Originariamente Scritto da lucav79
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nono ora penso di continuare così!darò l'anno prossimo una bella ripulita, quando spero di avere più kg da modellare
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Ultimamente poi ho una fame impressionante!Sembra quasi che il corpo richieda cibo
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@ Paolino e Lucav: Ragazzi vi invidio. Spero di diventare come voi un giorno, anche se penso che non succederà mai
Complimenti! Siete dei grandi.
p.s. Paolino scusa se ti ho imbrattato la discussione con questo sfogo.Commenta
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otaku. persevera e credici. non avere paura. io lo faccio da un anno e mezzo e lotto contro tutti. tutti quelli che ti prendono per scemo se mangi certe cose...ecc ecc
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infatti!!Anche io resisto contro tutte le cazzate che mi dicono, se avessi dovuto ascoltare la gente avrei piantato la palestra già da un pezzo!Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio
---------- Post added at 16:49:32 ---------- Previous post was at 16:47:56 ----------
VOrrai dire come Luca; se come canone hai il mio ti accontenti di pocoOriginariamente Scritto da Otaku90 Visualizza Messaggio@ Paolino e Lucav: Ragazzi vi invidio. Spero di diventare come voi un giorno, anche se penso che non succederà maiComplimenti! Siete dei grandi.
p.s. Paolino scusa se ti ho imbrattato la discussione con questo sfogo.
Tranquillo fai bene a scrivere, ormai era morto questo diario
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Il problema è che i risultati tardano ad arrivare.
Voi siete due manzi (
) mentre io sono un rametto di un alberello striminzito. Lo so che in questo sport ci vogliono anni e anni, però dopo quasi un anno e mezzo pensavo di ottenere qualcosina di più 
Va be dai! Basta frignare come una fighetta. Cercherò di allenarmi ancora meglio di quanto faccio ora sperando di ottenere qualcosa. Sperem!Commenta
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otaku. mangi bene e tanto. allenati come se fosse l ultima volta. persevera
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Grazie ragazzi
Se magari qualche volta fate un saltino sul mio diario a darmi qualche consiglio mi farebbe molto piacere.
Paolino ma tu da quanto ti alleni?Commenta
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Questa mi piaceOriginariamente Scritto da lucav79 Visualizza MessaggioOgni wo, ogni singola ripetizione devi sentirla, devi pensare di spaccare tutto quando inizi ed eseguire una serie!!
Non come molti eseguono parlando e cazzeggiando prima di eseguire, devi concentrarti prima!
Degli amici in palestra, che frequentano da 20anni e passa la palestra, mi hanno spiegato in generale come caricarsi prima della serie!
Quando mi alleno con loro mi sembra di spingere il doppio
---------- Post added at 08:24:39 ---------- Previous post was at 08:23:15 ----------
ok, sarà fattoOriginariamente Scritto da Otaku90 Visualizza MessaggioGrazie ragazzi
Se magari qualche volta fate un saltino sul mio diario a darmi qualche consiglio mi farebbe molto piacere.
Paolino ma tu da quanto ti alleni?
Ormai saranno 5anni, ma seriamente con nozioni su allenamento/alimentazione c.a. 2Commenta
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Modalità puffo brontolone: "io oooodio quelli che si mettono a parlare"
Io per concentrarmi ascolto la musica con il lettore mp3. Il riscaldamento lo faccio senza, ma poi quando è il momento della guerra c'è bisogno di concentrazione (e qui si mettono le cuffiette), e nessuno che deve rompere le palle
Come si caricano i tuoi amici?
Ah è da un pel po che ti alleni, pensavo di meno!Commenta
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Originariamente Scritto da Otaku90 Visualizza MessaggioModalità puffo brontolone: "io oooodio quelli che si mettono a parlare"
Io per concentrarmi ascolto la musica con il lettore mp3. Il riscaldamento lo faccio senza, ma poi quando è il momento della guerra c'è bisogno di concentrazione (e qui si mettono le cuffiette), e nessuno che deve rompere le palle
Come si caricano i tuoi amici?
Ah è da un pel po che ti alleni, pensavo di meno!
(scusa paolo....)
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hahah quella frase mi ha distruttoOriginariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio (scusa paolo....)
---------- Post added at 09:25:57 ---------- Previous post was at 09:25:04 ----------
Eh purtroppo i primi anni e finchè non trovi le persone giuste, sono buttatiOriginariamente Scritto da Otaku90 Visualizza MessaggioModalità puffo brontolone: "io oooodio quelli che si mettono a parlare"
Io per concentrarmi ascolto la musica con il lettore mp3. Il riscaldamento lo faccio senza, ma poi quando è il momento della guerra c'è bisogno di concentrazione (e qui si mettono le cuffiette), e nessuno che deve rompere le palle
Come si caricano i tuoi amici?
Ah è da un pel po che ti alleni, pensavo di meno!
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forza paolino...a volte esdcono spontanee.
la scorsa settimana tranquillamente mi han bdetto che ho le guance troppo cicciose e stravo meglio prima...
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No Paolino! Mi hai freinteso! Visto che hai aperto il diario nel 2009, pensavo che la data in cui hai iniziato fosse li vicino. Tutto qui, e poi te l'ho detto, secondo me hai ottenuto degli ottimi risultati.
Scusa se mi sono espresso male
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