Diario Ing.Paolino87

**_HRC_** · 13-06-2012, 11:15:43

Ehi paolino, per prima cosa volevo complimentarmi con te per il diario.. davvero bello

volevo farti una domanda riguardante il tuo prenanna, siccome ho visto che assumi anche gluta, vorrei sapere se la metti dentro la shaker con le caseine, oppure la assumi prima delle caseine o magari dopo un tot di tempo dopo aver preso quest'ultime ?! grazie per la risposta

***paolino87*** · 13-06-2012, 11:50:04

Originariamente Scritto da _HRC_ Visualizza Messaggio

Ehi paolino, per prima cosa volevo complimentarmi con te per il diario.. davvero bello

volevo farti una domanda riguardante il tuo prenanna, siccome ho visto che assumi anche gluta, vorrei sapere se la metti dentro la shaker con le caseine, oppure la assumi prima delle caseine o magari dopo un tot di tempo dopo aver preso quest'ultime ?! grazie per la risposta

Ciao,
grazie ma sinceramente il diario è scarso dato che non lo seguo mai!....
Comunque io la assumo separata per questione di gusto, bevo le caseine e prima di coricarmi assumo la gluta

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Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

19 luglio

tutto ok paolo thanks

Benissimo, sono felice per tè!Deve essere una cosa stupenda trovare una persona con cui poter condividere questa passione!!
Sei molto fortunato

**lucav79** · 13-06-2012, 11:51:55

ma metti tutto insieme perdinci! caseine + gluta.

grazie paolo. è un nostro punto di forza in effetti. ci capiamo facilmente...specie quando io sclero per la dieta

***paolino87*** · 13-06-2012, 11:54:49

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

ma metti tutto insieme perdinci! caseine + gluta.

grazie paolo. è un nostro punto di forza in effetti. ci capiamo facilmente...specie quando io sclero per la dieta

hahha immagino, le mie sclerate per il cibo non sono comprese invece

sopratutto ora che sono in metabolica e l'aggressività aumenta

...
Sinceramente lo faccio per comodità, mi trovo meglio ad assumerla con il cucchiaino, ma nel post wo tutto insieme

**lucav79** · 13-06-2012, 12:01:05

io lo faccio perche mi rendono ancora + cremose le caseine. 10 gr di gluta

***paolino87*** · 13-06-2012, 12:04:43

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

io lo faccio perche mi rendono ancora + cremose le caseine. 10 gr di gluta

si anche io faccio 10gr, non ho notato cambiamenti di consistenza

dovrei provare

.

Sabato 23 ho nuovamente l'incontro con Calcagno, se hai bisogno di qualche parere da parte sua dimmi pure

**lucav79** · 13-06-2012, 12:07:18

no no. io mangio carbo. ho un pt che mi segue

**_HRC_** · 13-06-2012, 12:08:45

Scusa, cosa vorresti dire con " assumerla con il cucchiaino" ?!?!

Allora deduco che assumerla in un unico shaker insieme alla caseine o separatamente e a distanza di tempo è indifferente, è solo una questione di comodità/abitudine poi.. Comunque grazie ancora per le tue delucidazioni, sei di grande aiuto

***paolino87*** · 13-06-2012, 12:12:28

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

no no. io mangio carbo. ho un pt che mi segue

Hahaha non è che sia una persona contro i carbo lui

...era magari per aver pareri diversi!Io mi stô preparando una lista di eventuali domande!
Anche se alcune cose sono già chiare vorrei vedere i sui punti di vista, non fà mai male

...

È bravissima come persona, il problema è che troppo lontano

**lucav79** · 13-06-2012, 12:18:48

ma la dieta attuale è la sua ?

***paolino87*** · 13-06-2012, 12:21:21

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

ma la dieta attuale è la sua ?

Si quella attuale si, ma p.es nel caso di un amico sceso con mè (anche lui in fase di definizione) a privilegiato i cho a discapito dei grassi!
Penso si sia basato sul gruppo sanguigno ed in generale sulle info che gli abbiamo dato!

**lucav79** · 13-06-2012, 12:24:05

ok! in effetti mi domando la ragione di quello jogurt post WO. te lo avrei eliminato sinceramente. lo jogurt ha un indice insulemico grande...te lo ha messo per quello credo.
altrimenti non mi spiego la ragione di esistere.

***paolino87*** · 13-06-2012, 12:29:37

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

ok! in effetti mi domando la ragione di quello jogurt post WO. te lo avrei eliminato sinceramente. lo jogurt ha un indice insulemico grande...te lo ha messo per quello credo.
altrimenti non mi spiego la ragione di esistere.

Infatti mi ha incuriosito la cosa!All'inizio non lo assumevo, poi gli ho chiesto chiarimenti...Cerco la mail e te la posto

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Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

ok! in effetti mi domando la ragione di quello jogurt post WO. te lo avrei eliminato sinceramente. lo jogurt ha un indice insulemico grande...te lo ha messo per quello credo.
altrimenti non mi spiego la ragione di esistere.

Originariamente Scritto da R.Calcagno

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