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ho aperto un 3d in allenamento, così più persone potranno darmi il loro parere.
Invito tutti quelli che seguono il diario a dargli un'occhiata, e magari a darmi il loro parere
mi segno li trovo tutti dopo un sacco di tempo i diari interessanti
salve ragazzi... scusate ho visto solo ora che vi eravate segnati...
e pensare che ho solo 21 anni, se il mio cervello inzia già a perdere colpi è grave
salve ragazzi... scusate ho visto solo ora che vi eravate segnati...
e pensare che ho solo 21 anni, se il mio cervello inzia già a perdere colpi è grave
i primi 2 livelli... quindi il primo anno quello di "istruttore di fitness e bb di 1° livello", e sucecssivamente il secondo livello che è "personal trainer"...
i miei messaggi li ho cancellati, se fai edit c'è l'opzione elimina messaggio...
L'ho fatto solo perchè me l'hai chiesto, se devo fare critiche non ho paura di esprimere la mia opinione, anzi, ci sono cose che andrebbero dette proprio dette
Luca fai una cosa, schiacciando edit, sulla maschera per editare in basso compare anche "cancella messaggio"... se hai vogli di cancellarli, facciamo un po' di pulizia
buonasera ale! si si, tra poco posto il resoconto! Sono soddisfatto comunque.,, dicevi che è alla fine della seconda settimana del microciclo che ti sentivi molto stanco vero?
Io per ora non sono così spaccato...vediamo nel week end...
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