*nicole is back!*--Il "mio" Diario--

[Andrio]

Grazie
Io per adesso, non sono proprio a Dieta...mangio normalmente senza strafare. Pensavo di mettermi a dieta ad Aprile.. ma cosi' facendo il mio lavoro e'nullo??O rallento semplicemente i risultati?
Scusate tutte queste domande, mi sento un po' stupida a farle a volte..

non ti preoccupare a fare domande , ti è lecito domandare qualsiasi cosa e che ti venga risposto
d'accordo x la dieta,non ti preoccupare,il lavoro non è mai nullo ,anzi,tieni sempre d'occhio la bilancia e se in un mese sei aumentata di 1kg ed allo specchio ti vedi tonica con le forme più definite sicuramente stai andando sulla strada giusta più in la si farà un altro tipo di discorso per chiamiamola 'definizione' con adeguata dieta

[nicole.3]

Ciao nicole...ti faccio i miei complimenti per il wo e non preoccuparti per il carico nella panca...secondo me se sei scesa di più (anche se pensavo lo facessi già) hai fatto bene...

...al ragazzo digli di farsi gli affari suoi...scusa tu vai li da lui a criticare quello che fa? E allora che se ne stia al suo posto no?

Ho molta stima di Andrio...

-Nella panca gia' scendevo, ma ieri ho fatto ancora piu' attenzione a farlo in tutte le ripetizioni e non solo fino ad un certo punto (tipo 7 rip.su 10).
-Molti ragazzi in palestra sono cosi' verso il sesso femminile. Poi si leggeva in faccia che ce l'aveva sulla punta della lingua, come del resto tanti altri.. Sono curiosi di sapere che faccio (si sono accorti tutti che non seguo le schede fatte dagli istruttori della palestra---ma io non ne faccio un problema, lo sanno anche gli istruttori stessi), perche' lo faccio, se so dove mi portera' ecc. Fra qualche giorno ci sara' qualche altro che dira' qualche altra cosa del genere, ma non fa niente, l'importante e' saper rispondere..e' piu' questo che mi preoccupa

[nicole.3]

Ciao nicole...ti faccio i miei complimenti per il wo e non preoccuparti per il carico nella panca...secondo me se sei scesa di più (anche se pensavo lo facessi già) hai fatto bene...

...al ragazzo digli di farsi gli affari suoi...scusa tu vai li da lui a criticare quello che fa? E allora che se ne stia al suo posto no?

Ho molta stima di Andrio...

Grazie Vic, hai risposto "Al Femminile"

[missapple]

ciao nicole... complimenti per il wo...

per il commento del ragazzo... beh.. ti capisco... parte maschile da me si è abituata... anzi spesso parliamo di allenamento e dieta o integratori... sono le donne che mi guardano come se fossi di un altro mondo... ma non in positivo...

ma io tiro dritto... so i miei obiettivi...e costi quel che costi li raggiungo!

ps. anche percè fisicamente siamo molto meglio noi di loro...

[nicole.3]

non ti preoccupare a fare domande , ti è lecito domandare qualsiasi cosa e che ti venga risposto
d'accordo x la dieta,non ti preoccupare,il lavoro non è mai nullo ,anzi,tieni sempre d'occhio la bilancia e se in un mese sei aumentata di 1kg ed allo specchio ti vedi tonica con le forme più definite sicuramente stai andando sulla strada giusta più in la si farà un altro tipo di discorso per chiamiamola 'definizione' con adeguata dieta

Mi sento troooppo seguita
Mi metti anche tranquillita' Vedi per esempio per il discorso della dieta..
***Grazie-grazie-grazie***

[Andrio]

Mi sento troooppo seguita
Mi metti anche tranquillita' Vedi per esempio per il discorso della dieta..
***Grazie-grazie-grazie***

prego x la dieta vedremo come aggiustarla al meglio anche ora x quella che seguì se hai qualche domanda in merito non esitare a chiedere

[insomni@]

...
ps. anche perchè fisicamente siamo molto meglio noi di loro...

