sicuramente...e' il tonico che mi mette qualche dubbio
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      • nicole.3
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        Io no "Checca"..."Nicole"
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        • Pietro75*
          appanzato rulez
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          Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
          Bello sicuramente...e' il tonico che mi mette qualche dubbio
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          • nicole.3
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            • Vic
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              Uey...e alloraaaaaaaa?
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              Originariamente Scritto da kenny93
              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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              • nicole.3
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                aLLLLLLooora????!!!!! Niente! NON RACCONTI NIENTEEEE!?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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                • nicole.3
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                  Ma i bcaa...per le ragazzuole... Che dite?!
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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                    Ma i bcaa...per le ragazzuole... Che dite?!
                    letali.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • Vic
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                      Certo che raccontò...ma cosa vuoi sapere?

                      Che te ne devi fare dei bcaa?
                      sigpic
                      Originariamente Scritto da kenny93
                      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                      • nicole.3
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                        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                        letali.
                        ironico...o serio..?!!!!
                        sigpic

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                        • nicole.3
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                          Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
                          Certo che raccontò...ma cosa vuoi sapere?

                          Che te ne devi fare dei bcaa?
                          secondo te che voglio sapere?? luccica? -.-
                          -Ho letto dei bcaa....mi sembrava un buon integratore prima del wo per avere piu' energia e post wo per la "costruzione del muscolo"..magari sto farneticando..
                          sigpic

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                          • nicole.3
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                            dai Manx.... XD
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                              Luccica luccica....è anche troppo visibile per i miei gusti.

                              Quindi ti alleni ancora?
                              sigpic
                              Originariamente Scritto da kenny93
                              Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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                                Si, ho appena preso il ritmo...(l'ho preso??! Aaaa!).Ho tanto lavoro da fare sto giro...Al solito!

                                Davvero..mi aiutate a capire perche' non condividete Bcaa per me?Maaaaaanx,che volevi dirmi??!
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