Diario Ing.Paolino87

[paolino87]

secondo me non è un problema di petto (che ritengo addiritttura essere il tuo punto forte) ma è che non hai dorso e vai giu dritto e poi con la ciambella ti riapri. di lato il petto ti si perde perche hai l addome in fuori. lo spessore della schiena invece va bene. ma manca spalla, trapezio. per cui sei tutto dritto a tronco. l addome resta il punto debole
ovviamente non sono un esperto nel commentare foto. quello che farei io è lavroare molto sulla vshape spalla e traprzio

Perfetto Luca, grazie mille!Attendevo solo il tuo commento...
Comunque non capisco l'affermazione "non hai di dorso"...è sempre riferito al fatto che sono carente in spalle e trapezio?
Perchè in quanto ad apertura dorso non sembra sia proprio carente

---------- Post added at 10:42:33 ---------- Previous post was at 10:41:31 ----------

per quanto riguarda l'addome ci stò lavorando!

[lucav79]

intendo dire che il dorsale anche da rilassato viene fuoi poco. se lo avessi fuori anche la vita sembrerebbe + piccola capisci? aumentare poi il trapezio ti sclancerebbe meglio la linea cosi come stondare meglio le spalle. per me il petto è ottimo e si vede che è pure spesso. devi in pratica aprire molto di + la tua linea o resti "incassato" e il petto non spicca come invece sarebbe giusto che fosse

[paolino87]

intendo dire che il dorsale anche da rilassato viene fuoi poco. se lo avessi fuori anche la vita sembrerebbe + piccola capisci? aumentare poi il trapezio ti sclancerebbe meglio la linea cosi come stondare meglio le spalle. per me il petto è ottimo e si vede che è pure spesso. devi in pratica aprire molto di + la tua linea o resti "incassato" e il petto non spicca come invece sarebbe giusto che fosse

Perfetto!
Non capisco il motivo per cui mi si accumula quello strato d'adipe in quella zona...poco più sotto sono definito, infatti si vedono le vene qualche cm sotto l'ombelico.

[lucav79]

1) è adipe o cosa? dalla immagini parrebbe di si. tendi a fare la ciambellina.
riesci proprio a prendere la plica con le mani? o cosa?
pourtroppo paolo, alla genetica non si comanda. ognuno hai i suoi punti deboli. sai anche che i nostri ofmoni possono regolare l accumulo di adipe in quella zona.

detto cio. il fisico è BEN oltre la media, ma BEN BEN oltre. quindi keep pushing

[paolino87]

1) è adipe o cosa? dalla immagini parrebbe di si. tendi a fare la ciambellina.
riesci proprio a prendere la plica con le mani? o cosa?
pourtroppo paolo, alla genetica non si comanda. ognuno hai i suoi punti deboli. sai anche che i nostri ofmoni possono regolare l accumulo di adipe in quella zona.

detto cio. il fisico è BEN oltre la media, ma BEN BEN oltre. quindi keep pushing

Si penso sia adipe...in alternativa cosa potrebbe essere?

[lucav79]

niente era per capire se avevi la plica di grasso o cosa.

[paolino87]

niente era per capire se avevi la plica di grasso o cosa.

Bhè non è moltissimo ma posso tenerlo in mano...dovrei fare una foto dettagliata

[lucav79]

fa nulla paolo. volevo capire se era la forma cosi o so c 'è lo strato adiposo

[paolino87]

fa nulla paolo. volevo capire se era la forma cosi o so c 'è lo strato adiposo

Non penso sia la forma dato che 2anni fà mi sono asciugato bene e non era presente!
Non faccio più attività aerobica...sarà per quel motivo

[Albs]

Dovresti dare una bella sgrassata paolino, hai delle ottime masse secondo me, staresti da favola tirato!

[Otaku90]

Buona domenica a tutti

[mascotte]

buona domenica

[paolino87]

Grazie ragazzi..Scustate il ritardo!

---------- Post added at 08:16:06 ---------- Previous post was at 08:09:44 ----------

Comunque non capisco a cosa sia dovuto quel grasso locale accumulato..Non vorrei fossero le proteine!
Potrebbero essere?

---------- Post added at 09:32:35 ---------- Previous post was at 08:16:06 ----------

Volevo provare proteine senza lattosio per verificare se il problema provenisse da li.

[lucav79]

ma figurati paolino se dipende da quei 3 grammi di carbo delle pro. dai cazzarola

[paolino87]

ma figurati paolino se dipende da quei 3 grammi di carbo delle pro. dai cazzarola

Ma non intendevo fosse dovuto al quantotativo di cho, ma ad eventuale intolleranza al lattosio!
Ho sentito di molte persone intolleranti che si gonfiano all'assunzionone!
Dici che è una cazzata?