[Vic]

Grazie Vic, hai risposto "Al Femminile"

...vista la giornata avrei voluto rispondere diversamente...ma meglio non esagerare...

ps. anche percè fisicamente siamo molto meglio noi di loro...

[nicole.3]

ciao nicole... complimenti per il wo...

per il commento del ragazzo... beh.. ti capisco... parte maschile da me si è abituata... anzi spesso parliamo di allenamento e dieta o integratori... sono le donne che mi guardano come se fossi di un altro mondo... ma non in positivo...

ma io tiro dritto... so i miei obiettivi...e costi quel che costi li raggiungo!

ps. anche percè fisicamente siamo molto meglio noi di loro...

-
Grande Miss!
Ti diro', nella mia palestra sono i ragazzi che mi guardano un po' "come se fossi di un altro mondo" (e dire che io fisicamente non e' che sono cosi' muscolosa..).Non sono abituati a vedere ragazze che si allenano cercando di fare gli esercizi correttamente, determinate.
Le ragazze invece le vedo un po' piu' ..del tipo.."Vorrei allenarmi anch'io cosi'..."
E inizia no??!

[nicole.3]

...vista la giornata avrei voluto rispondere diversamente...ma meglio non esagerare...

Non ti preoccupare Vic, hai reso ugualmente l'idea!!

[Andrio]

-
Grande Miss!
Ti diro', nella mia palestra sono i ragazzi che mi guardano un po' "come se fossi di un altro mondo" (e dire che io fisicamente non e' che sono cosi' muscolosa..).Non sono abituati a vedere ragazze che si allenano cercando di fare gli esercizi correttamente, determinate.
Le ragazze invece le vedo un po' piu' ..del tipo.."Vorrei allenarmi anch'io cosi'..."
E inizia no??!

[nicole.3]

prego x la dieta vedremo come aggiustarla al meglio anche ora x quella che seguì se hai qualche domanda in merito non esitare a chiedere

[Vic]

Non ti preoccupare Vic, hai reso ugualmente l'idea!!

-
Grande Miss!
Ti diro', nella mia palestra sono i ragazzi che mi guardano un po' "come se fossi di un altro mondo" (e dire che io fisicamente non e' che sono cosi' muscolosa..).Non sono abituati a vedere ragazze che si allenano cercando di fare gli esercizi correttamente, determinate.
Le ragazze invece le vedo un po' piu' ..del tipo.."Vorrei allenarmi anch'io cosi'..."
E inizia no??!

...è così che devono guardarti...brava...

[missapple]

-
Grande Miss!
Ti diro', nella mia palestra sono i ragazzi che mi guardano un po' "come se fossi di un altro mondo" (e dire che io fisicamente non e' che sono cosi' muscolosa..).Non sono abituati a vedere ragazze che si allenano cercando di fare gli esercizi correttamente, determinate.
Le ragazze invece le vedo un po' piu' ..del tipo.."Vorrei allenarmi anch'io cosi'..."
E inizia no??!

Mi piace molto il tuo spirito nicole....
Gli uomini mi guardavano così l'anno scorso....ma oggi dopo un anno che invado costantemente i loro spazi...mi adorano...anche perchè mi alleno sempre in pantaloncini corti e top...se mi avvicino a una macchina o un attrezzo chiunque la usi me la lascia libera...

Se poi sto facendo lo stacco...la palestra si ferma...

Le donne invece mi guardano proprio male...e non capisco il perchè...

[Andrio]

Mi piace molto il tuo spirito nicole....
Gli uomini mi guardavano così l'anno scorso....ma oggi dopo un anno che invado costantemente i loro spazi...mi adorano...anche perchè mi alleno sempre in pantaloncini corti e top...se mi avvicino a una macchina o un attrezzo chiunque la usi me la lascia libera...

Se poi sto facendo lo stacco...la palestra si ferma...

Le donne invece mi guardano proprio male...e non capisco il perchè...

sarà x invidia che le donne ti guardano male ?
Penso proprio di si